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讓眼科醫師媽媽也認同的方式- 學童近視專用日拋！
…是會有那麼一點點的抗拒，今天就來聽看看新莊大學眼科麥珮怡醫師分享，幫助自己孩子控制近視的過程！ ##常見的三大兒童近視控制治療方式，選擇適合的方式幫助孩子減緩近視 新莊大學…
http://www.top1health.cn/Article/244/91901 -
瘦身減重坐著動就能「腰瘦」！明星名模分享：3動作消小腹
…一窺「功力加5成」的明星級保養‧彩妝‧變髮‧穿搭技巧》一書中分享3步驟消小腹。 這是某位名模產後塑身的實證，坐在椅子上兩腿交叉，用下方腿支撐，兩腿微微懸空，用腰腹肌肉施力支撐…
http://www.top1health.cn/Article/248/91750 -
不孕症男女食物懶人包
語希營養師之前在不孕症診所工作的經驗， 整理了以下資料分享給大家 ![圖片來源:張語希營養師][219862] ##備孕要吃什麼？ 女性多吃的食材 **肌醇：**提升…
http://www.top1health.cn/Article/80/91822 -
100+部落客相見歡，華人健康網搭起網紅經濟橋樑
…64] ##主辦單位華人健康網董事長林佳慶X金城事務所分享信任經濟佈局 開場首先由此次合辦活動主辦單位：華人健康網董事長林佳慶X金城事務所創辦人金城老師揭開序幕。國內優質知…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797 -
減緩老化的六大養生原則
…鏡子發現眼袋和法令紋都變明顯 卻不知道怎麼挽救？ 來～ 分享6要6不要 一起實行吧 ![圖片來源:張語希營養師][219579] ##6大必要 ①規律運動 ②補充…
http://www.top1health.cn/Article/80/91748 -
糖尿病嬰幼兒也難逃？兒童糖尿病揪出3大典型症狀
…多的徵兆都會被誤以為是正常發育的變化而被忽略。國外一位媽媽就分享自己寶寶的異常，並慶幸自己最後選擇就醫，才能發現孩子竟然罹患第一型糖尿病。 ![][219209] 嬰幼兒也…
http://www.top1health.cn/Article/213/91687 -
乳癌飲食預防3多5少
每8位就有1位可能罹患乳癌 讓我們從預防開始做起 演講分享乳癌預防飲食 整理了以下和大家分享 ![圖片來源:張語希營養師][218996] ##《三多》 以「原型食…
http://www.top1health.cn/Article/80/91634 -
如何預防臉部顯老？抗老成分知多少？皮膚美容專家分享解密
…何保養才不會提早顯老？在此將從事美容醫學近15年的經驗知識、分享給大家。 ![][218836] ##皮膚暗沉、色素不均 不只日曬，老化也會讓我們長黑斑。曬斑、老人斑、…
http://www.top1health.cn/Article/249/91572 -
減重卻控制不住食慾怪獸？5種戒除嘴饞方法，輕鬆瘦身
…，不論是在社群網站Facebook、twitter，或是相片分享程式instagram等，都可以看到朋友們互相分享的美食照片，這些視覺圖象其實也是刺激人引發食慾的因素。2009年耶…
http://www.top1health.cn/Article/101/91492 -
皮蛋含鉛真的會致癌嗎？營養師這樣說！分享挑皮蛋秘訣
…，網友不應將其混為一談才是！ ##好皮蛋怎麼挑？營養師分享秘訣 為避免上述情況發生，行政院衛生署早在「蛋類衛生標準」中已明文規定，蛋類的鉛含量必須小於0.3ppm（百萬分之…
http://www.top1health.cn/Article/320/91476 -
春天減重新招，必吃菇類蔬菜湯！趙函穎營養師分享瘦身祕湯
春天是身體機能「暖機」、擺脫肥厚脂肪的季節。對於想要在春季減重的人來說，如何吃才能健康減重是一個重要的問題。趙函穎營養師建議，配合時序養生的概念，春季晚間使用菠菜、高麗菜等高纖蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/91460 -
愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣
…取材自廖婉絨中醫師臉書）][218503] ##女中醫分享不復胖秘訣 生完兩個小孩的她，卻是手臂纖細，小腹平坦、腰臀有曲線，外界都不敢相信，廖醫師特別分享瘦身且維持不復胖的…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436 -
孕期營養補充
孕期營養吃什麼 ？ 上次分享備孕營養 這次分享備孕成功後 孕期要多補充的營養素 ![圖片來源:張語希營養師][218661] ❶幫助鈣質吸收：維生素D 推薦食材：牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/91503 -
「你我他」分不清？3步驟教會孩子人稱代名詞
…，對於人稱代名詞的使用還是很容易出現混淆。這時不著急！以下就分享語言治療師的獨門撇步，用3步驟引導孩子正確使用人稱代名詞。 
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