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「DIY」搜尋結果

總共找到 818 筆符合關鍵字「DIY」的資料

調查：三成六貧困兒少暑假缺乏照顧與多元學習資源！無窮世代計畫助兒少Level up

…外探索世界的機會。自從加入家扶希望教室後，小睿的暑假日記充滿DIY、游泳課、烏克麗麗練習、外縣市參訪的趣聞，不再是漫無目的地流水帳，甚至結交到不同校的好朋友，小睿說：「現在的暑假更…
http://www.top1health.cn/Article/248/98344
端午粽子熱量排行榜曝光！營養師：粽子隱藏「四高」危機、健康吃粽5原則

…卡，不含沾醬。水晶粽：約150至250大卡。 ##DIY低負擔粽：薑黃十穀米粽為了讓需要控制血糖、血脂或血壓的族群，也能在端午節享用相對低負擔的粽子，癌症關懷基金會執…
http://www.top1health.cn/Article/320/98213
端午連假高溫來襲，小心中暑風險！中醫提醒：吃粽掌握3原則不傷身

…心過端午」活動，除了有中醫師分享端午養生觀念，並安排端午香包DIY體驗，民眾利用藿香、丁香、艾葉、紫蘇葉、石菖蒲、薄荷及香茅等中藥材製作香包，在藥香中感受傳統節慶文化魅力。透過寓教…
http://www.top1health.cn/Article/248/98211
GG的「煞車線」包皮繫帶斷了怎麼辦？醫揭：發生「斷線」悲劇的5大原因

…把線給扯斷了。 **2.老司機飆車太猛：** 激戰或自己DIY的時候，如果力道催太猛、轉速過高，超過了煞車線的物理極限，就會直接「啪」一聲，斷給你看。 **3.無水行舟，強行…
http://www.top1health.cn/Article/88/98189
65歲以上逾4成已進入衰弱前期！動得早、動得對，逆轉危肌防衰老

…長者自主訓練，維持肌耐力。另協同企業製作2部「高年級重量器材DIY」教學影片，每部10-11分鐘，分別為上肢與心肺、下肢及軀幹重量訓練器材之操作示範與自我訓練技巧，讓長者能反覆觀看…
http://www.top1health.cn/Article/248/97251
3C使用過度恐眼睛酸澀疲勞、視力惡化！營養師揭：4大食物、2大飲品輕鬆護眼

…到美味的果汁，又能吸收到充足的營養。 ##2款護眼飲品DIY 最後，張瑋琳營養師分享2款簡易的護眼飲品，讓民眾可以在家DIY，護眼好簡單。 **葉黃素南瓜杏仁奶** *…
http://www.top1health.cn/Article/320/96104
全球華人都吃什麼湯圓？特色、食用建議一次看！營養師教自製五彩湯圓

…糖果、蛋糕、餅乾等食物中。為了更健康吃湯圓，黃意涵營養師建議DIY手作湯圓，使用天然食材來增添色彩與營養。例如：紅色湯圓可加入紅甜菜根汁，黃色湯圓可使用南瓜泥，綠色湯圓可搭配菠菜汁…
http://www.top1health.cn/Article/101/95880
臺北市老年人口比例已達22.9%，居全國第二！預防銀髮「危肌」，3要點防肌少症

…導長者簡單易學的營養知識及料理技巧，如增肌料理示範、健康餐盤DIY及營養遊戲等；另為營造友善的營養供餐環境，社區營養師亦深入社區大街小巷輔導共餐據點及餐飲業者製作符合長者牙口咀嚼能…
http://www.top1health.cn/Article/320/95576
花生發芽就會產生黃麴毒素？食科教授揭：花生發芽具2大功效

…入老年，將可期待擁有健康的身體安享老年生活。 **★【DIY花生芽】** **一、花生仁選擇：** 1.品種不拘。 2.越新鮮的種子越好，最好是當季採收乾燥的花生莢，自…
http://www.top1health.cn/Article/320/94821
男性性煩惱調查：早洩、包莖困擾是最大隱痛！重拾性福2個小叮嚀

…不足40歲卻仍有勃起困擾，問題可能是出自使用過度強烈刺激的「DIY」手段，造成只能對強烈刺激產生性方面的興奮。所以建議40歲以下的男性若有勃起障礙，可先調整自慰方式，盡量交互使用強…
http://www.top1health.cn/Article/262/94609
茄子膳食纖維豐富，是減重小幫手？營養師：茄子低卡高纖助瘦身

…才不會瘦身不成，反吃下過多的油脂，造成身體負擔。 **DIY動手做！日式燒茄子酸甜滋味無負擔** 程涵宇營養師推薦一道製作簡單、賣相十足，滋味酸甜清爽的「日式燒茄子」料理，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94226
增肌減脂吃這好棒棒！土耳其優格蛋沙拉是什麼？營養師教你DIY

…式，改以優格提味，加入小黃瓜、葡萄乾、杏仁等取得容易的食材，DIY自製步驟簡單、口味清爽的土耳其優格蛋沙拉，來取代傳統油條、蔥抓餅、煎餃、漢堡等高油脂含量、高熱量的早餐，為充滿活力…
http://www.top1health.cn/Article/101/94191
端午過後防中暑、解除疲勞有妙方！中醫師分享生脈飲防中暑

…，藍士凱醫師分享補氣提神的「生脈飲」，在家或在辦公室都可輕鬆DIY天然茶飲疏通氣血： **【生脈飲】** **材料：**參鬚3錢（粉光參），麥門冬3錢，五味子10顆。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/94279
老人斑是皮膚老化，一發不可收！中醫師教你2茶飲，告別斑點

…發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 ##中藥祛斑茶飲DIY **【疏肝活血／…
http://www.top1health.cn/Article/239/94137
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌

…力飲食的小妙招：增肌點心食譜「筋肉吐司」，化微肌為強肌！輕鬆DIY增加點心的蛋白質量，長輩也能輕鬆好入口。 **【當季在地食材】** 全麥吐司、美生菜、燻雞肉片。切片牛番茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/93937