…*秘訣四:排出體內熱氣,減少溫補類食物** 隨著氣溫上升,體溫自然也偏高,這時要適度減少溫補類食物的攝取,例如麻油雞、燒酒雞、十全大補雞湯等。如果本身是虛寒體質,可以考慮減少食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/96386…暈、噁心、嘔吐等熱傷害徵兆,請立即離開高溫的環境,並設法降低體溫(例如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等);必要時,儘速就醫,尋求專業的協助。 ![穿著輕便、寬鬆、透氣的衣服,外…
http://www.top1health.cn/Article/248/96387…線抗生素治療三天並安排回診。回診時媽媽說發燒已有改善,但當天體溫仍有量到38度,胸部聽診除了喘鳴聲外,也聽到了肺炎常見的囉音,胸部X光片檢查發現左側浸潤增加,便安排黴漿菌快篩,檢查…
http://www.top1health.cn/Article/248/96339…,甚至可能中暑。 「人如果一整天都不流汗,反而妨礙調節體溫、濕氣代謝,連帶影響免疫系統與代謝機能。」李和蓁中醫師建議,冷氣不宜整晚吹,室內可搭配循環扇維持通風;日常也要安排適…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321…致命慢性病的一氧化碳!尤其天氣寒冷時,有些人會藉著吸菸來提高體溫,甚至在室內抽菸的機率增加,一旦室內通風循環不良,一氧化碳攝取量增多情况下,極度容易出現缺氧現象。 ![][231…
http://www.top1health.cn/Article/320/95927…有大好機會受孕,不怕留下遺憾。 ##備孕大小事-基礎體溫的量測及尿液排卵試紙 已經準備好構築幸福家庭的伴侶們,苦於多個月甚至多年的努力嘗試嗎?其實很多時候不是真的有不孕的…
http://www.top1health.cn/Article/234/95907…醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群表示,年長者因為感官退化,對於體溫變化較不敏感,可能身體已經存在風險而不自知,直到昏迷倒下才警覺;建議外出時可戴毛帽遮住耳朵,晚上睡覺時穿襪子,並以棉…
http://www.top1health.cn/Article/248/95580…動不冒險。 **保暖:**衣物分層穿著,隨著運動過程中體溫上升,可適時脫去一層衣物,避免流汗以致體溫驟降,運動後立刻擦乾汗水,穿上保暖外套,以防著涼感冒。 **熱身:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543…大腦出來救援,此時,就是我們開始感到身體不舒服的時候了。舉凡體溫升高、肌肉痠痛、昏昏欲睡,這些都是因為免疫細胞在受到病毒攻擊時,會分泌更多「細胞因子」。 其一,細胞因子會隨著…
http://www.top1health.cn/Article/248/95479…恐將使人體的血管因此緊縮,導致血液循環會變差,使養分、氧氣和體溫難以遍及全身;甚至造成眼睛的血液循環惡化,導致眼部淚水量減少、眼壓升高,進而產生不適。 ![一旦壓力來襲,交感神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/94670…畢竟是人體必需6大營養素之首,是製造能量的主要來源,也是確保體溫、維持正常代謝、促進燃燒脂肪不可或缺的關鍵角色;想要減重,需要碳水化合物助一臂之力,因為缺乏醣類會讓體脂肪變得不易燃…
http://www.top1health.cn/Article/101/94673…、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、痛經等。 ##天天紀錄基礎體溫,看到進步抓準行房時機 除了接受中醫治療,黃小姐也在醫師指導之下紀錄每天的基礎體溫,以便看出月經周期的體溫變化,了…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830…小時後突然抽搐昏厥,經由烏日消防隊送至烏日林新醫院急診,到院體溫高達43度,出現意識不清、呼吸短促、癲癇發作,評估為熱中暑,屬於致死率最高的熱傷害類型! ![][229081] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94895…。 有研究表明,發熱時的免疫系統功能,會優於在一般正常體溫的狀況下。而當免疫功能的提升,是能有效地抑制病原體的生長及繁殖,且還更有利於康復。若是過早使用藥物強行降溫,反而容易…
http://www.top1health.cn/Article/251/94789…處,是不會顯示在健身器材上的。][228545] ##體溫上升好處多,脂肪燃燒效率增加 擅長減重塑身的中醫師張若偉表示,肌肉除了維持人體的姿勢、幫助我們活動之外,還有一個許…
http://www.top1health.cn/Article/248/94679