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「姜黄」搜寻结果

总共找到 397 笔符合关键字「姜黄」的资料

妈妈肌肤皱纹、干燥粗糙、松弛下垂怎么救？医吁：远离3大加速老化元凶

…鱼、绿叶蔬菜（如：菠菜、羽衣甘蓝）、坚果（如：核桃、杏仁）、姜黄等食材，并搭配「21天饮食计画」，达到由内而外的改善皮肤、体内代谢调节以及降低氧化压力。21天饮食计画每日必摄取的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/96240
狂进补强化免疫力？小心5大皮肤免疫疾病恶化！医吁：「这样」做调节免疫功能

…，不致于让皮肤发炎才对。可以适当补充一些具有抗氧化力的绿茶或姜黄等食物，对于调节有帮助。 ![皮肤专科医师黄毓惠与陈冠伃共同撰写新书，结合临床经验，深入浅出解释皮肤免疫系统如何运…
http://www.top1health.cn/Article/320/96143
长期消化不良竟促使免疫功能活化，加重僵直性脊椎炎病情？！

…包括低麸质饮食、补充Omega-3鱼油、益生菌、抗发炎食材如姜黄与深海鱼。半年后，其钙卫蛋白与sIgA数值皆降回正常范围，肠道发炎改善，不仅消化不良与便祕获得舒缓，僵直性脊椎炎的疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/96033
吐司症候群隐藏3大健康风险！营养师：汉方保健温和滋补、增强体力

…性饮酒造成的身体负担」，可以摄取的汉方成分建议： **1.姜黄＋黑胡椒萃取物：**姜黄具抗炎、抗氧效果，加入黑胡椒素提高姜黄素吸收率，避免酒后不适。 **2.枳椇子：**促新陈…
http://www.top1health.cn/Article/248/95766
豆浆不只保护心血管！喝豆浆有4大益处！高敏敏营养师：豆浆花式喝法6大食谱

…式食谱，教大家这样聪明搭配，不只好喝，还更健康。 **姜黄+豆浆：**抗发炎、抗癌症、抗老化** 姜黄有助于增强免疫力、促进消化。 **香蕉+豆浆：**低热量、高饱足…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612
吃面会变胖？营养师破解迷思！绿色超级食物，吃出营养健康又低碳

…分，就可以称为超级食物，像是豆类、十字花科蔬菜、莓果、生姜和姜黄粉（姜科植物）、大麻籽等，都榜上有名。不过，仍然必需维持饮食均衡，再适度补充超级食物，才能吃得安心又健康。蒋…
http://www.top1health.cn/Article/320/95503
含糖优格、低脂花生酱吃不胖？小心这6大食物陷阱，影响健康又害人肥胖

…建议可以混合陈年红酒醋、柠檬汁，再加一点提味的调味料如胡椒、姜黄和芥末籽等，自制低脂低钠的酱汁。 **低脂花生酱：** 制造低脂花生酱时，制造商减少脂肪的含量，但是会加…
http://www.top1health.cn/Article/250/94602
月经来就偏头痛？恐是「这个」作祟！李昱兴药师：5大营养素缓解疼痛不适

…* 钙有助于放松肌肉、协调神经系统，改善情绪。 **5.姜黄：** 姜黄含有姜黄素，具有抗发炎效果，能减轻经前症候群，但每日建议摄取量不宜过多，依照世界卫生组织（WHO）的建…
http://www.top1health.cn/Article/320/95075
妳是瘦胖子、泡芙族吗？营养师揭：6大食物加速运动消脂

…动前的补给品，可增加饱足感，加速脂肪燃烧率。 3.**姜黄：**其所含的姜黄素成分，研究已证实可促进胆汁分泌，帮助消化分解脂肪，也能提高身体生热反应，促进新陈代谢，提升运动燃…
http://www.top1health.cn/Article/101/94325
研究：姜黄具抗糖尿病、抗癌效果！2道姜黄料理，吃出健康力

姜黄，长久以来都被添加在印度传统料理当中，经常吃的咖哩就含有姜黄。尤其，姜黄中含有的「姜黄素」是极具医疗价值的香料，对于健康有很大的益处。根据美国约翰霍普金斯大学的研究发现，姜黄素…
http://www.top1health.cn/Article/320/94224
甜菜根抗氧化力强！营养师：喝甜菜根果汁「少这1动作」才更营养

…性而有担忧状态下，营养师会建议可以加入些许胡椒粒，或是少量的姜黄粉来平衡寒性！ ![（图片提供／简钰桦营养师）][227225]
http://www.top1health.cn/Article/320/94166
吃鱼不只预防心血管疾病，还有这意外好处！5招健康鱼料理撇步

…又无负担的烹调方法。喜欢辛辣口味的话，可以用新鲜磨碎的生姜、姜黄、碎红辣椒，或黑胡椒等调味。 **3.与其他食物堆叠　有层次口感** 鱼肉烤好或是煮完后，可以加上其他美味健…
http://www.top1health.cn/Article/320/94055
身体慢性发炎，恐养成癌症体质！远离癌症，必吃4类抗发炎食物

…的儿茶素是一种很强的抗氧化剂，能有效抵抗身体发炎反应。香料如姜黄、姜、辣椒、大蒜、芫荽和迷迭香等，也都各自含有独特的抗氧化成分，能降低发炎反应。
http://www.top1health.cn/Article/319/94072
咖哩竟然能预防失智症？原来是姜黄素抗氧化、预防自由基产生

… 咖哩之所以能够预防失智症的发生，是因为构成咖哩的香料中含有姜黄素成份的缘故。姜黄素是从姜黄提炼而出的成分，具有抗菌、预防血液凝块，以及抗氧化、预防自由基产生，经常食用有助于预防阿…
http://www.top1health.cn/Article/248/94054
10大死因前6名都是慢性病！必知2大炎症指标，这1杯+运动远离风险

…20毫升、饮用水120毫升。如果担心本身体质太冷，也可以加入姜黄等食材；或是担心蛋白质不足，也可以适度加入优格。 [&#x1F449推荐阅读：慢性病是什么？6大要诀稳控慢性病…
http://www.top1health.cn/Article/248/93979