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「鮮食」搜尋結果

總共找到 401 筆符合關鍵字「鮮食」的資料

吃鮭魚沙拉、喝咖啡竟能助減重？6大妙方增加代謝、助燃脂，一次看懂

…率。美國媒體撰文介紹幾種有科學根據的方法，包括在沙拉裡增加海鮮食材、喝咖啡及餐前喝水等，都能增進減重成效。 ![][230277] 美國健康資訊網站《Health.com》…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600
慢性自發性蕁麻疹警訊：紅、腫、癢逾六週！「三要、一不」清零病灶

…內消失，但很快又會出現在不同部位。因症狀很容易被視為吃到不新鮮食物的偶發性過敏反應，患者往往要在發病五個月後才會進入正規療程，平白忍受了將近半年的疾病。提醒民眾若突然且反覆出現三…
http://www.top1health.cn/Article/248/95029
男性更年期也會焦慮、易怒！營養師：5大飲食訣竅「睪」定更年期

…蒙有關，可以幫助維持正常性功能，避免攝護腺肥大的困擾，常見海鮮食物如蚵的含量豐富。 **推薦食譜／和風亞麻子拌山藥** **材料：**山藥250克、亞麻子1大匙、和風醬適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/94418
持續嘔吐、腹瀉、強烈腹痛…醫示警：腸胃炎7種情況速就醫！

…而引起的。所以勤洗手是最重要的。進食前、出入公眾場合、處理生鮮食物及如廁後都是需要洗手的時機。出門返家後第一步先確實洗手，可避免將外來的病菌帶回家。在外更儘量少用手接觸口鼻黏膜，以…
http://www.top1health.cn/Article/88/94534
啤酒配炸雞或香腸，是消暑絕配？中醫師：涼在嘴裡傷在胃裡

夏天飆高溫，此時有的人選擇喝一杯冰涼的啤酒，感覺清涼消暑。不過，中醫師提醒，啤酒性冷可解暑，卻並非所有體質的人都適合喝啤酒，且部分食物和啤酒屬性相衝突，兩兩搭配可能危害健康，特別是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94445
胃酸過多，吃鹼性食物能抑制胃酸？鹼性食物防變性，避免「這樣」做

…代謝產物為硫、磷或氯等則屬酸性食物，多分佈於全穀類、肉類和海鮮食物。雖然大部分水果是鹼性食物，包括口感酸澀的檸檬也是，但桃子、李子、醃漬的梅子及蔓越莓是屬於酸性食物，應少量…
http://www.top1health.cn/Article/30/94331
旅行度假後身材「走鐘」？6個小妙招，健康度假不發胖

…美食，選出幾家你喜歡的餐廳，最好是提供健康的菜餚或者用當地新鮮食物烹飪，在行程計劃當中標註清楚，入住酒店後也可以通過酒店了解相關情況。 **4.應用軟體：**利用手機下載飲食…
http://www.top1health.cn/Article/250/94273
便利商店該怎麼吃？營養師不私藏，10樣增肌減脂好物大公開

…來越多樣化的趨勢，甚至還出現高麗菜、鴻喜菇等可帶回家烹調的生鮮食材。此外，便利商店的食品也都有明確的營養標示可以供消費者參考，在吃下肚子前，多看一下標示，或事先調查過有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/94280
番茄不只抗老化，竟有4大意外好處！營養師教3招逼出滿滿茄紅素

…逐漸接受番茄。台灣則是從日據時期開始大量引進、栽種，除了作為鮮食販售，更大量製成加工品外銷。 ##番茄除了好吃，還有4大好處 **番茄的4大好處** 番茄除了能為料理增添…
http://www.top1health.cn/Article/101/94200
咳嗽元凶不只鼻涕倒流，4大危險因子中了嗎？避免久咳不癒飲食5禁忌

…，使咳嗽不易痊癒。][226926] **4.忌魚腥蝦蟹海鮮食物** 海鮮的腥味可能刺激呼吸道，引起咳嗽，另外也有的人是對魚蝦食品的蛋白過敏，應該儘量避免。 **5.忌吃柑桔…
http://www.top1health.cn/Article/315/94058
寶林茶室食安風暴如何避免？營養師：降低食物中毒機率3大關鍵

…應充分煮熟外，食品加熱溫度需超過70℃，才能消滅細菌，像是海鮮食品容易受到腸炎弧菌汙染，而雞蛋、乳品、禽畜肉等高蛋白食品，也可能受到沙門氏桿菌汙染，但這2類細菌不耐熱，只要充分加熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/94117
調查：8成民眾認為勃起硬度影響性行為意願！3訣竅重返「性」福

…。 ![目前臨床有簡易評估勃起硬度的方法，將硬度以常見的生鮮食材分為四級，分別是小黃瓜、帶皮香蕉、剝皮香蕉及蒟蒻。][225548] 李嘉文醫師解釋，近半40歲以上男性隨生…
http://www.top1health.cn/Article/262/93626
坐月子食補餐餐都麻油、中藥藥膳？產後調理3階段最完善

…、生食，以及太鹹、油膩及醃漬食物。 **3.選擇當季新鮮食材** 市售外送到府及產後護理之家配合的月子餐眾多，孕媽咪可參考各家菜單，儘量選擇當季食材及蔬菜配置的品項內容，以…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526
過年腸胃道不消化，便祕、胃食道逆流跟著來！5篇好文教你怎麼吃才健康

…一度的年前採買，在這邊為各位整理一些小撇步，讓大家精準挑選新鮮食材，煮出美味健康的料理！ [&#x1F449詳細閱讀：過年想補能量，恐變成補熱量！最怕人團圓肚子也跟著圓？](</…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366
冰箱剩菜正確吃，防肝病找上你！王子南營養師：四不一新鮮原則，遠離肝病

…子南營養師提醒，想要遠離肝炎、肝硬化、肝癌等肝病風險，攝取新鮮食物也很重要。吃剩菜也要注意安全吃法，也不宜長期過量食用，才能遠離肝病威脅。肝臟是人體最大的器官，重約1.2公…
http://www.top1health.cn/Article/320/93103

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