…会助湿的食物。 针对梅雨季节带来的湿气问题,居家可使用除湿机保持空气干燥。而身体则是可以透过中医药膳或茶饮来祛湿,适量食用如四神汤等有助消化与调理的药膳,还有能消暑去湿的洛神…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396…通风;日常也要安排适度运动与流汗的机会,以利身体调节体温、排除湿气。 日常起居方面,李和蓁中医师指出,立夏昼长夜短,可顺应作息调整为「晚睡早起」,随着日照的的行程走,虽然睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321…带等病症。][229838] 为了减少白带,就必须去除湿气、提升身体的抵抗力。由于脾胃是人体运化、调配养分的地方,也是阴阳能量的来源,因此一般会从脾胃着手调理,根据不同体质…
http://www.top1health.cn/Article/248/95166…暖包,避免寒气和湿气进入关节。若室内湿气过重,则建议可以使用除湿机保持干燥。 **2.适当的运动:** 即使膝盖疼痛,适当的运动还是很重要。进行低冲击的运动,如瑜伽、游泳或…
http://www.top1health.cn/Article/248/95470…、头重没力气,怎么睡都睡不饱的症状。 ![芳香疗法使用精油除湿早已被证实。][230527] ##除湿秘诀一:精油芳香疗法 中医师赖睿昕表示,芳香疗法使用精油除湿早已被证…
http://www.top1health.cn/Article/239/95426…髌骨外上缘上方凹陷正中处即是。 **主治:**功效具有祛风除湿、通络止痛的功效,主治急性胃痛。 **按摩法:**拇指指腹对梁丘穴环状按揉2-3分钟。 **3.足三里穴**…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372…口干、口苦、大便黏、舌红、舌苔黄等,这时就要用清利湿热的方式除湿,可以吃一些薏仁汤、冬瓜汤,或是玉米须茶、白茅根茶等。 **(3) 调理脾胃的食物、药材:**可以改善脾胃虚弱造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702…解中暑,避免煎炸食物 中医建议,身处暑湿季节,应多进食清热除湿的食物,例如,薏仁、红豆、绿豆、冬瓜、玉米须等,有助预防体内受湿热困扰,对解暑生津颇有帮助。相对而言,煎炸燥热的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432…洗衣店用大型烘干机烘10∼20分钟。 **步骤3/被子摊开除湿:**回家后把被子摊开,放在开启除湿机的房间1∼2天,再用真空压缩袋收纳。
http://www.top1health.cn/Article/248/94251原/ 咖啡渣的10种再利用:除臭、除湿还能驱蚊! 喝完咖啡以后,咖啡渣先别急着倒掉,小小东西竟有大大用处。一般人熟知咖啡渣能够除湿、除臭,但是,你知道吗?咖啡渣其实有多种用途。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94084… **4.湿疹大爆发,3点防湿气疾病上身!饮食4要诀祛除湿气** ![][226310] 天气热,整天感觉懒洋洋、疲劳,甚至出现各种皮肤病,如脚气、湿疹、下肢溃疡等,还有…
http://www.top1health.cn/Article/248/93861…味令人难以忍受。吴宛容中医师表示,有足癣问题的患者,必需先去除湿气,建议平日可多饮用清热解毒的茶饮,以及食用健脾利湿的汤品,另外也要搭配外洗外敷剂,就可达到更佳疗效。 香港脚主要…
http://www.top1health.cn/Article/248/93900…共病多,西医标靶药有助稳控中重度异肤。中医也建议饮食4要诀祛除湿气,避免湿疹上身。 ![][226230] **1.压力大害湿疹发作!4大症状难耐!林舜谷中医师:5要诀远离…
http://www.top1health.cn/Article/248/93643…。 ![李仲翔医师表示,要预防宝宝换季过敏,日常居家除使用除湿机降低环境湿度到60%以下,并应减少可能引发过敏的因子。][225950] 李仲翔医师表示,要预防宝宝换季过敏…
http://www.top1health.cn/Article/251/93752…作,防霉菌感染有6大撇步;此外,中医师也针对足癣患者去建议去除湿气,多饮用清热解毒的茶饮,以及健脾利湿的汤品,另外也可以搭配外洗外敷剂,达到更佳疗效。 ![][225552] …
http://www.top1health.cn/Article/248/93535