…定微生物族群有關(致胖菌),例如肥胖鼠與正常鼠有不一樣的腸道菌相,亦即特定致胖菌增多。 ##認識腸道菌群對腸道的影響:細菌有好有壞 人體腸道內存在超過3萬5千種微生物,數量…
http://www.top1health.cn/Article/320/96458…in Microbiology》發表的研究也發現,睡眠與腸道菌相之間存在高度雙向關聯,作息紊亂將擾亂菌相平衡,反過來影響睡眠激素與情緒狀態,形成惡性循環。 ##長期睡眠不足,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96414…出個人耐受度較差的食物來源。此外,透過進一步功能醫學的「腸道菌相功能檢測」與「腸保健康套組2.0」,可以更全面地了解腸道菌叢組成、發炎程度與屏障功能狀況。 ![常見高FODMAP…
http://www.top1health.cn/Article/320/96393…病和其他各種代謝性疾病的風險,甚至癌症。近年研究新發現,腸道菌相與內臟脂肪息息相關,透過補充代謝專門菌株「後生元CECT8145」,能提升代謝力,養成少囤積、多分解的易瘦體質,是泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/96291…,90%的慢性疾病與腸道微生物群息息相關!而植物營養素與益生菌相互搭配,能優化腸道內環境,支持整體健康。 ![][232683] 在眾多影響健康的因素中,腸道健康已被視為…
http://www.top1health.cn/Article/320/96287…低身體的發炎指數,有助於維持神經系統的健康。 **調整腸道菌相:** 有助代謝平衡,降低發炎反應。 ![植物性食物有助代謝平衡,降低發炎反應。][232616] **促…
http://www.top1health.cn/Article/248/96263…,積極推動AI醫療與創新生醫發展,涵蓋細胞治療、外泌體、腸道菌相、感染基因體、神經退化性疾病等領域,並深化產學合作。例如,成功開發全球首例針對實體腫瘤、獲美國FDA核准的異體CAR…
http://www.top1health.cn/Article/248/96211…,包括長期攝取高脂飲食、過量紅肉、缺乏纖維等,皆可能改變腸道菌相,使腸道長期處於慢性發炎狀態,進而提高癌變風險。值得注意的是,青少年時期若有肥胖情形,亦可能因代謝、荷爾蒙與腸道菌相…
http://www.top1health.cn/Article/248/96201…有助於維持腸胃健康。搭配優格或發酵食品,如泡菜不僅能維持腸道菌相平衡,也能減少脹氣。但也要注意醃漬食品的鈉含量較高,建議多補充水分幫助身體促進代謝,避免水腫發生。 **2.減…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193…高紅肉與加工食品的攝取則會增加「腐敗性短鏈脂肪酸」,影響腸道菌相與新陳代謝。換句話說,健康的飲食不僅影響生理年齡,也與腸道健康息息相關。 此外,透過功能醫學的腸保健康2.0檢…
http://www.top1health.cn/Article/253/96176…病風險。 **缺乏纖維與蔬果:**腸胃蠕動變差,導致腸道菌相失衡、便秘、慢性發炎。 **過多加工食品與食品添加物:**增加肝臟負擔,影響代謝健康。 你吃下的隱形風險,…
http://www.top1health.cn/Article/320/96173…臟解毒酵素作用活性及修護肝細胞的鋅、鎂、硒及植化素;優化腸道菌相的益生菌,並細嚼慢嚥植物纖維,以提供促進益生菌生長的益生元。 **2.多喝水:**提高代謝和排泄效率,將毒素經…
http://www.top1health.cn/Article/320/95943…道健康變差,例如急性腸胃炎後的黏膜損傷。 **4.腸道菌相失衡:**腸道內益菌減少或壞菌過多,菌群結構被破壞,影響腸道功能和整體健康。 **5.腦部訊息處理異常:**壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/95866…旅遊,加上年菜、零食普遍高油、高鹽、高糖,攝取過量後導致腸道菌相與代謝功能失衡,免疫力明顯下降。陳俊光醫師表示,免疫力低下不僅增加感染流感的風險,還可能引發嚴重併發症,尤其是長者、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95832…及功能性檢查雙管齊下。歐美各國多年來推廣功能醫學檢測,如腸道菌相生態是否平衡、是否有麩質敏感等,均從生化機轉上來了解腸胃道整體功能性的問題,因此,若民眾有便祕、腹瀉、脹氣等腸胃道功…
http://www.top1health.cn/Article/248/94934