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「香蕉」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「香蕉」的资料

赏樱过敏、水肿、疲劳好困扰！营养师推：樱花野餐盒6攻略，健康无负担

…色沙拉，蔬菜可选择地瓜叶、空心菜、菠菜、白苋菜等，也可以搭配香蕉或奇异果。 **3.保护肌肤健康：抗氧化食物** 长时间户外活动，皮肤容易因紫外线影响而干燥、泛红甚至老化，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193
肠胃不好、高血糖的人吃对水果吗？高敏敏营养师：6大族群聪明吃对水果

… 吃完大餐后可以吃有消化酵素的水果，如凤梨、奇异果、木瓜、香蕉等，有助加速分解淀粉、蛋白质，帮助提高消化力。 **3.高血糖的人：两餐中间吃** 高血糖的人适合吃低GI、…
http://www.top1health.cn/Article/320/96041
咖啡、香蕉7大食物配药吃，吃错恐药效失灵！营养师揭：4招安全服药要诀

…甚至危害健康！张语希营养师提出7种应该注意的食物，包括咖啡、香蕉、起司、酪梨等，别让这些「日常陷阱」损害你的疗效，并且分享4招安全服药要诀。 ![][232018] ##7…
http://www.top1health.cn/Article/320/96012
癌症术后压力焦虑害失眠？中药调理、按5大穴位，改善睡眠品质

…阴交等穴位，并在饮食中适量摄取小米、莲子、百合、山药、牛奶、香蕉、苹果等助眠食材。 ![三阴交穴、足三里穴。（图片提供／台南市立医院）][231748] ![神门穴、内关穴。（…
http://www.top1health.cn/Article/245/95904
脂肪肝别轻忽，小心肝硬化、肝衰竭！脂肪肝可逆转吗？3个小锦囊预防

…生素B群含量，远不及动物性食品，但是水果中含有维生素B群，以香蕉、酪梨来说，则是不错的选择。 ![][231494] 脂肪肝好发年龄层在40至60岁之间，大致可区分为「酒精…
http://www.top1health.cn/Article/248/95706
豆浆不只保护心血管！喝豆浆有4大益处！高敏敏营养师：豆浆花式喝法6大食谱

…、抗老化** 姜黄有助于增强免疫力、促进消化。 **香蕉+豆浆：**低热量、高饱足、助甩肉香蕉富含钾，有助于平衡电解质、快速补充能量。 ![香蕉富含钾，有助于平衡电解…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612
「胶带黏香蕉」卖出2亿元！吕谨亨医师揭：香蕉对男性性功能3大益处

近日一则「胶带黏香蕉」卖出2亿元的新闻，登上热搜！义大利艺术家卡特兰（Maurizio Cattelan）将一根香蕉用胶带贴在墙上的概念艺术作品，竟然在纽约拍卖会上被一位加密货币企…
http://www.top1health.cn/Article/248/95472
换季影响睡眠如何改善？睡眠不佳有什么问题？营养师推：3种改善睡眠食物

…睡眠品质，可以从饮食着手！以下是3种推荐的食物： **1.香蕉：**富含钾和镁，有助放松肌肉，减少夜间抽筋！让你睡得更沉。 **2.核桃：**含有天然的褪黑激素，帮助调整睡眠周…
http://www.top1health.cn/Article/101/95422
高蛋白、低碳水化合物，低热量减重方法对吗？营养师：恐肌肉组织耗损

…重餐菜单】：** 早餐：苹果1颗、水煮蛋3颗。运动后：香蕉2根、牛奶1杯、葡萄汁1杯。午餐：生菜沙拉1份。晚餐：豆腐1块、小黄瓜1根、番茄1颗。 **【王子南营…
http://www.top1health.cn/Article/101/94584
便祕只能吃香蕉？试试看喝「这1杯」高纤果汁，润肠解便祕

谁说便祕只能吃香蕉？试试看喝这1杯高纤果汁解便祕！新鲜现打的酪梨牛奶，滑顺、绵密的口感好诱人，酪梨牛奶不只是好喝而已，酪梨含有丰富的纤维和油脂，可以促进排便、改善便祕。建议再加上苹…
http://www.top1health.cn/Article/248/94641
益生菌不只帮助消化，竟能补脑不失智！医揭：吃益生菌4大秘诀

…包括果寡糖、膳食纤维等，食物来源有：燕麦、大豆、牛蒡、洋葱、香蕉、地瓜、芦笋、花椰菜等。 ![益生质种类包括果寡糖、膳食纤维等，食物来源有：燕麦、大豆、牛蒡、洋葱、香蕉、地瓜、芦…
http://www.top1health.cn/Article/31/95117
摄护腺癌术后恐勃起功能障碍？「香蕉」变「小黄瓜」助勃起这样做…

…服与注射药物可使用，目前还有助勃器成为另一种新选择，有机会「香蕉」变「小黄瓜」。 ![][229815] ##为什么摄护腺癌手术后，会有勃起功能障碍现象？ 1名7旬林先生…
http://www.top1health.cn/Article/248/94928
怎么动都瘦不下来？韩国知名健身教练教7大正确运动守则，增肌减脂一把罩

…得吃东西运动后最好能进食，能帮助肌肉组织修复，可以吃1根香蕉1颗茶叶蛋，或是1条地瓜、1杯牛奶。此外，运动后1至2个小时内入睡，对身体最好。 ![运动后最好能进食，能帮助肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/95109
癌友放化疗饮食，从每天早餐开始！营养师教早餐吃「这一道」补体力

…物、维生素C进行适度补充，而豆浆、法国吐司等高蛋白食物，搭配香蕉、苹果等蔬果，就是不错的选择。 ![][229604] 让罹癌病友们吃得健康、营养、又满足，不妨跟着台湾癌症…
http://www.top1health.cn/Article/319/95064
避免老化快速又肥胖，身体需要「这个」燃料！4招启动生酮燃脂开关

…汁取代蔬菜，但要注意水果的含糖量，例如：苹果不超过1/4颗、香蕉半根。 ![忙碌时可用蔬果汁取代蔬菜，但要注意水果的含糖量，例如：苹果不超过1/4颗、香蕉半根。][228716]…
http://www.top1health.cn/Article/101/94745

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