進食困難是食道疾病最常見的症狀,是指食物從口腔到胃的過程中有阻礙的症狀。正常情況下,食物從口腔食道到胃的時間大概6~60秒,如果無法順利到達胃部,在食道內停留過長時間,會有阻礙感覺…
http://www.top1health.cn/Article/158/1228嚴重牙齦萎縮,不僅影響進食與口腔健康,也恐失去自在微笑的信心。「我只是想好好吃飯,安心微笑。」來自加拿大、40歲的Kelly長期受牙齦嚴重萎縮所苦,不僅牙齒痠痛,影響進食與口腔健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/98253…壓力型肥胖?周建安醫師建議把握5個原則: **1.避免過度進食:** 長期熱量與營養攝取不足,會讓身體處於更高壓力狀態,進一步提高皮質醇分泌。建議均衡攝取足夠蛋白質、適量優質澱…
http://www.top1health.cn/Article/250/98245…灣精神醫學會專科醫師尤冠棠解釋,臨床上有兩種容易被混淆的夜間進食問題——「睡眠相關進食障礙(SRED)」跟「夜食症(NES)」,看似都發生在半夜吃東西,但背後原因與治療方向完全不同…
http://www.top1health.cn/Article/320/98214…長者因牙齒缺損、口腔肌力不足、中風後遺症或神經退化疾病,導致進食能力下降。這類族群面對質地黏稠、需要反覆咀嚼的食物時,風險遠高於一般人。因此,問題不在於「粽子能不能吃」,而是「怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/98200…民健康署所公布『我的餐盤』之比例及搭配,並依下列三個公式調整進食順序。先吃蔬菜、豆魚蛋肉類,再吃粽子,較能攝取均衡營養,預防攝取過量、熱量飆升,也有助於控制血糖,並注意細嚼慢嚥,減…
http://www.top1health.cn/Article/320/98195…發作超過2個月,原以為只是咬到或火氣大,自行擦藥後仍未改善,進食時疼痛愈來愈明顯,說話也感到不適。至新竹臺大分院就醫後,經醫師檢查並安排切片,確診為口腔癌,隨即接受治療。治療期間需…
http://www.top1health.cn/Article/319/98121隨著換季,衣服越穿越薄,「168斷食(一天的進食時間集中在8小時內,其餘16小時禁食)」的網路搜尋熱度再度攀升,但在社群平台上卻也有人分享,都是斷食,為什麼別人變瘦,自己體重反而增…
http://www.top1health.cn/Article/101/98105… ##先了解「吃與說」的重要觀念 吃飯慢≠一定語言慢。但進食方式,真的會影響口語發展。關鍵就在 口腔肌肉有沒有被好好使用。如果嘴巴平常沒有出力,說話時自然也比較吃力。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/98071…迫肺部與胃部。所幸在接受微創手術治療後復原良好,並已恢復正常進食。 ![][236856] 大千綜合醫院外科部主任馮啟彥指出,電腦斷層影像顯示,病人的橫結腸有一大段脫位竄入…
http://www.top1health.cn/Article/88/98049…胃食道重建手術,並在術後7個月內接受8次食道擴張術,逐步恢復進食,同時少量多餐、細嚼慢嚥、睡眠時墊高枕頭減少胃酸逆流,透過調整生活習慣,重拾生活品質。他勉勵癌友:「不要把自己當病人…
http://www.top1health.cn/Article/319/98028…能悄悄影響女性的健康。 ![][236768] ##進食節奏與生活狀態」長期失衡常見情况 美兆健康管理營養師詹恩慈分享,許多女性的飲食問題,其實不是吃得健不健康,而是「進…
http://www.top1health.cn/Article/101/98012… ![][236666] 1名60歲蕭女士多年來飽受進食後胸口悶脹、食物卡在胸口的不適所苦,症狀持續數年卻始終未能明確診斷。輾轉來到台北慈濟醫院後,首先接受食道攝影與食道高…
http://www.top1health.cn/Article/88/97969…需求產生的「生理飢餓」外,還會出現與能量需求無關的「非飢餓性進食」。研究顯示,睡眠不足者對高脂肪、高碳水食物的攝取量顯著增加。在疲勞狀態下,大腦更傾向透過高熱量食物獲得短暫愉悅,即…
http://www.top1health.cn/Article/250/97922…##口腔健康調查4大觀察重點別輕忽 根據最新「台灣民眾連假進食頻率增加所產生與潔牙口腔保健之生活習慣調查」發現: **1.睡眠狀況:**六成以上的民眾在連假期間熬夜,其中2…
http://www.top1health.cn/Article/248/97780