…时差可说是最大梦魇,常让人晚上睡不着,白天却又昏昏欲睡。根据英国《每日邮报》(The Daily Mail)报导专家学者的建议,提出让你意想不到的调整时差妙方,包括靠吸柠檬片保持清…
http://www.top1health.cn/Article/248/94579…常常出现一些小毛病,包括晒伤、被蚊虫叮咬等,造成不便又扫兴。英国媒体专访英国药剂师,整理出数种冰箱常见的食材,例如喝优格能止腹泻?使用冰块能缓解肌肉酸痛?是真的吗?来听听新光医院医…
http://www.top1health.cn/Article/248/94559…增长,代谢率降低,中年发福更是成为许多人的梦魇,但是要小心,英国牛津大学最新研究指出,若在30世代(30-39岁)间发福,往后罹患失智症的风险是一生之最,甚至可比其他年龄层高出3倍…
http://www.top1health.cn/Article/248/94615…降低罹患产后忧郁症的风险。 ![][230083] 英国《每日邮报》(The Daily Mail)报导,英国与西班牙学者研究追踪14,000名新生儿后发现,产后喂母乳的妈…
http://www.top1health.cn/Article/251/94610…[][229907] 低头族除了容易分心造成交通意外,英国医师警告,长期低头的不良姿势,会为健康带来负面影响,甚至可能导致寿命减短;此外,长期与手机形影不离,也可能提高得到神…
http://www.top1health.cn/Article/248/94495…把手机放在裤子口袋里,要小心了!根据美国《时代杂志》引述一份英国大学的研究报告指出,长期暴露在手机电磁波下的男性,比起不使用手机的男性,精子的活动力与存活力都下降。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/88/94489…74] 很多人常戏称中广的身材为「啤酒肚」,不过,根据英国《每日邮报》的报导,适量饮用啤酒,不但不会造成肚子上的游泳圈,其促进胆汁分泌的功能,反而还能帮助人体消化肚子里的油腻…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399…音使人肥胖之外,也会间接影响心血管疾病的罹患率。无独有偶,《英国医学杂志》(British Medical Journal)也曾整理了两份英国与美国的研究,指出噪音心血管疾病的影响…
http://www.top1health.cn/Article/248/94400…轻松瘦,打造姣好身材。 ![][227924] 根据英国《每日邮报》一篇专访英国知名营养师费欧娜柯克(Fiona Kirk)的报导指出,利用调整营养素摄取、改变饮食习惯与生…
http://www.top1health.cn/Article/101/94333…肤透过晒太阳的过程产生,其他的维生素则必须从外界获得。由于,英国天气阴沉,英国人对这种关键的维生素有缺乏的危险。营养学家金•皮尔森(Pearson)表示,不仅因为英国天气,越来越多…
http://www.top1health.cn/Article/320/94169…一杯咖啡来提神,但是,除了咖啡,还有其他提神饮料神器吗?根据英国一项研究发现,柳橙汁有助于提神醒脑、集中注意力,而且作用可以持续数小时。想要提神,却又担心咖啡因导致晚上失眠的话,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/94139…[226950] ##多喝水就能变年轻吗? 别怀疑!英国一名妇人想改善长年头痛与消化不良的毛病,听从医师建议每天喝足3000c.c.的水,没想到经过4周后,外貌上产生了极大…
http://www.top1health.cn/Article/320/94013…、产业、学术机构、非营利组织等意见领袖),专司倡议公共政策的英国网路季刊《Open Access Government (OAG)》邀稿,自今年7月起为期一年发表四篇学术报导文章,…
http://www.top1health.cn/Article/88/92731…食物,有「完全食品」之称,除了有好的胆固醇帮助清血管外,根据英国研究显示,现代蛋类的营养价值比30年前又高了许多,因为现代饲养禽畜的方式经过多年改良,所产出来的蛋品营养价值越来越高…
http://www.top1health.cn/Article/320/93096…碎冰饮品即可。 柠檬汁除了具有消暑、消水肿的好处,根据英国《每日邮报》报导英国医学专家佩妮•斯坦韦博士研究柠檬的保健效果还包括: **1.帮助减肥:**柠檬中的柠檬酸和果胶…
http://www.top1health.cn/Article/312/92319