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…疲倦,甚至頭暈心悸、手腳冰冷,稍微動一下就氣喘吁吁等,可用補養氣血來加強新陳代謝。 **3.胃火旺盛型:** 表現為胃口好、食量大、暴飲暴食、消化快,吃完東西後容易餓、飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/94638胚胎著床成功率與子宮內膜的厚度有正相關,若是子宮內膜不到一定厚度,胚胎將難以成功著床,進而影響試管成功率。子宮內膜是子宮腔上皮的黏膜組織,而就像每個人的脂肪都不一樣厚,每位女性的子…
http://www.top1health.cn/Article/248/94972…成,養成4招保健要訣,能有效緩和心臟不適症狀外,也能達到強身養氣血療效,達到長壽。 [👉詳細閱讀:先天性心臟病出現心律不整風險高!莊可鈞中醫師:按2大穴和緩心律、4…
http://www.top1health.cn/Article/88/93579…物的吸收與消化,更是身體營養補充的關鍵,所以,此時期應著重補養氣血與調理脾胃;舉例來說,可攝取益氣健脾利濕的藥膳食材,例如:黨參、茯苓、白朮、觀音串、紅棗薏仁粥等。 ##自然…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526…的體質,做適合的調配。舉例來說,虛寒體質的產後媽咪,會加強補養氣血(如:十全大補湯、麻油雞);燥熱體質的產後媽咪,可能就是要調整藥物,使不容易「上火」又能夠充足補養 (如:八珍湯加…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369…祛風、通絡、祛痰與補虛的方劑,像是使用補陽還五湯和牽正散去補養氣血,紓解筋攣,同時加入陽明與少陽經的引經藥如白芷與柴胡,去增強療效;若處於停滯期,則還需加上活血化瘀藥物,例如丹參和…
http://www.top1health.cn/Article/31/93151…宜調整為「平補」的方式,適當選擇一些甘味的食物來調和脾胃、補養氣血,像是山藥、南瓜、馬鈴薯、白蘿蔔、紅棗、桂圓、香菇等,並酌量加入有升散性質的食物,如香菜、芥菜、青蔥、生薑等溫散風…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973…養成以下4招保健要訣,能有效緩和心臟不適症狀外,也能達到強身養氣血療效,達到長壽。 **1.均衡飲食:** 心臟病童容易疲倦而導致營養攝取不足,影響活動量與生長,因此三餐應以均…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880…的三條:任脈、督脈、衝脈都以該穴為起點,具有強化先天元氣、補養氣血的作用。][222492] 但是,有一個穴位很重要,中醫師卻絕大多數不會去使用,那就是會陰穴。會陰穴與百會穴…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606…患有子宮肌腺瘤或肌瘤、子宮內膜異位的婦女,則可於經期後酌加補養氣血的方藥,但是必須兼顧肌瘤、腺瘤等問題,要加上活血化瘀的方藥。 ![痛經的發生與體質因素及經期、經期前後特殊的生理…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817睡覺不知不覺壓到四肢,時間一久,起床後就容易出現手麻腳麻或痠痛的症狀,尤其碰到氣溫較低時,會影響末梢血液循環,導致氧氣和營養物質無法順利運輸到身體各個部位,進而引發不適。中醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/91627…疫力。 陳俊如中醫師在《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK!》一書中分享一道「牛肉糙米粥」,不妨來試試。 **【牛肉糙米粥】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/91273…,調整為「平補」的方式,適當選擇一些甘味的食物來調和脾胃、補養氣血,像是山藥、南瓜、馬鈴薯、白蘿蔔、紅棗、桂圓、香菇等。並酌量加入有升散性質的食物,如香菜、芥菜、青蔥、生薑等溫散風…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943…切除子宮肌瘤的患者,可以運用中藥來協助調理術後的體虛,搭配調養氣血,佐以少量活血化瘀藥材,以減少未來肌瘤復發機率。 **子宮肌瘤飲食禁忌一次搞懂** 1.子宮肌瘤為雌激素相…
http://www.top1health.cn/Article/248/89367…,調整為「平補」的方式,適當選擇一些甘味的食物來調和脾胃、補養氣血,像是山藥、南瓜、馬鈴薯、白蘿蔔、紅棗、桂圓、香菇等,並酌量加入有升散性質的食物,如香菜、芥菜、青蔥、生薑等溫散風…
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