過食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「过食」搜寻结果

总共找到 681 笔符合关键字「过食」的资料

夏天细菌性肠胃炎、病毒性肠炎拉警报！医吁：保护肠胃3大关键不可缺

…舒适感，却也对肠胃产生一定程度的刺激，冷饮进入口腔后会快速通过食道进入胃部使其血管收缩、胃液分泌减少，影响消化功能，部分人饮用冰品后会感到胃痛、腹胀或腹泻，特别是肠胃功能本就较弱者…
http://www.top1health.cn/Article/320/96786
消暑挡不住生食与冰品诱惑？小心肠胃拉警报！医：维护肠胃健康三方面着手

…舒适感，却也对肠胃产生一定程度的刺激，冷饮进入口腔后会快速通过食道进入胃部使其血管收缩、胃液分泌减少，影响消化功能，部分人饮用冰品后会感到胃痛、腹胀或腹泻，特别是肠胃功能本就较弱者…
http://www.top1health.cn/Article/320/96759
妙龄女半夜爬起床吃零食！惊罹「夜食症」！治疗3大方向，找回身体节律

…间不正常，例如轮班工作、失眠等，都可能导致晚餐或夜间补偿性的过食行为。 ##吃进的不只是食物，更是压力与焦虑周伯翰医师分享，许多患者在夜间进食时，并非真正「饿了」，而是藉…
http://www.top1health.cn/Article/320/96505
孩童长期猛吞钙片，竟导致输尿管结石！医吁：「这样吃」获取优质钙质

…（如乳品类、豆类、麦片、芹菜、芥兰、小鱼干、虾米等）。除了透过食物补钙之外，也别忘了每天晒太阳，日晒可以促使人体分泌维生素D3，进而帮助钙质的吸收。如果明显从食物补充钙质仍然不足，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96156
减肥节食狂掉发、冒白发，怎么自救？吴明珠中医师：吃养发蛋3妙招，帮助生发

…气机调畅，才能养出健康的头发。部分脱发患者是因为平日过食肥甘、贪酒嗜肉，或者嗜食滋补品，体质变为湿浊内蕴，也就是所谓肝胆火旺湿热体质，此种体质反而不能乱补；体内有湿热的脱发…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151
类流感病例增，提升免疫力避免中镖！中医师教5招养出好免疫力

…解释，免疫力下降的原因包括生活作息不规律、饮食不均衡，挑食、过食生冷及膏粱厚味、精神压力过大、过度疲劳、慢性疾病或药物影响，如糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病、肿瘤或长期使用免疫抑制剂…
http://www.top1health.cn/Article/248/95855
年菜复热避免风险，加热要逾「这温度」！「五要二不」预防食品中毒

…年适逢我国冬季，秋冬时节为诺罗病毒的盛行季节，该病毒不仅会透过食物传染，也会因为人传人而快速扩散。若食用受污染的食物或未澈底加热的海鲜，如牡蛎或蛤蛎，可能会引发严重的肠胃道症状。因…
http://www.top1health.cn/Article/320/95790
调查：约4成国人过年后体重增加1.7公斤！饮食5撇步，聪明吃年菜

…选用好油及坚果、多用蒸煮烤取代油炸、优选零食并与家人分食。透过食材替换及调整烹调方式，年菜也能兼顾美味与健康，让蛇年活力满满。 ![][231403] ##健康生活靠撇步，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95775
3C产品使用太久，过热会飘出焦味？毒物专家教4招远离有毒挥发物

…产品遭丢弃后，若未妥善回收处理，会经由各种管道进入环境，并透过食物链进入人体。建议民众使用3C产品，应注意保持室内空气流通，并且经常擦拭桌面、清理居家环境，以清除多溴二苯醚粉尘，此…
http://www.top1health.cn/Article/248/94497
超加工食品摄取多，恐引起肥胖、癌症、认知功能退化！哪些是超加工食品？

…了政策干预的有效性。巴西、祕鲁、乌拉圭、厄瓜多以及加拿大更透过食物指引，倡导避免超加工食品的摄取。台湾可借鉴其他国家的经验来减少超加工食品的摄取过量，并有赖相关单位的政策推…
http://www.top1health.cn/Article/320/95381
吃太多酸性食物会骨质疏松？酸、硷性食物怎么分？营养师教正确补钙3要点

…误以为吃起来酸就是酸性食物，吃起来不酸就是中性或硷性食物，不过食物的酸硷性不能靠味觉感受区分。 ##酸、硷性食物傻傻分不清，营养师让你一次搞懂一般来说，含有硫、磷等矿物质…
http://www.top1health.cn/Article/320/95051
经常嘴破、口腔破快抓狂！营养师揭：4大营养素吃不够惹的祸

…川烫，再捞起以清水洗净沥干，将苦瓜和排骨放入锅中，加入清水淹过食材，并且加入适量的盐和米酒，以电锅隔水加热烹煮。 3.电锅跳起后，再加入苹果与枸杞，闷15分钟即可上桌。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/94577
调整情绪吃对了吗？营养师大推3种水果、饮品，保持好心情又不怕胖

…中摄取这些营养素，确保均衡饮食和最佳吸收。 - 如果难以通过食物摄取足够的营养素，可以考虑使用保健品，但应谘询专业营养师或医生的建议。通过合理的饮食选择，我们可以有效改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181
新兴污染物影响水质，如何喝到一口好水？专家揭：安全饮水5大关键

…接冲进马桶，药物成分就会直接污染水源，不仅影响生态，还可能通过食物链，最终对人类健康造成危害。 ##安全饮水5大关键如何才能喝到一口好水？胡景尧教授提出以下5大关键，并且…
http://www.top1health.cn/Article/320/95094
调节生理机能自愈宝藏，什么是草本适应原？医：草本适应原具备3大特质

…正确观念，那就是适应原的角色在于「调理」。他以盖房子为例，透过食物摄取的三大营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）、维生素及矿物质就是盖房子打地基必须用到的砖块、钢筋，对身体来说是不可…
http://www.top1health.cn/Article/320/94976