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「國健署」搜尋結果

總共找到 851 筆符合關鍵字「國健署」的資料

地中海飲食再度蟬聯最佳飲食法冠軍！地中海飲食不只保護心血管，還能保護骨骼

…乾煎、烤、清蒸、少油少鹽烹炒。][224854] 根據國健署調查，國人有高達9成鈣攝取量不足，甚至不到每日建議量的一半；再加上隨著國人壽命的延長，陳詩昀營養師提醒民眾「骨骼健…
http://www.top1health.cn/Article/320/93418
日本居原田麗罹子宮頸癌病逝！營養師揭：抗子宮頸癌，黃豆非吃不可3點理由

子宮頸癌是女性癌症殺手！根據衛福部國健署統計，去年(2022年)女性十大癌症死因中，子宮頸癌死亡率排名第8位，包括金鐘導演陳慧翎、日本人氣美容皮膚科醫師居原田麗，都因罹患子宮頸癌不…
http://www.top1health.cn/Article/319/93270
天冷血壓就飆高，併發症蠢蠢欲動！程涵宇營養師：6類食物降血壓=1顆降血壓藥效果

…將壞的膽固醇經由身體代謝。如何才能知道自己有高血壓？國健署提醒，民眾可透過定期且長期監測血壓值，並搭配722原則：「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、…
http://www.top1health.cn/Article/248/93244
日本「超慢跑」超夯！低強度有氧運動明星！醫籲：搭配不同運動效果加倍

…有效的運動及品質，也是很重要的課題。他補充幾個簡單的要點，以國健署提倡的運動「333」原則為例：每週運動3次、每次運動30分鐘、每次心跳130下；另外，世界衛生組織也曾建議，將原則…
http://www.top1health.cn/Article/248/93240
孕吐、腰痠背痛5大孕期不適怎麼解？發生原因、舒緩方法一次看懂

…要等到懷孕後才開始！」 **如何緩解？** 1.目前國健署有補助孕婦洗牙服務，建議孕媽咪定期前往牙科檢查，日常使用牙線清潔，才能徹底消除牙菌斑。 2.甜食是造成蛀牙的最大…
http://www.top1health.cn/Article/234/93150
全台近3成青少年體重超標！「2不1無法」減重之路困難重重

…。且全球每年治療肥胖相關疾病的費用高達4兆美元。在台灣，根據國健署資料，國中生的過重和肥胖率為30.6%，高中生也達28.9%，代表幾乎每3個青少年，就有1個的體重超標。青…
http://www.top1health.cn/Article/101/93178
張誌家猝逝，生前血壓偏高致後腦勺疼痛？醫籲：「這樣做」掌握血壓值

…壓，推估約有529萬人罹患高血壓，且盛行率隨年齡增加而上升。國健署也呼籲民眾民眾可透過定期且長期監測血壓值，並搭配722原則：「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一…
http://www.top1health.cn/Article/248/93176
下肢深部靜脈栓塞難行走，恐併發肺栓塞！血栓溶解導管治療，溶解血栓新趨勢

…，手術後能正常走路，十分感謝員榮優秀的醫師幫忙。根據國健署網站，深部靜脈血栓（Deep Venous Thrombosis），又稱機艙症候群、旅行症候群，因長時間坐在狹窄的…
http://www.top1health.cn/Article/28/93170
失智症逾32萬人，防治不再只是預防照護！打造失智友善守護網，失智不失志

…，家庭照顧者支持服務據點199家。另外在防治工作上，國健署在「策略二、提升大眾對失智症之認識及友善態度」及「策略三、降低失智的風險」採取許多行動措施(推廣身體活動、均衡飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/93149
聖誕約會不知道該如何溝通？國健署教3招享浪漫、避免誤解又自保

西洋聖誕節即將到來，在這美好的節日裡，滿心期待與另一伴或心儀的對象約會，而在這樣溫馨過節的氣氛中，青少年朋友期待愛情與友情能夠升溫，浪漫之餘仍要注意保護自己。根據衛生福利部資料顯示…
http://www.top1health.cn/Article/262/93077
得過流感就「無敵星星」？姜冠宇醫師示警：當心慢性疲勞症候群纏身

…身姜冠宇醫師提醒，流感對慢性病族群的威脅也不能低估！根據國健署109年調查發現，18歲以上國人高血壓盛行率達26%，40歲以上更高達38%，且20歲以上民眾有三成不知道自己有高…
http://www.top1health.cn/Article/88/93075
一笑就溢尿，尷尬癌上身！醫師教3招揮別應力性尿失禁

…女性尿失禁患者，5成為應力性尿失禁所困擾。根據衛福部國健署調查，國人女性50歲以上尿失禁的盛行率約為1/5，65歲以上女性更高達1/3，其中應力性尿失禁占了約一半。然而其中…
http://www.top1health.cn/Article/234/92919
冬天胸悶、心肌無力，小心「危肌」惹禍！醫籲：2大關鍵營養素不可少

…於工作繁忙、頻繁外食導致建構肌肉所需的營養素不足，除了可依照國健署「我的餐盤」規劃均衡營養攝取量，醫師也建議有需求的民眾可考慮便利性高、完善且均衡營養、無糖的營養品進行補充。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92911
肺阻塞不可逆，小心高血壓、心血管疾病共病！自我評估問卷早篩早治療

…的醫療品質提升。 ##肺阻塞積極治療，預防共病發生國健署署長吳昭軍指出，肺阻塞是國人十大死因中第九名，每年有超過五千人因肺阻塞死亡，其中，將近四成病患引發高血壓及心血…
http://www.top1health.cn/Article/29/92850
肺癌連續19年居頭號奪命腫瘤！醫界籲：啟動三級防治，提升肺癌存活率

…對肺癌威脅，目前確診時已三、四期的病人占逾六成，因此，衛福部國健署自去年七月起啟動LDCT篩檢，盼能夠翻轉肺癌的診斷期別，以揪出更多早期患者並及時治療，幫助提高存活率。楊泮池院士指…
http://www.top1health.cn/Article/310/92840