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「饭前」搜寻结果

总共找到 576 笔符合关键字「饭前」的资料

她上吐下泻以为吃坏肚子，一检查竟是「这2种癌」！医曝：相当罕见

…肠胃炎症状背后的关键病因。吴明骏医师表示，民众应养成饭前勤洗手、饮食规律、定时定量、细嚼慢咽避免狼吞虎咽，以及饭后适度运动帮助消化的好习惯，才能「蛇」来运转，「肠」保健康；…
http://www.top1health.cn/Article/248/95852
糖尿病并发症多，日常饮食作息6要诀！中医师推荐喝「这汤」降血糖

…降血糖药多年，近期开始血糖控制不稳，糖化血色素不断上升，空腹饭前血糖高至2、300，西医建议需打胰岛素才能控制，因不想打针治疗，于是前往和平妇幼院区中医科门诊就诊，经中药治疗三个月…
http://www.top1health.cn/Article/248/95697
治疗头颈癌，别忽略心血管共病风险！亚东跨科照护提升癌症完治率、稳控共病

…入「心血管疾病风险评估系统」，在治疗前透过腰围、血压、血脂、饭前血糖、三酸甘油脂及颈动脉超音波六大项目，为患者进行全方位心血管健康检查。对于中高风险的头颈癌患者，亚东医院提供跨科合…
http://www.top1health.cn/Article/319/95310
大骨汤补钙最棒？骨头汤熬煮越久，含钙量越多？营养师破解迷思

…汤，以免摄取过量的脂肪和热量。 ##大骨汤非补钙首选，饭前吃钙片帮助吸收那么，喝大骨汤可以补充钙质吗？如前所述，骨头溶解至汤里面的营养素有限，钙质自然也不多，因此喝大骨汤…
http://www.top1health.cn/Article/320/94725
缺铁性贫血害手脚冰冷、晕眩、疲倦！营养师：水果补铁第一名是…

…成不溶解的铁-单宁复合物，将会降低身体对铁质的吸收力，所以吃饭前后要尽量避免浓茶及咖啡。若没有营养师及医师的建议，民众千万不要自行服用铁质补充剂，铁质过量轻则便祕，重则刺激肠胃黏膜…
http://www.top1health.cn/Article/101/95116
优格饭前吃，还是饭后吃好？营养师曝吃优格最佳时机！牢记挑选2要点

…有助肠道蠕动、提升代谢力，甚至有人透过吃优格减重。但是，优格饭前吃、饭后吃哪个好？为了让优格有效被人体吸收利用，网路上说法各异，到底是饭前，还是饭后吃好？怎么吃才不会过量呢？就让专…
http://www.top1health.cn/Article/101/95009
水果热量低，减肥吃水果好棒棒？当心吃错血糖飙，4诀窍聪明吃水果

…患者可以把水果当成正餐与正餐之间的点心，例如早餐饭后到中午吃饭前肚子饿了，且测得的血糖是偏低的，可先拿出中餐饭后要吃的1份水果当成点心。这时身体因为吃了水果止饥，又可以增加糖分进入…
http://www.top1health.cn/Article/101/94839
天气热想减重瘦身，常碰到难关？中医师推：蜂蜜决明茶消脂肪赘肉

…胖，且有口干舌燥、大便干硬难解的人饮用。 **小叮咛：**饭前饭后都可饮用，1天量不要超过1500c.c.。
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
压力山大，不只焦虑、头痛，还会令人肥胖！5妙招对抗压力型肥胖

…帮助对抗压力型肥胖。 ##对抗压力型肥胖5妙招 **饭前深呼吸：** 近期一份来自西班牙的研究发现，放松、有节奏地呼吸，可以减少体内的皮质醇浓度。餐前花几分钟时间，认真的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94557
夏天嗑西瓜消暑，糖友竟血糖飙升！医：掌握2原则，远离高血糖危害

…妇人患有多年糖尿病，但血糖始终控制得宜，不过近日回诊时却发现饭前血糖及糖化血色素都飙高，询问后得知原来是正值炎炎夏日，患者每天都吃好几片西瓜消暑，结果导致血糖爆表，所幸经过卫教及控…
http://www.top1health.cn/Article/320/94575
夏天胃痛、急性肠胃炎拉警报！名医教「这些」秘诀消除警报

…A型肝炎。预防急性肠胃炎要注意勤洗手，如烹调食物前与饭前便后。注意饮食卫生，不吃生食或未煮熟的食物。准备两块砧板，生食熟食分别使用不同砧板处理。外食时选择清洁卫生的店家自备…
http://www.top1health.cn/Article/30/94337
腹部肥肉最难消好挫折？5招教妳消减大肚腩，重塑小蛮腰

…的最爱，可以把蜂蜜水当水喝，但是却不会发胖还能瘦身，你可以在饭前先喝一杯蜂蜜水，这样还能有效抑制你的食欲，同时也能清理你的肠道，蜂蜜虽然是甜的，但是含糖分很低，而且这类糖分并没有什…
http://www.top1health.cn/Article/320/94198
缺铁性贫血吃黑葡萄补铁最棒？营养师揭：水果含铁10大排行榜

…成不溶解的铁-单宁复合物，将会降低身体对铁质的吸收力，所以吃饭前后要尽量避免浓茶及咖啡。若没有营养师及医师的建议，民众千万不要自行服用铁质补充剂，铁质过量轻则便祕，重则刺激肠胃黏膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/94192
端午吃粽不放「粽」！低盐、低脂、高纤…健康吃粽5要诀

…避免便秘、胀气等情况，并且在餐后多补充水分以利代谢。也可以在饭前喝一杯 500cc 的水，产生饱足感就不会不小心粽子吃过量啰。饭后进行适量的运动，消耗热量，避免热量囤积，也有助于体…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241
水果要饭前吃？还是饭后吃？影响不同维生素的吸收，各有好处

不少人好奇：水果要饭前吃？还是饭后吃？事实上，营养师表示，吃水果有诀窍，饭前饭后大不同！营养师表示，水果饭前或饭后吃都没关系，只是在不同的时间吃，关系到维生素、个人体质及营养等营养…
http://www.top1health.cn/Article/320/94098