…冒白发,中医如何解救? 养护头发的中医理论原则:滋肾益精、补气养血、疏利肝胆、调和脾胃、补气养肺。只有肾精充足、气血充沛、经脉气机调畅,才能养出健康的头发。 部分脱发患者是…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151…厌食3大相关病史的族群日常养生建议: ![西洋参、黄耆均属补气上品,对于长期气喘虚弱的患者有显着帮助;同时搭配收敛肺气的五味子、补血的红枣,能显着改善上呼吸道循环。][23157…
http://www.top1health.cn/Article/248/95836…且平常走路或爬楼梯可能就容易喘促无力。中医治疗这类患者多以「补气固表、祛散风寒」为主,此类患者平时可多饮用「补肺气茶饮」:黄耆3钱、麦门冬3钱、五味子1钱,用1000cc水煮滚后小…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777…各旋15圈,随后换脚,同样早晚10分钟。 ##冬天饮用补气护肝茶 **【补气护肝茶】** 冬天养肝除了按3大穴位,也推荐饮用以下一道补气护肝茶: **组成:**黄耆3钱…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688…脾气,陈皮、生姜则调理胃部、助消化,若加入这些食材,不仅可以补气养血,同时减少吃汤圆可能造成的消化不良;若担心糖份摄取过多,甜汤汤底换作牛奶、豆浆也同样美味,更能够减少加工糖份的摄…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553…容易胀气的食物,否则反而会加重肠胃不适。 **4.药膳补气补血、回复元气** 除了透过充足的睡眠以及食物滋补外,还可经中医师评估是否需额外服用八珍汤、十全大补汤及杜仲、牛膝…
http://www.top1health.cn/Article/239/95481…平日饮食的参考。][230292] ##【肠胃虚弱者/补气健脾茶】 - 药材:西洋参3钱、白芍3钱、甘草2钱。 - 作法:先将所有药材用水洗净,放入保温杯或保温瓶中,冲入…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583…,即可饮用。 **服法:**可早晚饮用。 **功效:**补气利水和胃止吐润肠。 **适用:**孕妇、水肿、气秘型便祕。 **【中医师小提醒】:** 大部分水果都有保健…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603…*●食材功效:** 山药具有补脾补肾的功效,莲子养心,搭配补气的红枣与养精的枸杞,是一道色香味俱全的美膳。 李宗明中医师表示,总之,立冬时我们要顺应大自然,除了平日生活工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317…瘤治疗前可在中医师评估下,适度预防性服用「当归补血汤」,有助补气养血。 「当归补血汤」是由补血的当归和补气的黄耆所组成,两者比例1:5,经临床实证证明对癌症患者的体质调理有不…
http://www.top1health.cn/Article/319/94951…四物汤「健脾利湿」,或是喝「去湿」海带汤、清爽鱼片汤,以及「补气去湿」茶饮,让健康减重无负担。 ![][229881] ##健脾利湿补气,防儿童肥胖 幼童肥胖多半属于「阳…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939…合并有容易疲倦的症状,这就是气血虚引起的「虚痛」,调理原则为补气养血,常用药材包括黄耆、党蔘和四物加上活血理气药。但需注意的是,补气血之前,应先厘清是否有发炎疾病或症状,若有,应酌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071…糟。建议有流鼻血问题者,可于日常适度食用冰糖莲藕汤来止鼻血、补气养血! ![][229435] ##流鼻血≠体质燥热,对症调理不NG 陈峙嘉中医师在其着作《常见病食疗百科…
http://www.top1health.cn/Article/248/95016…内膜的生长。常用的中药包括当归、熟地、川芎等,这些药材有助于补气养血,促进子宫内膜的增厚。 **2.针灸、薰脐和埋线疗程:**针灸和埋线能够刺激特定穴位,薰脐也能改善卵巢和子宫周…
http://www.top1health.cn/Article/248/94972…被当作中药使用的红枣,营养价值很高,除了养颜防老,还有护肝、补气养血、防掉发、强健筋骨等作用。营养师表示,7至8月正是新鲜红枣的成熟时期,其维生素C高居水果之冠,洗净后直接生吃最有…
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