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… 「丹麥減肥法」源自於國立丹麥醫院,是用來針對體重過重,BMI值超過30以上的重度肥胖病患所採用的減肥方式,根據美國健康資訊網站《Live Strong》網站內容報導,內容原則…
http://www.top1health.cn/Article/101/93093…放縱,「觀察體重變化,可視為營養夠不夠的簡單標準,根據孕前的BMI值,盡可能維持在可增加的體重數內。增加幅度應於第二及第三孕期最為明顯,倘若在懷孕初期就明顯胖太快,孕媽咪要小心,可…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891…其計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。健康體重的BMI值應維持在18.5(kg/m2)至24(kg/m2)之間,當BMI值超過體重24(kg/m2)就代表體重過重,要盡…
http://www.top1health.cn/Article/248/92691…達到體重控制的效果。 此項計畫共募集60位有意願減重且BMI值高於25超重成人,進行12周的實驗,30人一天兩瓶在餐前或運動後喝450毫升的無加糖的高纖豆漿,結果發現3個月後…
http://www.top1health.cn/Article/101/92570…教授指出,曾有研究發現,那些經常吃酪梨的人,腰部的尺寸較小、BMI值也較低,推估原因正在於酪梨中的單元不飽和脂肪酸,尤其在運動後,更可幫助燃燒脂肪,相當適合作為運動後的食物,說是腰…
http://www.top1health.cn/Article/315/92376…費資格者應盡快接種流感疫苗。醫院曾收治1名30多歲年輕男性,BMI值(身體質量指數)超過35,得到流感後才過2天就變成重症送急診,住院了一個多月才出院,後來證實是因A型流感所造成。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92463…存氧量與降低血壓,且女性平均每多1分鐘的高強度運動就可以降低BMI值0.7。 ![快、狠、準,高強度運動更吃香。][221366] 美國麥克馬斯特大學(McMaster U…
http://www.top1health.cn/Article/250/92288…度來看,身高160公分的徐若瑄,若以原先體重48公斤來估算,BMI值相當於18.75,而成年人體重正常範圍為 BMI=18.5~24。由此可知,其體重已屬低標。若再瘦下去,很容易導…
http://www.top1health.cn/Article/324/92148…其計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。健康體重的BMI值應維持在18.5(kg/m2)至24(kg/m2)之間,當BMI值超過體重24(kg/m2)就代表體重過重,要盡…
http://www.top1health.cn/Article/33/92126…資料後,就發現停經後女性如果BMI≧35,罹患乳癌的風險會比BMI值18.5至23.9的正常者提高65%。 **遠離乳癌,這些也別輕忽** 除了上述5指標之外,洪若樸營…
http://www.top1health.cn/Article/13/92032…攝護腺癌風險也跟著升高。 **5.肥胖:** 體重較重,BMI值較高的人,一旦罹患攝護腺癌多是比較惡性。 具有以上風險因子,都可能會提高罹患攝護腺癌發生機率。 攝護…
http://www.top1health.cn/Article/319/91999…際的月經週期療法。 ![月經週期療法僅適用生理期準時報到且BMI值大於24的的女性,原則上需依4階段採行不同的調理方式,飲食熱量控制配合多運動,才能更有效率地控制體重。][219…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845…ssociation)的糖尿病研究指出,如果孕婦在懷孕之前的BMI值就已經超過30,或者懷孕期間增加超過12公斤,罹患第二型糖尿病的機率多出43倍之多。英國皇家助產士協會(Roya…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753…罹患攝護腺癌風險也跟著升高。 **5.肥胖:**體重較重,BMI值較高的人,一旦罹患攝護腺癌多是比較惡性。 具有以上風險因子,都可能會提高罹患攝護腺癌發生機率。 錢政平醫…
http://www.top1health.cn/Article/7/91747…胎兒的體重,有助降低生產風險。 提醒孕媽咪,孕期須根據BMI值建立體重規範;孕前若是標準體重,孕期增加的重量應在12公斤以內;孕前若體重超標(過胖),孕期增加的重量須在10公…
http://www.top1health.cn/Article/234/91684