麵粉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「面粉」搜寻结果

总共找到 492 笔符合关键字「面粉」的资料

没吃高热量食物却肥胖、感觉疲累？刘伯恩医师：体内大扫除4要诀，轻松享瘦

…见于一般加工食品的防腐添加剂，种类还多样化，一般会加在使用的面粉类食物，如常见的糕点、面包、饼干都有可能吃到，如果一次吃太多或经常吃，也有可能产生过敏、气喘等呼吸道及消化道症状。而…
http://www.top1health.cn/Article/101/95793
春节零嘴点心吃对了？「新年饼」别贪多，营养师：4大建议吃得健康

…点美食之一，尤其农历新年常常可以看到，因此也被称为新年饼。由面粉、粘米粉、鸡蛋、椰浆、砂糖拌成面糊，让面糊沾点在蜂巢的饼模上，再放进热油内将其炸熟，成品类似蜂巢或几何图案的大圆花瓣…
http://www.top1health.cn/Article/320/95788
超加工食品摄取多，恐引起肥胖、癌症、认知功能退化！哪些是超加工食品？

… **第2类：**经过加工的烹调佐料，如油脂、糖、盐、面粉。 **第3类：**即食食品，即使用佐料调味的加工食品(第1类+第2类)，如鱼罐头、火腿、泡菜、肉干、调味坚果…
http://www.top1health.cn/Article/320/95381
减重不能吃碳水化合物？日本营养师揭：这样吃「米饭」吃出燃脂力

…器！][228531] 建议想减重的人，不要摄取过多的面粉。只要能够做到「少吃面粉精制食品」这一件事，就能有效控制体重，让自己很快瘦下来。
http://www.top1health.cn/Article/101/94673
蔬菜摄取不足？只要4颗冰块，就能搞定！两道蔬菜冰块料理一次学会

…600瓦的微波炉内加热三十秒，直到变热为止。 2.加入低筋面粉，用电动搅拌器混合搅匀后，不用包保鲜膜，用600瓦的微波炉加热一分钟。 3.加入打散的蛋，用电动搅拌器充分搅匀成光…
http://www.top1health.cn/Article/320/94639
中秋吃月饼忍不住？消化不良、三高、心血管疾病患者吃月饼该注意什么？

…广式月饼、京式月饼、苏式月饼、潮式月饼等。月饼的主要成分包括面粉、糖、油和馅料。馅料的种类非常丰富，如莲蓉、豆沙、五仁、蛋黄、鲜肉等，此外，现代月饼还衍生出了冰皮月饼、流心月饼等新…
http://www.top1health.cn/Article/320/95031
中秋节糖尿病患饮食勿踩雷！营养师吁：糖友把握2原则，血糖不失控

…让糖友在享受美食的同时，也可以兼顾身体健康。月饼的外皮成分以面粉、奶油和糖为主，若再抹上一层油，烘烤过后更是香脆可口；而且内馅多会添加额外的精致糖以提升甜度，其中常见的豆沙、芋泥等…
http://www.top1health.cn/Article/320/94977
中秋节大啖三宝，体重反倒直直落？！5大饮食技巧，吃得健康无负担

…类及精致糖，因此除了甜的月饼会造成血糖上升快速外，制作月饼的面粉、五谷杂粮馅料等皆与米饭同属淀粉类，也应列入总醣量摄取的计算。除了淀粉和糖之外，月饼也含有许多油脂，奶油、烤酥油等属…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958
蔬果发霉切掉还能吃？毒物科名医揭：5撇步避免蔬果发霉、扩散

…疫系统病变，甚至具有致癌性。常见的食物中，稻米、麦、面粉、黄豆、花生、玉米、咖啡豆等食物，若保存不当，都可能有赭麴菌滋长，并有赭麴毒素污染。由于国内的谷物及咖啡大部分都仰赖…
http://www.top1health.cn/Article/248/94640
早餐爱吃谷片搭配果汁？减重医师：恐血糖波动大，肥胖跟着来

… **早餐吃谷片** 苏迪可蒂医师指出，谷片是以白面粉制成，基本上缺少能提供饱足感的纤维质，吃多了这些精致淀粉食品会使人的胰岛素飙高。早餐谷片往往使用的是上面洒了糖粉的精…
http://www.top1health.cn/Article/101/94506
昏昏欲睡、无精打采，哪里出问题？别犯3大NG饮食习惯

…与行为》期刊中的研究指出，老鼠在吃过含脂量低，但是糖份及精制面粉含量高的食物之后，都显得昏昏欲睡。 **3.离不开油炸品与咖啡因** 吃油炸食物会让你昏昏欲睡，因为你的消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/94365
减肥吃坚果、酪梨，健康无负担？「这7种」健康食物失控，反而会发胖

…，许多市售无麸质产品都以热量相对高的玉米淀粉及糙米粉取代一般面粉。建议多吃天然食材，并减少食用过度加工的食品。
http://www.top1health.cn/Article/101/94411
缺镁害疲劳、偏头痛、肥胖、睡眠障碍！李婉萍营养师：必吃5大含镁食物

…过量使用关系，土壤酸化使得粮食作物中的镁含量下降。再者，像是面粉、米、谷物或糖经过精制后，也会流失镁。如果又偏好肉多蔬菜少、高脂高糖的西式饮食，或是经常吃添加了磷酸盐的食品，例…
http://www.top1health.cn/Article/320/94393
长期便祕恐诱发大肠癌！缺乏膳食纤维是便祕元凶，必学高纤食谱

…卜丝煎饼食谱】** **材料** 白萝卜600公克、中筋面粉1杯、海盐1小匙。 **作法** 1.先将白萝卜削皮磨成丝，加入海盐搅拌均匀 2.出水后加入面粉拌匀成面糊…
http://www.top1health.cn/Article/248/94272
怕胖不敢吃淀粉，连义大利面也不敢碰？营养师教这样吃才会瘦

…？其实，义大利面属于低GI食物，可以减慢淀粉消化速率，而全麦面粉制作的面条又富含「抗性淀粉」，可以抑制脂肪累积！中国医药大学新营养食代团队营养师郑师嘉指出，将面条放冷后再吃，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/94092