…,不要等到覺得口渴時才喝水。 **2.少碰酒精:**避免喝酒精性飲料和高糖分飲料。 **3.遠離烈日:**戶外活動應盡量選在蔭蔽處。 **4.室內通風:**在室內盡量打…
http://www.top1health.cn/Article/248/89379…酪氨酸成分食物,如:全脂牛奶、起司。 7.戒掉壞習慣:抽菸喝酒。 8.多吃含鎂食材,如:堅果、綠色蔬菜、香蕉。 小編貼心提醒:有的人電風扇吹痛會痛;有的人冷氣直吹也不會頭…
http://www.top1health.cn/Article/356/89364…普拿疼指示藥品,並依照醫師或藥師指示服用藥品。 **2.不喝酒:**使用止痛藥應避免飲酒,因可能造成肝損害。 **3.不併用:**不要同時服用2種以上含普拿疼藥品,以免造成肝損…
http://www.top1health.cn/Article/248/89281…,特徵是全身不一定胖,但肚子就是圓滾滾。 **原因:**常喝酒過量、吃加工食物、飲食重鹹重口味,或是攝取過多的精製糖。 **建議方式:**飲酒適量就好,不要吃重鹹或重甜的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228…多喝水和不加糖的飲料,不要喝加工過的果汁。 ●5.不要喝酒。 ●6.避免膳食補充劑,僅通過飲食來滿足營養需求。 ●7.用母乳餵養寶寶,母乳餵養對母親和嬰兒都有好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/89215…素缺乏的男性。 有骨質疏鬆的家族病史。 長時間抽菸、喝酒、服用類固醇、抗癲癇藥物(Dilantin)、以及抗凝血劑(Heparin)等。 缺乏運動、或長期臥床的病患、甲…
http://www.top1health.cn/Article/165/89151…炎。在日常飲食方面,皮膚炎患者要少吃辛辣、油炸等刺激性食物,喝酒、抽菸更應避免。 楊晶安指出,青少年出現鬼剃頭狀況,將會受到同儕另眼相看的壓力,會影響自信心以及未來身心發展,…
http://www.top1health.cn/Article/22/88542…28倍,抽菸加吃檳榔是兩者都沒有的90倍,而抽菸、檳榔再加上喝酒,則高達123倍罹患率! **2.減少醃製、煙燻、發酵物的攝取:** 加工肉品亦為IARC列為一級致癌物,其…
http://www.top1health.cn/Article/319/88513…發現跟治療的黃金時間點。 **食道癌危險因子:喝熱食、喝酒、嚼檳榔、抽菸** 施文廸醫師指出,食道癌多與飲食習慣不良有關,台灣人習慣喝熱湯、熱咖啡,加上食道癌症最大的危險因…
http://www.top1health.cn/Article/319/88484…閉,張口困難。 **口腔癌的危險因子** ■ 吸菸、喝酒、嚼檳榔(為大多數)。 ■ 陽光過度照射(唇癌)。 ■ 免疫低下的病人。 ■ 蛀牙、不良的口腔衛生、不適宜的假…
http://www.top1health.cn/Article/319/88417…因,來自體質、刺激飲食、壓力、荷爾蒙(特別是雄激素)、抽菸、喝酒、熬夜、藥物等都有可能。 如果毛孔粗大,膚質就會變得粗糙。建議臉部肌膚進行基本保養程序,必須從清潔開始做起,做…
http://www.top1health.cn/Article/115/88405…要的工作,除了病患自己本身要遠離易誘發治癌的因子,像是抽菸、喝酒、熬夜等行為外,也要配合醫師檢查,才能徹底遠離癌症。 **◎戒菸常用方法包括:** 1.提醒自己要戒菸、要克…
http://www.top1health.cn/Article/319/88341…思,尤其是喜歡做高強度運動訓練,希望增肌減脂的人,如果運動前喝酒是否會影響體力與肌肉生長?另外,運動健身和小酌放鬆是不是相牴觸的?能不能兩者兼顧? 復健科醫師王思恒表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87975男人顧健康,堅守「三不原則」,包括身不抽菸、不喝酒、不吃檳榔,為什麼仍然罹患口咽癌呢?醫師表示,小心元凶之一可能是感染HPV病毒! ![亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部主治醫師徐俊傑表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/87853…或運動,都要注意保暖,然而有的人選擇保暖的方式無奇不有,像是喝酒暖身等NG行為,當心危險上身。 ![如果發現自己或親友出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥,更…
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