…升代謝能力,煮成薑茶天天喝,很快就能瘦下來。」果真那麼神奇?中醫師田宜民指出,減重的關鍵在於熱量控制,薑茶的幫助其實十分有限,而且燥熱體質的人喝多了,反而容易長痘痘和便祕! [&…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306…胖,甚至便祕,以及高血脂、高血糖等慢性疾病紛紛找上門。陳玫妃中醫師表示,暴飲暴食之後很容易形成暴食型肥胖,想要減重應把握一個月黃金時期,建議搭配餐前穴位按摩,可健脾理氣、抑制食慾,…
http://www.top1health.cn/Article/82/91749…:「胃食道逆流究竟能不能喝咖啡、喝粥?」到底真相如何?莊可鈞中醫師表示,胃食道逆流發作不能只靠吃藥,根本解決之道仍然是從生活飲食習慣改變做起,建議避免胃食道逆流發作,必需注意飲食5…
http://www.top1health.cn/Article/30/93253…,主要與飲食方式、情緒、勞累、睡眠不足等因素密切相關。吳明珠中醫師表示,老人眩暈需擔心併發中風、失智等腦血管疾病。中醫針對眩暈治療依虛證和實證調理,也可以按摩5大耳穴,平時預防眩暈…
http://www.top1health.cn/Article/243/93217…之間出現許多白頭髮。 ![][224004] 周宗翰中醫師表示,中醫認為「腎藏精,其華在髮」、「肝藏血,髮為血之餘」,意思是說頭髮的健康和烏黑與否,與肝腎功能有很大關係,最…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771李宗恩,史丹佛大學電機工程博士、加州大學柏克萊分校MBA、臺灣大學物理學學士。原本為矽谷高科技企業管理人及投資人,因父親罹患肝癌而進入醫學領域,師承中醫經方大師倪海廈,並成為其指定…
http://www.top1health.cn/Article/320/93203…肢、軀幹奇癢難忍,身上抓得傷痕累累,嚴重甚至影響睡眠。吳明珠中醫師表示,中醫認為,皮膚亁癢大多歸於「風搔癢」,4要訣有助預防冬季搔癢。 ![][224070] 究竟為什…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141…維。][224069] ##高血壓3要訣自保 謝旭東中醫師建議,高血壓患者在日常生活有以下3要訣自保: **1.飲食多纖少重鹹:** 飲食方面要避免過鹹,可多食蔬菜水果…
http://www.top1health.cn/Article/239/93199…,出現上腹疼痛、飯後腹脹、打嗝、噁心、嘔吐等不適症狀。康涵菁中醫師表示,臨床治療會針對不同時期,開立對應的藥方;提醒胃潰瘍飲食注意4要訣,以及推薦2道養胃食譜,打好保「胃」戰! …
http://www.top1health.cn/Article/320/93182…的下腹痛、經血滴滴答答、黏膩不適感,往往令人十分難受。葉濡端中醫師表示,經期來潮確實容易讓人感到身心不便,但女性千萬別錯過這個了解自身生理狀態的好機會。除了觀察經血色澤以外,經血多…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634…、冠心病、糖尿病等多種疾病功效。 營養藥膳專家、本身是中醫師的王作生,在其《豆漿、豆花、豆腐食療大全:跟著中醫師養生美容、防病治病》新書中提到,根據《本草綱目》也記載,豆漿「…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599…為每1萬人中會有1至2人,年齡分布大約在15-45歲。康涵菁中醫師表示,患者可按摩3大穴位,幫助疏通經絡。 ![][223925] ##顏面神經麻痺有哪些症狀? 顏面…
http://www.top1health.cn/Article/31/93151…風寒濕邪及外傷筋骨失治,因而引起肩部功能退化;在臨床治療上,中醫師會根據病程發展,選用針灸、拔罐(火罐或氣罐)以及傷科手法,來達到疏筋活血、通絡止痛、消腫消炎等目的,以改善肩部疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/239/93135…黑補黑,讓白髮變黑髮」。吃黑芝麻真的可以讓頭髮變黑嗎?陳玫妃中醫師指出,頭髮的生長需要「血」的滋養,容易出現白髮的人,即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」;所以必需…
http://www.top1health.cn/Article/320/92991罹患嚴重子宮內膜異位,在月經期除了典型的腹痛,也可能因為侵犯膀胱而有頻尿、經期血尿,或因為壓迫直腸而引起肛門疼痛,甚至併發腸躁症、偏頭痛、間質性膀胱炎、膀胱過動症等困擾。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/234/93058