自我保護 | 搜尋結果

「自我保護」搜尋結果

總共找到 237 筆符合關鍵字「自我保護」的資料

牙痛失眠三天，竟是帶狀皰疹惹的禍！醫籲：免疫力斷層恐致帶狀皰疹發作

…的疼痛程度，對於已經發病過或者尚未發病的民眾來說，都是最佳的自我保護選項。黃柏豪醫師呼籲，民眾若發現身體單側有不明原因的神經抽痛、皮膚紅疹或水泡，應立即尋求專業醫療協助，切…
http://www.top1health.cn/Article/248/97806
經期後容易缺鐵，補鐵做對了？營養師：聰明補充血基質鐵，恢復元氣好氣色

…也要看時機：月經前中後的關鍵營養素唯有聰明補鐵，才能達到自我保護的益處。事實上，女性在經期前中後都與一些關鍵營養素密不可分！經期前是備戰期，著重「儲存」體力，宜多攝取優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/97650
癌友過年也擔心感染風險！年假癌友常見4大考驗，照護重點不可少

…的急診或特別門診時段，以備不時之需。 ##出遊與聚餐，自我保護不可少年假期間親友團聚、走春出遊不可少，但對化療期間或免疫力較低的癌友而言，需特別留意感染風險。癌症希望基金…
http://www.top1health.cn/Article/319/97646
春節前憂鬱、恐慌、失眠發作！醫揭：5大過年壓力源，腦疲勞自我檢測

…恐慌症狀。醫師建議：允許自己中途離席、去買飲料、走走透氣都是自我保護的健康方式，不會不合群。 **5.作息混亂，腦疲勞風險高** 洪敬倫醫師特別提醒，許多人忽略作息混亂對大…
http://www.top1health.cn/Article/248/97620
暖氣害皮膚乾燥，讓敏感肌惡化？2招享受溫暖，告別「越吹越乾」陷阱

…水分泌增加，結果就是外衝堵塞的小紅疹及青春痘。 ##自我保護：三大核心思路郭貞君護理師建議三個自我保護的核心思路： **1.維持適當室內濕度：**利用加濕器或擺一盆水…
http://www.top1health.cn/Article/248/97312
拔河運動防護、營養不可少！長庚醫院首發《拔河運動員健康手冊》，築起健康防線

…c Use Exemptions，簡稱TUE)申請，提升選手自我保護意識。 **四、運動心理：**拔河不只比力量，更比心的穩定。以「覺察–專注–接受」三階段提升心理韌性，引導…
http://www.top1health.cn/Article/306/97276
花蓮「鏟子超人」湧現，護理師也來救災！急診醫師11點提醒，做好自我保護

…）][234528] ##急診醫師11點提醒，鏟子超人做好自我保護急診科主治醫師、也是新竹市特種搜救隊醫療組醫師洪昌宏醫師，提醒鏟子超人注意以下要點： 1.現場氣候炎熱、潮…
http://www.top1health.cn/Article/248/97061
大健康潮時代來臨，如何自我保護？生技產業強強聯手，預防先行引領新趨勢

現代人三高比例增加，加上工作與生活壓力大，體內漸漸發炎而不自知，一不小心就小毛病找上門。日常需注意調整體質、調節生理機能，才能增強體力，使精神旺盛，遠離小毛病糾纏。而大健康正是涵蓋…
http://www.top1health.cn/Article/248/96875
塑化劑、鐵氟龍…吃進多少？環境荷爾蒙影響健康，3步驟自保遠離環境毒素

…形毒素」，許多人可能尚未察覺，其實身體已悄悄累積風險。務實的自我保護行動，包含以下3大方向： **第一步，功醫檢測，了解毒素累積風險** 面對這些環境中的「隱形毒素」，建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/96825
暑假來臨，防青少年網路交友陷阱、藥物成癮風險！家庭支持與正向引導不可少

…，並共同模擬可能遭遇的風險情境，討論如何因應與拒絕，進而建立自我保護能力與正向思維。][233436] 衛生福利部草屯療養院院長丁碩彥表示，暑假期間家長可透過實際生活情境與孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/96598
畢業季新鮮人踏入職場，如何迎接挑戰？職能治療師分享職場適應5大心法

…自己：** 職場挑戰多元，無論來自外部客戶或內部同仁，學會自我保護是職涯發展的首要課題。張自強主任最後勉勵所有職場新鮮人，勇於嘗試、擁抱改變，並找到最適合自己的職涯道路，開創…
http://www.top1health.cn/Article/248/96561
狐臭是肥胖、愛吃重口味食物引起？微波熱能止汗術排除汗水異味，「四不」三振腋味

…腦感知氣味時，也會啟動「接近或遠離」的選擇反應，這是人體為了自我保護所發展出的自然防禦機制。好的氣味會讓人感覺親近、舒適，而異味則會讓人下意識想保持距離，進而影響職場、社交，甚至兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/96488
網路犯罪發生數五年內成長逾三倍！家扶調查：半數兒少不知社群隱私設定位置

…232707] 兒少使用網路已趨日常，為提升在虛擬世界自我保護能力、遠離風險，家扶基金會於今4月25日公布《兒少數位足跡調查》報告，發現半數兒少(50.16%)不知社群媒體/…
http://www.top1health.cn/Article/251/96294
病毒性腸胃炎害嬰幼兒脫水「哭卻沒眼淚」！醫籲：口服疫苗保平安

…籲，春假出遊旺季，也是病毒性腸胃炎的另一波高峰期，大家要做好自我保護工作，避免病毒找上門。（圖片提供／亞大醫院）][232271] 陳德慶醫師也呼籲，下週是春假出遊旺季，也是…
http://www.top1health.cn/Article/251/96118
感冒咳嗽咳不停？慢性咳嗽、急性咳嗽有差別！中醫師教遠離感冒咳嗽妙方

…立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師陳至良說，咳嗽是身體的自我保護機制，當呼吸道的黏膜受到刺激時，身體會自動地引發咳嗽反應來將異物排除；不過對於慢性咳嗽的患者來說，這種反應機制可…
http://www.top1health.cn/Article/248/96100