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總共找到 1000 筆符合關鍵字「分享」的資料

皮蛋含鉛真的會致癌嗎？營養師這樣說！分享挑皮蛋秘訣

…，網友不應將其混為一談才是！ ##好皮蛋怎麼挑？營養師分享秘訣為避免上述情況發生，行政院衛生署早在「蛋類衛生標準」中已明文規定，蛋類的鉛含量必須小於0.3ppm（百萬分之…
http://www.top1health.cn/Article/320/91476
春天減重新招，必吃菇類蔬菜湯！趙函穎營養師分享瘦身祕湯

春天是身體機能「暖機」、擺脫肥厚脂肪的季節。對於想要在春季減重的人來說，如何吃才能健康減重是一個重要的問題。趙函穎營養師建議，配合時序養生的概念，春季晚間使用菠菜、高麗菜等高纖蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/91460
孕期營養補充

孕期營養吃什麼？上次分享備孕營養這次分享備孕成功後孕期要多補充的營養素 ![圖片來源:張語希營養師][218661] ❶幫助鈣質吸收：維生素D 推薦食材：牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/91503
愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

…取材自廖婉絨中醫師臉書）][218503] ##女中醫分享不復胖秘訣生完兩個小孩的她，卻是手臂纖細，小腹平坦、腰臀有曲線，外界都不敢相信，廖醫師特別分享瘦身且維持不復胖的…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
「你我他」分不清？3步驟教會孩子人稱代名詞

…，對於人稱代名詞的使用還是很容易出現混淆。這時不著急！以下就分享語言治療師的獨門撇步，用3步驟引導孩子正確使用人稱代名詞。 ![人稱代名詞「你我他」，但這對於正在學習語言的孩子來…
http://www.top1health.cn/Article/236/91255
維生素D食物10大排名

…的重要營養素除了靠陽光補充維生素食物中的維生素D排名分享給大家根據研究發現，現代人中每 2 人就有 1 人缺乏維生素D 語希為大家科普維他命D的補充要訣及注意事項…
http://www.top1health.cn/Article/320/91200
腦霧怎麼辦？如何補充營養素?

…，確診後要補充什麼營養？確診後容易忘東忘西嗎？上次跟大家分享腦霧飲食和NG 食物，這次來和大家分享要補充哪些營養素再幫大家複習一下腦霧是什麼？頭痛、頭量、健忘、認知不…
http://www.top1health.cn/Article/80/91118
憂鬱、失智和腸道菌相關！4招有效強化！醫師分享讓「第二大腦」更健康

…訣要注意。 ![][217699] 安欣瑜醫師前陣子分享「腸道．大腦．腸道菌」這本書有提到，這幾年對於腸道菌叢的研究超乎想像，不僅影響消化，更與全身免疫及大腦等息息相關。腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/91101
哪些是幫助睡眠的食物?

…睡前腦袋一直想事情、無法放鬆導致睡不好或是淺眠今天跟大家分享幾個幫助睡眠的營養素 ![圖文來源:張語希營養師][217690] 富含維生素B群的食物：全麥製品、肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/91117
咳嗽、便祕，疝氣跟著來！5招防後天性疝氣！醫籲：有「這症狀」快求醫

…男性多於女性，比例約為九比一。後天疝氣是可以事先預防的，醫師分享5招預防後天性疝氣。 ![][217625] ##疝氣是怎麼形成的？疝氣是怎麼形成的？北醫附設醫院泌尿科…
http://www.top1health.cn/Article/4/91064
冷氣團報到，冷到皮皮剉？十大暖身小物你準備好了嗎？

…中提問：「要買發熱衣？還是買刷毛的後連帽衣比較好？」吸引民眾分享經驗道「去北海道和西安時，氣溫只有零下和個位數，都是發熱衣加毛衣解決一天穿搭」，也有人讚嘆「現在發熱衣都做得比衛生衣…
http://www.top1health.cn/Article/248/90962
冷氣團周日報到！擔心手腳冰冷？5種暖身茶飲超級有用

…網友便表示「不敢喝薑汁」、「喝薑汁後都會喉嚨痛」，因此其他人分享製作薑茶的妙招，說道「怕純薑味太重可買薑切片跟二砂、黑糖炒乾成薑片密封保存」。中醫師也建議一杯薑茶用三至五片生薑已足…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936
研究：感染新冠會「加速器官老化」！羅一鈞：可能是這2種變異株

胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書分享，根據美國聖路易斯健康中心的Ziyard醫生研究許多新冠肺炎患者的器官後發現，腎臟、腦、心臟三大器官皆有加速老化的現象，重複感染也會增加老化的趨勢。…
http://www.top1health.cn/Article/407/90931
每4人有1位脂肪肝，必知護肝5撇步！營養師：遠離脂肪肝4要訣

…高過糖尿病(6%)或高血壓(3%)，嚴重影響國人健康。營養師分享5個護肝技巧，建立彩色人生好心肝。 ![][217229] ##2021年肝癌為主要癌症死因第2位根據1…
http://www.top1health.cn/Article/30/90861
聽聽癌症在說什麼？YouTuber李楊成醫師，分享病友喜怒哀樂

…確與最新的醫療知識。李楊成醫師表示，有太多的故事值得分享，希望集結整理成易懂的資訊，幫助更多癌症病友。因為關於癌症的資訊多且紛亂，因此從去年開始開設podcast「聽聽癌症…
http://www.top1health.cn/Article/319/90801