…3%(正常<5.7%)。醫師告訴他已進入「糖尿病前期」,若不調整飲食與生活習慣,將大幅提高罹病風險,但現在還來得及,只要透過飲食控制與規律運動,就能把風險降下來。 紀先生的故…
http://www.top1health.cn/Article/248/97212…是習俗,更是健康促進的重要環節。透過營養師指導,根據個人狀況調整飲食,才能發揮保健效果」。院方也鼓勵民眾善用營養諮詢,提升健康素養,迎接暖心暖身的冬天。 **[就是現在!0元…
http://www.top1health.cn/Article/320/97193…方法改善便祕 蕭宇超醫師指出以下改善便祕方法: **1.調整飲食:** 增加水分與蔬果穀類等高纖食物的攝取,且務必雙管齊下才有效。幼兒一天要喝1000-1500cc,小學生一…
http://www.top1health.cn/Article/248/97157…教師個案管理,整合內外科醫療、藥師與營養團隊,協助監測用藥、調整飲食並預防感染,提升用藥遵從與移植腎存活率。這次活體移植,妹妹經與醫學評估均符合條件後完成捐贈,展現家屬在治療歷程中…
http://www.top1health.cn/Article/248/97129…運動,有助於夜晚入睡,但要記得睡前避免劇烈活動。 **4.調整飲食小習慣:** 下午之後,盡量避免咖啡因與濃茶。晚餐吃得清淡些,睡前不飽食,減輕身體負擔。 **5.別害怕尋求…
http://www.top1health.cn/Article/248/97058…科醫師陳威龍提醒,若想延緩老化、維持器官年輕,少吃加工食品、調整飲食習慣並規律運動,是不變的關鍵。 陳威龍醫師指出,《American Journal of Clinical…
http://www.top1health.cn/Article/101/96984…進度,不再只是依靠「感覺」或「猜測」。醫師可以根據數據,適時調整飲食、運動甚至藥物治療的方向,讓減重過程更安全、更有效率。民眾不需要再獨自摸索,而是有人在背後幫忙規劃、陪伴與提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/101/96915…** 所以耳鳴分虛實,寒熱體質不同,飲食上還是要特別注意來調整飲食!
http://www.top1health.cn/Article/239/96888…分的水分及適當的抗生素來控制感染,如有絞痛應給予止痛劑。此外調整飲食、大量飲水也是相當重要的。 **外科之療法:** 依據結石的大小、位置、是否有感染及泌尿系統的解剖學來決定處…
http://www.top1health.cn/Article/248/96864…養,打造抗癌健康新模式 除了治療外,廖國帆醫師也指導劉先生調整飲食與生活習慣。餐桌上增加枸杞、紅棗、蓮子粥,幫助補氣養血與改善面色;偶爾攝取牛肉、菠菜等富含鐵質的食材。體力允許時…
http://www.top1health.cn/Article/319/96841…功能不佳、血糖異常、腸胃道功能障礙,或是對堅果過敏者應依醫囑調整飲食內容及份量): ##得舒飲食5大Tips **天天5+5蔬果:**每天攝取 5 份蔬菜與 5 份水果(…
http://www.top1health.cn/Article/320/96783…常仍應維持良好的清潔與生活習慣,腋下保持乾爽、勤換衣物並適度調整飲食結構,才能達到最佳控制效果。若長期受到狐臭困擾,建議及早諮詢皮膚專科醫師,評估適合自己的治療方案,才能真正告別氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/96755…助於減少久坐對身體的影響,幫助預防肝臟相關疾病。 **3.調整飲食習慣:** 減少含糖飲料、甜食與油炸點心,三餐定時,鼓勵多攝取蔬果、蛋白質與高纖食物。避免看螢幕邊吃,也能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/96749…有愧疚感。 若符合3項以上,建議及早諮詢醫師或營養師,調整飲食習慣,降低代謝疾病風險。 ![王律婷醫師強調,含糖飲品對健康的影響不會立刻表現,而是長期累積、悄悄改變代謝狀況…
http://www.top1health.cn/Article/320/96689…降,後來發現是B12和Omega-3嚴重不足,在經過其看診及調整飲食後,精神明顯好轉。顏醫師表示,不是只有基因會影響大腦,營養也同樣關係到記憶力、專注力與整體認知表現。 ![像O…
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