貢丸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「貢丸」搜尋結果

總共找到 122 筆符合關鍵字「貢丸」的資料

全台1千萬人體重拉警報！肥胖恐提高逾200種疾病風險！2招判斷體重是否達標

…）」，藥廠攜手台灣肥胖醫學會，與臺北表演藝術中心合作，以「大貢丸」的巨型球體建築提醒民眾注意腰圍健康。呼籲男女腰圍分別不應超過90公分、80公分，並在周邊捷運廣場設置為期一週的衛教…
http://www.top1health.cn/Article/101/95994
過年後就怕肥胖來算帳！營養師教減脂機智5法則，美美開工

…鍋料：**火鍋餃類一半以上熱量來自脂肪，而丸類含鈉量很高，像貢丸含鈉量為原料豬肉的11倍，燕餃則為9倍，所以天然的尚好。 **無「醬」不歡：**誰是吃火鍋一定要沾醬的請舉手，火…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810
台灣1天廚餘量竟能堆起70棟台北101！營養師教4要訣選擇低碳年菜

…多的鈉。 **2.配料挑選，均衡飲食** 加工食品如貢丸、魚餃、蛋餃、蟹肉棒等雖方便，但鈉含量高且含多種添加物，建議減少使用，以天然食材為主。 **3.沾醬搭配，美味…
http://www.top1health.cn/Article/320/95721
腎臟病患能吃火鍋嗎？哪些是地雷？營養師揭：慢性腎臟病患者飲食3原則

…內臟等食材在高溫烹煮後，會在湯裡釋放出大量的鉀離子及普林，而貢丸、蟹肉棒、魚餃等火鍋常見的加工食品則大多含有磷酸鹽的添加物；像是地瓜葉、青花菜、芽菜類、菇類等感覺很健康的蔬菜，在滾…
http://www.top1health.cn/Article/248/95473
肌少症是什麼？肌肉量是否足夠？必知預防肌少症的營養指南

…選擇脂肪含量較少的部位，如瘦豬後腿肉。避免加工肉品，如香腸和貢丸，因為它們往往含有過多的鹽分與脂肪。 **乳製品：**如牛奶、優格、起司等，不僅含有優質蛋白質，還提供豐富的鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236
中秋烤肉選雞胸肉、低脂里肌肉片！營養師教健康飲食3要點不發胖

…蔬菜一起料理，如：生菜包烤肉、絲瓜蛤蜊、洋蔥烤魚，避免香腸、貢丸等加工製品，讓攝取熱量、脂肪含量低，減少身體負擔。 ![衛生福利部豐原醫院營養科楊舒閔營養師提醒，牢記中秋燒烤健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/95003
減重法寶：飲食+運動！每日三餐怎麼吃、怎麼動，減重效果加倍？

…解決，減重族應避開鍋貼配玉米濃湯、排骨便當配珍珠奶茶、炒飯配貢丸湯等高熱量午餐組合；在無可避免外食的情況下，注意增加青菜和水果的攝取份量，主食可挑選全穀類，且避免勾芡類和油炸類的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/94363
愛麵族必看！如何吃麵條才能減肥？什麼時候吃麵條最好？

…要吃太多。很多人吃乾麵還習慣配一碗加了肉燥和油蔥酥的貢丸湯或餛飩湯，或是勾了濃芡的魷魚羹或酸辣湯，如此熱量更是驚人，建議大家儘量選擇平淡的青菜豆腐湯或海帶芽湯等，要不然乾脆…
http://www.top1health.cn/Article/101/94057
肥胖是慢性疾病，帶來許多併發症！年後甩肉減脂這樣做

…多加工調製的肉類，及蔬菜、水果、菇類、海鮮等。糕點、甜不辣、貢丸、香腸等加工食品應減少攝取。瓜子堅果類是優良的營養來源，但吃的時候最好先規劃數量，避免一顆接一顆一口接一口造成過多油…
http://www.top1health.cn/Article/249/93454
減重先達到吃動平衡！營養師、物理治療師教三餐搭配運動助甩肉

…解決，減重族應避開鍋貼配玉米濃湯、排骨便當配珍珠奶茶、炒飯配貢丸湯等高熱量午餐組合；在無可避免外食的情況下，注意增加青菜和水果的攝取份量，主食可挑選全穀類，且避免勾芡類和油炸類的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/92526
輕忽脂肪肝，恐增肝癌、胰臟癌發生率！營養師教5大進食法則，擊退脂肪肝

…食物（天婦羅、炸雞排、便當油炸主菜）、加工肉品（香腸、火腿、貢丸）、絞肉類食物（水餃、鍋貼、水煎包、小籠包）等。或是改變烹調方式，以蒸、煮、川燙、滷的方式取代煎、炒、炸，以減少油脂…
http://www.top1health.cn/Article/261/92535
烤肉小心隱「腸」殺手！醫師：6招聰明烤健康吃，遠離大腸癌

…*食材鮮：**慎選新鮮雞肉、魚肉取代如紅肉及加工食品(如：貢丸、香腸、甜不辣等)。 **多蔬果：**除了富含抗氧化的營養素，豐富的纖維質可增加飽足感、減少肉類攝取量。可以將肉…
http://www.top1health.cn/Article/319/92504
膽結石不只吃太油，無油減脂也上身？「這1種」飲食最能遠離膽囊炎

…則避免大骨高湯、濃湯或勾芡。油脂含量占一半以上的火鍋料，像是貢丸、餃類，也要適可而止。同時，帶皮、帶油的肉品，像是雞肉，可去皮再吃。牙口不好的長者，可改吃比較容易咀嚼的魚肉或是雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/30/91791
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…生、瓜子、芝麻、栗子 **加工食品：**肉鬆、香腸、火腿、貢丸、魚丸、甜不辣、火鍋料、漢堡肉、烘焙食品 **飲料：**可樂、汽水、三合一奶茶、咖啡、啤酒、可可 **其他：**…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？營養師曝：刷一次烤肉醬就多20大卡

…重要，盡量減少高熱量的加工食品，像是甜不辣、香腸、百頁豆腐、貢丸、培根、豬血糕等，建議用原型食物替代，像是玉米筍、筊白筍、青椒、金針菇等，也可多用蔬菜類取代高油脂的肉品，讓飲食比例…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884