「藥膳」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料-
年菜熱量大王，佛跳牆、東坡肉輸了！營養師：「這道」竟超過4000卡
…kcal 黃金炸蝦球(10顆300g) 729kcal 藥膳醉蝦(約15尾500g) 510kcal 綜合水果盤(1050g) 400kcal ![年夜飯整桌滿滿好澎湃，這…
http://www.top1health.cn/Article/320/97571 -
坐月子還在大量進補吃全酒料理？營養師揭：坐月子健康飲食6大原則
…聯合醫院婦幼院區營養科主任林詠霈指出，現在「坐月子」飲食除了藥膳補湯外，更強調均衡營養的重要性，只要掌握以下六大原則，能有效幫助產婦安心調養、健康恢復體態。 **1.均衡攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/97541 -
寒流來襲手腳冰冷好痛苦？中醫揭：「耳朵暖身術」2分鐘快速升溫
…，建議多食溫熱食材，如生薑、蔥白、羊肉、桂圓，避免冰冷飲食。藥膳如當歸生薑羊肉湯、黑糖薑母茶、薑黨參紅棗茶，皆能提升體溫。穴位調理則可透過艾灸關元、神闕、足三里，或按摩涌泉穴促進氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/97534 -
冬至吃湯圓、火鍋，4大族群要小心！營養師教2招控糖、控量健康無負擔
…，避免攝取過多熱量、脂肪與鈉。首先，湯頭以昆布、蔬菜、番茄、藥膳、蛤蜊等湯底為佳，其他高熱量如麻辣鍋、牛奶鍋、南瓜鍋等較油膩或含大量澱粉質，建議偶爾享用並減少喝湯。 其次，在…
http://www.top1health.cn/Article/101/97404 -
耳鳴3徵兆是腦梗塞早期信號！中醫師吳明珠：針灸2大穴位、3種藥膳，遠離耳鳴
…治療，並且建議針灸2大穴位，再加上4大輔助穴位，以及食用3種藥膳，能治療耳鳴，遠離不適。 ![][234155] 中醫師吳明珠表示，耳鳴是一種在並無外界聲刺激時，人體內或腦…
http://www.top1health.cn/Article/239/96888 -
經痛只能拚命吃止痛藥？中醫：按3大穴位+溫經茶飲，「有感」止痛
…接接觸皮膚，效果更顯著。 **內服調理：**體質不同，藥膳有異 除了針灸外治，內服中藥能從根本調理： **氣滯血瘀型：**常使用「柴胡」、「香附」疏解鬱氣，「紅花」、「…
http://www.top1health.cn/Article/248/96890 -
新冠疫情再起，久咳不癒患者增多！中醫師揭：4點中醫觀點照護久咳不癒
…體質調整飲水內容，林醫師建議多補充水分與電解質，為最天然的「藥膳」。若屬於燥熱體質，出現咽乾、痰黃綠且量少者，可在水中加入少量天然蜂蜜或檸檬汁；若痰量偏多則應避免。感冒初期則可加入…
http://www.top1health.cn/Article/248/96431 -
小滿後梅雨季節報到，熱浪濕熱來襲！中醫師分享藥膳茶飲養生祛濕
…氣問題，居家可使用除濕機保持空氣乾燥。而身體則是可以透過中醫藥膳或茶飲來祛濕，適量食用如四神湯等有助消化與調理的藥膳，還有能消暑去濕的洛神花決明子茶，有助身體水分平衡與健康。飲食方…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396 -
春季新陳代謝活躍，是轉骨好時機！康涵菁中醫師：針灸4大穴位促進生長
…（圖僅為示意）][232596] ##轉骨方法四：轉骨藥膳增強免疫力 康涵菁中醫師推薦一款適合在春季食用的轉骨藥膳，家長可以一周準備1-2次給家中孩子吃。 **【開脾健胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/96254 -
減肥節食狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，幫助生髮
…補氣養肺。][232356] ##中醫養髮茶飲、穴位、藥膳 吳明珠中醫師以下推薦養髮茶飲、穴位、藥膳，提供有掉髮、白髮困擾的人按部就班進行，有助變「髮」圖強。 **養…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151 -
糖尿病併發症多，日常飲食作息6要訣！中醫師推薦喝「這湯」降血糖
…提供／蔡佩怡醫師）][231464] **6.推薦藥膳：**推薦喝四神排骨湯，四神湯由山藥、茯苓、芡實、蓮子四種藥材組成。此四種藥材藥性溫和，皆有平補脾胃的功能，且四種藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/95697 -
年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳
…心低碳飲食理念。以下是八珍御品的成分及作法： ![龍鳳呈祥藥膳蝦（圖片提供／奇美醫院）][231378] ![珍補仙草燉鳳凰（圖片提供／奇美醫院）][231379] 
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