…取「內調外治」三大策略,「內服方劑」依個人體質開立清熱涼血、養血潤燥或活血化瘀的中藥;「外用療法」衛教指導使用成分單純的清潔保養品;「日常調養」避免發物、辛辣與海鮮,維持規律作息與…
http://www.top1health.cn/Article/248/96703嬰孩咳嗽、高燒不退,小心感染人類間質肺炎病毒hMPV,這是呼吸道病毒,主要透過空氣飛沫傳染。郭綜合醫院小兒科部長林愛惜主治醫師以下分享人類間質肺炎病毒hMPV的成因、症狀、診斷、治…
http://www.top1health.cn/Article/236/96644…不暢等氣血兩虛型經前症候群,則可用八珍湯或當歸補血湯,以益氣養血、活血調經。 **1.肝鬱氣滯症狀:** 經前乳房脹痛、煩躁易怒或心情壓抑、頭痛、失眠,可伴有月經先後無定期…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550… **2.恢復期(紅腫漸退期)** 隨著紅疹減少,需改用養血潤燥、祛濕行水的藥物,協助皮膚修復、結痂脫落。 **3.色素期(後續調理)** 若出現色素沉澱或皮膚暗沉,可加入…
http://www.top1health.cn/Article/248/96476…太子參與茯苓能補益脾氣;枸杞與生地黃能滋補肝腎;紅棗則能補氣養血,再加上雞肉補充蛋白質與蛤蜊補充礦物質鋅,是一個能夠幫助轉骨,也能增強免疫力的一道食補。
http://www.top1health.cn/Article/320/96254…屈伸不利、指甲變脆易斷等症狀。 ##利用超市食材,就能養血疏肝 護肝飲食其實中藥行和超市就能買得到!黃昭蓉中醫師表示,紅棗、桂圓、黑木耳、枸杞、當歸、地黃等,都有助肝血恢復…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223…助於緩解失眠、頭痛、神經緊張等。按壓「三陰交」穴位,則有助於養血養氣、補肝血。二個穴道搭配可幫助疏肝解鬱、安神助眠。 **茶飲養肝、代謝促進:** 可選擇薄荷、桑葉、黃菊花各…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170…髮,中醫如何解救? 養護頭髮的中醫理論原則:滋腎益精、補氣養血、疏利肝膽、調和脾胃、補氣養肺。只有腎精充足、氣血充沛、經脈氣機調暢,才能養出健康的頭髮。 部分脫髮患者是因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151…川芎、紅花、桃仁。活血化瘀、擴張血管、止痛。 **2.益氣養血藥類:**黃耆、當歸、人參。補氣養血,活血。 **3.化痰醒腦藥:**半夏、天麻、石菖蒲等。化痰開竅、醒腦安神,改…
http://www.top1health.cn/Article/248/95931…」,可以攝取的漢方成分建議: **1.酸棗仁:**主要用於養血補虛、祛邪化瘀、寧心安神等方面。 **2.薄荷、茯苓:**薄荷具有抗炎效果,而茯苓能鎮靜安神。 **3.蛹蟲草:…
http://www.top1health.cn/Article/248/95766…231200] 傳統中醫治療以「扶正」為主,包括補氣、養血與活血,這些方法能改善患者的整體體質。然而,僅採用扶正治療,可能需要較長的時間才能顯效。臨床觀察發現,結合解毒清熱化…
http://www.top1health.cn/Article/248/95691…、秋葵、海帶等。這些食物不會增加肝臟負擔,具有滋陰潤燥,舒肝養血的效果。 **2.常吃富含維生素食物:**包括:胡蘿蔔、番茄、奇異果、橘子、檸檬等。這些食物有助於肝臟解毒,疏肝解…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688…眠等症狀有很好的調理作用。 **紅棗:**紅棗有補中益氣、養血安神的作用。對於體虛、易疲勞、睡眠不佳的人群尤為適用。 **2.食療料理:** **當歸生薑羊肉湯:**當歸…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594…,陳皮、生薑則調理胃部、助消化,若加入這些食材,不僅可以補氣養血,同時減少吃湯圓可能造成的消化不良;若擔心糖份攝取過多,甜湯湯底換作牛奶、豆漿也同樣美味,更能夠減少加工糖份的攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553…脾安神。香附,可疏肝理氣,調經止痛。紅棗,有補中益氣、養脾、養血安神的作用。青皮,則有疏肝理氣、消積化滯之效。鬱金,能活血行氣止痛,解鬱清心。 一同熬煮成茶飲飲用,有助於舒肝…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480