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「蘑菇」搜尋結果
總共找到 253 筆符合關鍵字「蘑菇」的資料-
天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議
…高鉀與高磷的隱患 火鍋中的配菜選擇豐富，如綠葉蔬菜、豆類、蘑菇、海帶等富含鉀和磷的食物。正常腎功能能透過尿液將多餘的鉀和磷排出，但腎功能下降的患者則可能因鉀磷代謝障礙而導致體內磷…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803 -
穀物霸主是誰？紅藜PK藜麥，勝出的竟是它！營養師這樣說…
…*1.食材：**台灣紅藜麵2束、豬肉末1/3盒、番茄醬適量、蘑菇 3朵、番茄 1顆、蒜頭2小顆 ( 2 人份) **作法：** 1.滾水後將紅藜麵放入，水煮5分鐘起鍋放冷水備用…
http://www.top1health.cn/Article/320/94820 -
女性皮膚乾燥、泌尿道感染，原來缺女性荷爾蒙！必吃5種食物有效補充
…auty Report》網站建議適度補充5種食物，包括芝麻、蘑菇在內，有助增加女性荷爾蒙。 ![][227682] 女性荷爾蒙指的就是雌激素及黃體素的總稱，根據醫學研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/94253 -
維生素D好強大，8大健康好處非知不可！3妙招輕鬆補充維生素D
…、鮪魚、鯖魚、魚肝油、沙丁魚等。 2.植物性食物：蕈菇類—蘑菇、黑木耳、香菇。 3.其他食物：蛋黃、牛奶、麥片、酵母。 **第3招／補充含有維生素D營養品：** 如果平…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250 -
壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看
…工肉品、豆漿、花椰菜、高麗菜、蘆筍、大蒜、洋蔥、蔥白、韭菜、蘑菇、豌豆、蘋果、杏桃、熟香蕉、葡萄柚、芒果、西瓜、小麥、大麥、腰果、開心果、蜂蜜、果糖… **●生活方式改變：**定…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388 -
蘑菇含維生素D，助降膽固醇、減重，被譽為「上帝的食物」！
蘑菇營養價值豐富，味道鮮美，有人蘑菇譽為「上帝的食物」；而美國健康網站介紹蘑菇成為一種健康飲食的4個原因。一項研究表明，用蘑菇來替代墨西哥卷餅中80%的牛肉食材，能讓烹飪者減少25…
http://www.top1health.cn/Article/101/94175 -
吃魚不只預防心血管疾病，還有這意外好處！5招健康魚料理撇步
…嘴豆泥、地瓜泥等，並在上面放上層層蔬菜，搭配炒菠菜、烤番茄、蘑菇、茭白筍等，每一口都有層次，營養也一一送入口。 
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