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「通勤」搜尋結果

總共找到 192 筆符合關鍵字「通勤」的資料

代謝變差不只疲勞嗜睡，必知4大症狀！營養師揭：3大NG行為會讓代謝力失衡

…波動，將造成胰島素阻抗，導致脂肪堆積。 **3.辦公、通勤只能長時間久坐？小心身體能量消耗減慢** 辦公室上班族不僅每日需坐在電腦螢幕前，還可能有長時間的會議，讓大家動彈不…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633
乳癌奪命率10年增4成！雙標靶皮下注射健保給付，對抗難纏HER2陽性乳癌

…小時，對職場女性與照顧者形成負擔；皮下注射則只需數分鐘，利用通勤或空檔即可就醫，顯著提升順從性與生活品質。葉顯堂理事長與陳芳銘理事長共同呼籲，乳癌不再是一段孤軍奮戰的療程，…
http://www.top1health.cn/Article/319/96566
夏至到，上班族「冷氣病」劇增！中醫師籲：4招防冷氣病「陰暑」找上門

…能。 ![][233306] 上班族黃小姐每天捷運通勤上下班，從捷運站出口走到公司僅10分鐘路程，在辦公室內冷氣房一待就是8小時以上，近期天熱便開始出現頭暈、頭痛的症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96544
罕見胎兒肺腫瘤：先天性肺部呼吸道畸形恐造成胎兒水腫！北榮團隊成功搶救

…謝黃女士和家人們，面對困難，願意盡力給黃小寶機會。不畏路途與通勤時間，多次到院為自己和黃小寶治療努力，最終獲得幸福的果實。
http://www.top1health.cn/Article/251/95829
慢性肌肉疼痛元凶，竟是肌筋膜激痛點作怪！解除激痛點要從哪裡下手？

上班窩在電腦前、通勤低頭滑手機，抬頭只覺肩膀卡卡，頸部還會發出聲響？出國旅遊每天走兩萬步，第二天下床瞬間兩腿發軟、腳掌痛到無法踩地？更令人困擾的是，上述疼痛往往經久不癒，教人坐立難…
http://www.top1health.cn/Article/248/95757
席琳狄翁罹患僵硬人症候群！30歲妙齡女雙腿沉重舉步維艱，經檢查竟中鏢

…，走得很累又滿頭大汗，出門上班成了痛苦的事。為此，她只能改變通勤方式，由先生騎車接送，但後座的她雙腳有時像痙攣一樣僵住，整個人不自覺地往後仰；改到公車站搭車，常常綠燈都快轉紅燈，馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/95552
睡不好容易發胖，是真的？！研究：良好睡眠竟能每天消耗3百大卡熱量

…精打采。 2.睡眠時間應該足夠，但還是很累。 3.搭電車通勤時總是打瞌睡。 4.沒有試過不設鬧鐘就能神清氣爽地自然醒來。 5.不喝酒就睡不著。符合上述其中一項的人，…
http://www.top1health.cn/Article/250/94598
青光眼是全球第二大致盲元凶！醫籲：必知青光眼3大眼壓風險因素

…往返醫院追蹤眼壓，這讓她感到時間和精力的消耗。隨著年紀增長，通勤與候診讓她倍感壓力。然而，自從開始進行居家眼壓測量後，生活變得輕鬆許多。不僅免去了繁瑣的醫院之行，即使旅遊時也能輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/95269
二尖瓣膜嚴重逆流，害喘不過氣！內視鏡微創心臟手術傷口小、恢復快

…上下學，擔憂他喘不停、無法盡興和孫子互動，還可能在接送孫子的通勤過程增添意外風險，最重要的是，二尖瓣膜長時間受損不治療，未來就算治療也可能因太嚴重而癒後效果不佳。黃先生完成…
http://www.top1health.cn/Article/88/94319
每5位更年期婦女，就有1位三高異常！護心5要訣，遠離心血管疾病風險

…** 結合生活作息，增加自我活動機會，運用逛街購物、上下班通勤時段，由每次10分鐘開始，分段累積身體活動量，每天累積30分鐘運動，每週累積150分鐘以上中度身體活動，搭配肌力和伸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94081
研究：每天久坐會增加糖尿病、心臟病、死亡風險！

…步行數，而一天過去除了慢跑之外，剩下的時間其實都沒怎麼動。以通勤上班族來說，上下班的路程有時候很長，坐在車裡可能接近1小時，回到辦公室就在電腦前坐上8個小時。雖然經常運動的人，對心…
http://www.top1health.cn/Article/28/93903
兒少安置機構獲贈手工打造自行車，將一圓單車環島圓夢之旅！

…來台後，他深刻體會到自行車與民眾生活息息相關，也是許多同仁的通勤工具和休閒活動。期待將生活體驗結合ESG理念，攜手團隊展開具體行動，鼓勵同仁發揮潛能，共同回饋社會。將心願化為實際行…
http://www.top1health.cn/Article/248/93912
椎間盤凸出神經壓迫害腰痛！嚴可倫醫師：遠離腰痛，5大NG姿勢不要犯

…緊繃的問題也就難以擺脫。 **5.三七步：** 你在搭車通勤或久站腳酸時，也會用三七步放鬆一下嗎？三七步的姿勢會使髖部歪斜或一高一低，同時讓腰椎胸椎旋轉，長期下來容易造成髖部肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/93869
每天排便不等於沒便祕？！怕便祕上身？6大方法避免便祕

… **6.盡量不要憋住便意：**排便時間不固定者，有時會因為通勤、開會等日常活動導致不能直接去洗手間解便，長期下來可能影響腸道活動，糞便即可能在腸道停留太久，並造成糞便過乾。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/93438
糖尿病共病多，心血管疾病難逃！醫師籲：4要訣遠離糖尿病

…定血糖。所以，如果還沒有健身習慣，不妨多走走路，像是增加平日通勤時的步行距離，假日外出踏青、健行，或是散步去採買也行，重點就是身體要動起來。 **Weight──體重管理*…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829