通勤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「通勤」搜寻结果

总共找到 189 笔符合关键字「通勤」的资料

罕见胎儿肺肿瘤：先天性肺部呼吸道畸形恐造成胎儿水肿！北荣团队成功抢救

…谢黄女士和家人们，面对困难，愿意尽力给黄小宝机会。不畏路途与通勤时间，多次到院为自己和黄小宝治疗努力，最终获得幸福的果实。
http://www.top1health.cn/Article/251/95829
慢性肌肉疼痛元凶，竟是肌筋膜激痛点作怪！解除激痛点要从哪里下手？

上班窝在电脑前、通勤低头滑手机，抬头只觉肩膀卡卡，颈部还会发出声响？出国旅游每天走两万步，第二天下床瞬间两腿发软、脚掌痛到无法踩地？更令人困扰的是，上述疼痛往往经久不愈，教人坐立难…
http://www.top1health.cn/Article/248/95757
席琳狄翁罹患僵硬人症候群！30岁妙龄女双腿沉重举步维艰，经检查竟中镖

…，走得很累又满头大汗，出门上班成了痛苦的事。为此，她只能改变通勤方式，由先生骑车接送，但后座的她双脚有时像痉挛一样僵住，整个人不自觉地往后仰；改到公车站搭车，常常绿灯都快转红灯，马…
http://www.top1health.cn/Article/248/95552
睡不好容易发胖，是真的？！研究：良好睡眠竟能每天消耗3百大卡热量

…精打采。 2.睡眠时间应该足够，但还是很累。 3.搭电车通勤时总是打瞌睡。 4.没有试过不设闹钟就能神清气爽地自然醒来。 5.不喝酒就睡不着。符合上述其中一项的人，…
http://www.top1health.cn/Article/250/94598
青光眼是全球第二大致盲元凶！医吁：必知青光眼3大眼压风险因素

…往返医院追踪眼压，这让她感到时间和精力的消耗。随着年纪增长，通勤与候诊让她倍感压力。然而，自从开始进行居家眼压测量后，生活变得轻松许多。不仅免去了繁琐的医院之行，即使旅游时也能轻松…
http://www.top1health.cn/Article/248/95269
二尖瓣膜严重逆流，害喘不过气！内视镜微创心脏手术伤口小、恢复快

…上下学，担忧他喘不停、无法尽兴和孙子互动，还可能在接送孙子的通勤过程增添意外风险，最重要的是，二尖瓣膜长时间受损不治疗，未来就算治疗也可能因太严重而愈后效果不佳。黄先生完成…
http://www.top1health.cn/Article/88/94319
每5位更年期妇女，就有1位三高异常！护心5要诀，远离心血管疾病风险

…** 结合生活作息，增加自我活动机会，运用逛街购物、上下班通勤时段，由每次10分钟开始，分段累积身体活动量，每天累积30分钟运动，每周累积150分钟以上中度身体活动，搭配肌力和伸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94081
研究：每天久坐会增加糖尿病、心脏病、死亡风险！

…步行数，而一天过去除了慢跑之外，剩下的时间其实都没怎么动。以通勤上班族来说，上下班的路程有时候很长，坐在车里可能接近1小时，回到办公室就在电脑前坐上8个小时。虽然经常运动的人，对心…
http://www.top1health.cn/Article/28/93903
儿少安置机构获赠手工打造自行车，将一圆单车环岛圆梦之旅！

…来台后，他深刻体会到自行车与民众生活息息相关，也是许多同仁的通勤工具和休闲活动。期待将生活体验结合ESG理念，携手团队展开具体行动，鼓励同仁发挥潜能，共同回馈社会。将心愿化为实际行…
http://www.top1health.cn/Article/248/93912
椎间盘凸出神经压迫害腰痛！严可伦医师：远离腰痛，5大NG姿势不要犯

…紧绷的问题也就难以摆脱。 **5.三七步：** 你在搭车通勤或久站脚酸时，也会用三七步放松一下吗？三七步的姿势会使髋部歪斜或一高一低，同时让腰椎胸椎旋转，长期下来容易造成髋部肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/93869
每天排便不等于没便祕？！怕便祕上身？6大方法避免便祕

… **6.尽量不要憋住便意：**排便时间不固定者，有时会因为通勤、开会等日常活动导致不能直接去洗手间解便，长期下来可能影响肠道活动，粪便即可能在肠道停留太久，并造成粪便过干。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/93438
糖尿病共病多，心血管疾病难逃！医师吁：4要诀远离糖尿病

…定血糖。所以，如果还没有健身习惯，不妨多走走路，像是增加平日通勤时的步行距离，假日外出踏青、健行，或是散步去采买也行，重点就是身体要动起来。 **Weight──体重管理*…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829
早上8点起床晒太阳，减重效果佳！新陈代谢佳助一臂之力

…精神欠佳。][220962] 不过，忙碌赶上班或上学的通勤族，或许会说：一大早哪有闲情逸致在户外伸展、活动啊？专家建议，不妨选在休息时间，或者中午吃饭时间到阳光晒得到的地方接…
http://www.top1health.cn/Article/33/92166
早餐前喝一杯水，有这些惊人意外好处！8招教你吃出健康

…] ##第1招／早餐就是要慢条斯理地吃许多人习惯在通勤的路上吃早餐或把早餐带进办公室，专家建议请尽可能地让自己有充裕时间做下来享用早餐，「吃太快或是边走边吃让你的胃没办法…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138
断食、水果减肥越减越肥！名医萧敦仁：养成5个好习惯，减重不复胖

…分钟，可分段累积运动量，效果与一次做完一样。例如上下班(学)通勤时间与中午休息时间分段进行，每次15分钟分2次或是每次10分钟分3次完成，只要每天持之以恒，健康体能就会大大地提升。…
http://www.top1health.cn/Article/101/91894