…物以控制病情。服藥期間小惠出現體重上升以及水腫等副作用,儘管食量未增加、平時也有運動習慣,體重仍持續攀升,讓愛美的小惠變得十分自卑。在朋友的建議下,她至為恭醫院中醫門診進行中醫減重…
http://www.top1health.cn/Article/248/96557…重管理,不過認真地運動一段時間,卻發現體重沒有變化;試著減少食量,即便體重減了,但只要正常飲食就會復胖。不過現在她會用更健康且安全的方法管理體重,她也呼籲每位媽媽重視自己的腰圍健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/96324… ●傷口瘀傷癒合慢 ●視力模糊 ●手腳刺痛或麻木 ●食量正常但體重減輕等。 ##第二型糖尿病的五項原因 **<font color=blue>●生活方式因素:</f…
http://www.top1health.cn/Article/248/96315…醫治療後,患者病情出現顯著改善,包括: *腸胃症狀改善,飲食量增加。 *營養針劑量減少,體力恢復。 ![三總中醫部林健蓉醫師帶領的團隊,針對患者病情,以中藥治療為主,目標為抑…
http://www.top1health.cn/Article/319/96133…於是下定決心體重管理。經過近2個月體重管理,包括口服減重藥後食量明顯減少,也儘量戒除甜飲,體重已下降12公斤。未來還需要再努力,希望目標腰圍小於90公分、BMI小於27。 楊…
http://www.top1health.cn/Article/101/96103…出院,很少感到疼痛,吃東西和吞嚥的感覺都跟以前大不相同,除了食量相對變小,慾望也變少,更意外的收穫是藉此成功戒菸。她也很感謝基隆長庚營養師的詳細衛教,當飲食上有不懂得的細節,隨時都…
http://www.top1health.cn/Article/101/96097…眠品質,讓有抑制食慾作用的「瘦體素」正常分泌,就是從根本減少食量、提升新陳代謝速率的好方法! ![][231439] ##睡不飽易發胖?瘦體素分泌不足是關鍵 何謂「瘦體素…
http://www.top1health.cn/Article/101/95751…小蔬菜,搭配一手掌蛋白質,半碗飯至多1碗飯。 **控制食量:** 儘管年節是與親朋好友共享美好時光的時刻,但也應避免過度飲食,尤其是避免過多的糖分和熱量攝入。建議控制在每餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/95788…間變長,不易感到飢餓,加上兩餐之間的零食、甜點不節制,正餐進食量便會減少,一但纖維質和水分攝取不夠,就會導致便祕。至於長途旅行,則常見因為憋尿、沒時間換尿布而發生尿道感染、膀胱炎或…
http://www.top1health.cn/Article/248/95778…這樣的方式減少了進食的壓力,且每次的小小成功有助於逐漸增加飲食量,幫助身體獲得必要的營養。 ##堅持5分鐘法則,培養健康習慣 對於健康促進習慣的建立,我們無需追求一步到位的…
http://www.top1health.cn/Article/319/95742…具成效。 ![進行胃鏡袖狀縮胃成型術後,能成功降低食慾與進食量,楊醫師鼓勵患者積極配合醫療團隊專業指導飲食控制,更能達到良好的減重成果,重拾健康生活不復胖與美麗指日可待。][23…
http://www.top1health.cn/Article/250/95633…性病患。該名患者術後一年內成功減重25公斤,但隨著時間推移,食量逐漸恢復加上進食速度過快,經常在5分鐘吃完便當,短短半年內體重反彈20公斤,糖化血色素達到6.4%(正常值4.0-5…
http://www.top1health.cn/Article/101/95547…2。事實上,這正是許多民眾的迷思所在。經過評估,我發現葉小姐食量較小,且偏好精緻加工食品,加上她長期消化不良,也間斷服用制酸劑藥物,這些因素都使她對B12的吸收率低於一般人。此外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95483…熱量的調控可以提升蛋白質的總比例,正常人在減重過程中的三大飲食量比例是醣分:蛋白質:脂肪=60%:20%:20%。而對於想備孕的肥胖者,可以提高蛋質的比例到30%,同時降低醣分的比…
http://www.top1health.cn/Article/101/95452…2.氣血虛弱型:** 表現為肌肉鬆垮無力、全身均勻型肥胖、食量不多,吃得少卻容易胖、平時易感到疲倦,甚至頭暈心悸、手腳冰冷,稍微動一下就氣喘吁吁等,可用補養氣血來加強新陳代謝。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94638