高糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

年末聚餐血糖失控，糖尿病恐傷心腎！醫籲：控血糖不只吃藥，牢記5大生活要點

… 年底尾牙與聚餐頻繁，江珠影主任強調，這段時間容易攝取高油高糖食物，並伴隨酒精或作息不規律，對血糖控制是一大挑戰。建議民眾：聚餐時注意控制份量、避免過量甜點與酒精，並盡量維持運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/97501
同時罹患糖尿病、腎臟病不知能吃什麼？營養師推「211TOP餐盤飲食法」延緩腎病惡化

…尿病；若血糖長期控制不佳，將來洗腎風險大幅上升。台灣長期偏愛高糖與精緻飲食習慣，使洗腎人口逐年攀升，減少食用含糖飲料、精緻澱粉與甜食已刻不容緩。然而，一旦進入糖尿病腎臟病階段，飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/97474
兒盟調查：逾半學童每週喝手搖飲！營養師籲：小心「這個」隱形糖分陷阱

…的飲食環境，重建均衡、多樣、友善健康的兒童餐桌。 ##高糖、高油、垃圾食物淹沒餐桌，造成學童肥胖問題調查顯示，學童日常接觸高油、高糖食物的頻率偏高。16.3%的孩子一週至…
http://www.top1health.cn/Article/320/97451
打「瘦瘦針」私密處搔癢？中醫師：未必是感染，恐與「高糖尿液＋濕熱體質」有關

… 排糖藥會將多餘血糖經由尿液排出，使尿液中糖分濃度升高。當高糖尿液反覆刺激尿道口與私密處皮膚，容易造成尿道口搔癢、刺痛、皮膚敏感，若合併輕微漏尿或私密處潮濕，更可能引發破皮或濕疹…
http://www.top1health.cn/Article/248/97430
年末狂歡聚餐3連擊，恐釀腸胃與心血管急症！醫籲：5大警訊千萬別輕忽

…大系統 **1.甜食過量→胰島素震盪+腸胃黏膜受損** 高糖飲食會導致腸胃蠕動異常、胃酸分泌過多，嚴重時可能引發胃炎、胰臟炎。 **2.酒精攝取→肝臟與血壓負擔加重** 酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/97415
驚！吞10顆包餡湯圓配紅豆湯，血糖狂飆400！4顆包餡湯圓相當一碗飯熱量

…說應該要「適量」食用，尤其大家最喜歡的芝麻、花生湯圓屬於高油高糖，包肉鹹湯圓則是高鈉，都需注意適量食用並聰明搭配，例如以湯圓取代米飯熱量，並多吃蔬菜，搭配無糖茶或豆漿，餐後適度活動…
http://www.top1health.cn/Article/320/97407
「咀嚼系手搖飲」愛好者，小心熱量陷阱！營養師籲：3點搭配建議，喝得過癮又健康

你喝飲料一定要加料嗎？你是咀嚼系手搖飲愛好者嗎？衛生福利部臺北醫院王盈媗營養師解析咀嚼系手搖飲配料的熱量評比。她指出，咀嚼系手搖飲其中包含珍珠、粉粿和茶凍等配料，身為咀嚼控的人，上…
http://www.top1health.cn/Article/101/97386
反覆腹痛別再當腸胃炎！醫籲：恐是年輕族群常見「克隆氏症」上身

…遍上升，包括台、日、韓、新加坡等，推測和飲食逐漸西化，高脂、高糖食物攝取較多有關。 ##如何區別一般急性腸胃炎與IBD？ **急性腸胃炎：** 明確誘因 (吃壞肚子、細…
http://www.top1health.cn/Article/248/97320
膠原蛋白怎麼吃吸收最好？營養師教5招吃對時間、搭對食物才是關鍵

…*腰果、杏仁、內臟。 **4.避開這些NG吃法** 高糖飲食可能影響膠原蛋白的結構與修復。高糖飲食會促進膠原蛋白發生糖化反應，使皮膚容易老化、彈性下降。建議補充膠原…
http://www.top1health.cn/Article/320/97262
備孕要注意控制血糖！50%糖尿病男患者有勃起功能障礙，導致不孕

…常用珍珠奶茶這類的含糖飲料來充饑；至於外食也多為高油、高鹽、高糖、精緻澱粉的食物，才導致年紀輕輕的他血糖及糖化血色素都爆表、胰島素分泌當機，默默成為糖尿病患者而不自知。呂醫師立即幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/97260
逆轉糖尿病前期，防血糖失控！營養師籲：控制血糖5大關鍵原則

…胰島素阻抗、肥胖與糖尿病風險增加。建議日常生活中盡量減少高糖食品與飲料，改以無糖茶或白開水取代含糖飲品。想吃零食時，可以選擇水果一拳頭大小或無調味堅果一湯匙，既能滿足口感，又能…
http://www.top1health.cn/Article/248/97212
脂肪肝也會直接惡化為肝癌？「肝包油」成肝癌元凶！醫示警：這4類人該檢查

近期新聞報導經濟部前部長郭智輝出現肝臟腫瘤問題，引發社會對肝癌的關注。過去普遍認為酗酒、Ｂ肝、Ｃ肝是肝癌肇因，但最新數據顯示，脂肪肝近年來被視為肝癌的重要成因之一！羅東博愛醫院胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/97210
代謝力差，小心疾病找上門！別犯3大代謝NG行為！啟動代謝力4大飲食原則

…代謝NG行為一：**自認吃得健康，實際外食卻多為高鹽、高油、高糖食物調查發現，雖有許多民眾認為自己在外食選擇時多選擇健康食物，但其中仍有三成早餐以麵包、吐司為主，這些精緻澱粉膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/97208
糖尿病年輕化加劇，共病與癌變警訊別輕忽！啟動「全民減糖行動」是健康關鍵

…顯著，40歲以下族群患者發生率暴增25%。歐弘毅理事長強調，高糖高熱量飲食、外食頻繁與運動不足等不良生活習慣，是推升年輕族群罹病的主因。由於年輕患者病程長，併發症如視網膜病變、腎病…
http://www.top1health.cn/Article/320/97202
夜貓族小心大腦未老先衰！慢性發炎加速腦齡！醫揭：延緩大腦老化5大要訣

…小時高品質睡眠，避免長期熬夜。 **2.飲食調整：**少吃高糖、高油脂、超加工食品，多攝取蔬菜、全穀與優質蛋白。 **3.規律運動：**每週適度進行有氧與肌力訓練，幫助控制體重…
http://www.top1health.cn/Article/248/97151