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「心理健康」搜尋結果

總共找到 407 筆符合關鍵字「心理健康」的資料

攝護腺肥大3大新型微創手術！響應Movember鬍子月，守護男性健康

男性應該多關心自己的生理與心理健康！尤其，有男性第一腺之稱的攝護腺，更應該多加保護。臨床發現，年齡50歲以上的男性，大約有一半的人會有攝護腺肥大的症狀；到了80、90歲則有90%的…
http://www.top1health.cn/Article/88/92869
憂鬱與焦慮「心靈感冒」如何自救？心理專家揭：舒緩首要任務是吃飽睡好

…的觀點，所以覺得很失望嗎？但是，均衡且健康的飲食，對身體和心理健康是不可或缺的一環。人的身心是相連的，換言之，身體健康會影響心靈，心理健康也會影響到身體。假如身體無法正常供應養…
http://www.top1health.cn/Article/74/92776
近3成退休的人有憂鬱症！醫籲：甩開失落感，學習自我接納，減少憂鬱

…3億人，退休後的生活轉變、身體功能退化與無價值感，是影響老年心理健康的關鍵因素。 ![][222951] ##大約逾29萬人罹患程度不同的老年憂鬱症根據內政部截至今年六…
http://www.top1health.cn/Article/245/92761
全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠

…婷營養師指出，現代人睡不好的原因有很多，從日常積累的負能量、心理健康問題，到不良的睡眠習慣、過度攝取酒精和尼古丁有害物質等，這些因素往往交互影響，形成惡性循環，若長期疏於管理，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751
漸凍症是世界五大絕症之一，漸凍人失能，復健可以幫忙？！

…病的挑戰，心理支持也很重要。心理治療師可以幫助患者處理情感和心理健康問題，並提供支持。 **• 營養諮詢：**由於吞嚥困難和肌肉萎縮，營養諮詢師可以建議患者應該如何維持適當的…
http://www.top1health.cn/Article/167/92704
老年肌少症不只有骨折風險！醫師：代謝疾病、心血管疾病跟著來！

…症導致老年人活動能力下降，社交互動減少，進而引發抑鬱和焦慮等心理健康問題。 **預防和應對策略** **心理健康支持：**與家人、朋友和專業心理健康專家保持聯繫，提供情感…
http://www.top1health.cn/Article/165/92693
心房顫動恐猝死，也會併發睡眠呼吸中止！HRV監控、睡眠偵測雙管齊下免驚

…中入睡。 **4.心理治療** 如果焦慮、憂鬱或其他心理健康問題導致睡眠問題，心理治療（如認知行為治療）可以幫助處理這些根本性問題，從而改善睡眠。 **5.生活方式調…
http://www.top1health.cn/Article/28/92680
驚！每年吃掉9億顆安眠鎮靜藥！趙順榮藥師：6要訣正確使用安眠藥

…你那天晚上再次保持清醒。許多患有難治性失眠症的人也有心理健康障礙的症狀。抑鬱症會使您難以入睡或晚上難以入睡，並且會使您在白天昏昏欲睡。另一方面，持續的失眠會讓你感到沮喪。您…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645
莫名焦慮、妄想、渾身不對勁，小心思覺失調症前趨期症狀！

… 為增進大眾對於思覺失調症的認識，彰基醫學中心邀請衛生福利部心理健康司司長陳亮妤、彰化縣衛生局局長葉彥伯、彰化基督教醫院總院長陳穆寬教授、鹿港基督教醫院副院長邱南英，與彰化基督教醫…
http://www.top1health.cn/Article/245/92585
孩子的成績與自尊心，如何避免給予過多的壓力？

…目缺乏興趣，影響學習動力。 **4. 健康問題：**身體或心理健康問題可能影響學習表現。 ##父母應如何看待孩子的成績 **1. 關注孩子的努力：** 不要用「不夠努力…
http://www.top1health.cn/Article/251/92165
夫妻感情穩定和諧3方法，助小孩擁安全感和自信

…予小孩安全感和愛的支持。相反地，夫妻關係的不和諧可能對小孩的心理健康造成負面影響，甚至影響他們的學業和社交能力。因此，建立和諧的夫妻關係是建立幸福家庭和培養健康小孩的關鍵。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/232/92118
降低憂鬱症風險，不是只有地中海飲食！李芷薇營養師：飲食「三多二少」抗憂鬱

…次者其憂鬱症的風險比起與常吃魚的人，增加了2.6倍。吃魚促進心理健康的效果也作用於年輕女性身上，一項針對澳大利亞26-36歲女性的研究，發現比起每週攝取少少於2次魚的女性，每週至少…
http://www.top1health.cn/Article/74/92017
全台逾2百萬人苦於憂鬱症！憂鬱症如「心的感冒」，6大徵兆及早發現

…體報導，其長年受憂鬱狀所苦的經歷，再度使大眾意識到憂鬱症之於心理健康的重要性。許多民眾在身體健康出狀況時會直接就醫求助；但遇上心理困擾時，卻因民眾對其認識有限，加上整體社會觀念與文…
http://www.top1health.cn/Article/74/91976
維生素D缺乏會肥胖，6大風險逃不掉！趙順榮藥師：肥胖者需高劑量維生素D

…免疫系統和神經系統，到預防某些慢性疾病，尤其是肥胖，再到改善心理健康，都扮演重要關鍵角色。 ![][218672] ##為什麼維生素D那麼重要？想要維持身體健康，維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/91497
幫助睡眠、安定神經，維生素B6有8大功效！專家：加「2種胺基酸」好夢連連

…種水溶性維生素，對身體許多功能都非常重要，深深影響人體生理與心理健康的多種生化反應。維生素B6在身體裡扮演一種輔酶的角色，參與體內的多種新陳代謝，尤其是蛋白質與胺基酸的多種代謝；其…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304