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「腿部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腿部」的資料

低溫造成肌肉收縮僵硬，加劇坐骨神經痛！醫籲：4招緩解坐骨神經痛不適

…*1.保暖措施：** 天冷時，穿著保暖衣物，尤其是下背部和腿部的保暖，有助於減少冷刺激對神經的影響，另外也可使用暖敷墊或加熱椅墊保暖。 **2.適度運動：** 進行低強度運動…
http://www.top1health.cn/Article/38/96277
遶境長時間步行，恐帶來下肢5大傷害！提前一個月做3招肌力訓練保平安

…◎下肢肌力訓練：** **•登山式運動：** 訓練核心與腿部肌耐力。手肘撐在椅面上，雙腳向後踩，背部到骨盆呈一直線，雙腳交替向前（使膝蓋往胸口方向），過程中保持軀幹呈一直線，避…
http://www.top1health.cn/Article/248/96237
久坐、彎腰就腰痛？小心腰椎盤源性疼痛中鏢！醫揭：腰椎盤源性疼痛成因、治療

…** 主要集中在下背部中央，有時稍微偏向一側。不太會有腿部放射痛（不像坐骨神經痛）。有時可能伴隨臀部或大腿後側的痠痛，但不會超過膝蓋。 **疼痛特徵** 久坐時…
http://www.top1health.cn/Article/248/96209
每6名長者就有1人曾跌倒！平衡不倒翁運動+家事肌礎4招式，增強肌力與平衡力

…腳站，透過日常掃地、拖地、洗碗等家務活動，長者能夠有效地加強腿部肌肉、提升核心穩定性，同時訓練平衡能力，進一步達到防跌效果。陳幸宜指出，這些動作可以將運動與日常生活結合，讓長輩在不…
http://www.top1health.cn/Article/253/96128
運動後嚴重氣喘險休克，禍首竟是肺栓塞！醫籲：3大高風險族群要小心

…或其分支所引起的嚴重疾病，肺部血栓通常來自深層靜脈血栓特別是腿部或骨盆靜脈的血塊脫落後，隨血流進入肺部。常見的誘發因素包括：長時間不活動（靜脈淤滯）、久坐（如長途飛行或長時間臥床）…
http://www.top1health.cn/Article/248/96086
台灣洗腎率全球最高，預防慢性腎臟病是關鍵！醫籲：飲食掌握「4少」

…代表腎臟功能受損。 **2.水：**身體水腫，特別是腳踝、腿部及眼皮浮腫，可能表示腎臟排水功能受損。 **3.高：**高血壓是腎臟病的重要危險因子，長期高血壓會加速腎功能惡化。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96057
靜脈曲張腿上爬滿密密麻麻蚯蚓！新式微創旋轉刮刀刮除術3大優勢

嚴重靜脈曲張會影響外觀，往往患者腿部看起來像爬滿了蚯蚓。1名38歲的警察同仁患者，由於長時間久站值勤，發現自己左腿的血管逐漸鼓起，腿部看起來就像爬滿了蚯蚓般的血管，這不僅影響外觀，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96050
妊娠高血壓恐併發子癇前症，釀胎死腹中！醫籲：「這樣做」防止子癇前症惡化

…略。李悅源主任建議，孕婦可每日步行20-30分鐘，並定期進行腿部伸展運動。此次成功的妊娠與分娩案例，為更多高風險孕婦提供寶貴經驗，期望所有準媽媽皆能在專業醫療團隊的照護下，安心迎接…
http://www.top1health.cn/Article/248/95984
孩子有「O型腿」還是「X型腿」？醫籲：把握矯正黃金期，重拾健康腿型

…的變化如同「鐘擺效應」，是正常的生理成長過程。新生兒剛出生的腿部外觀常見「O型腿」；1歲半至2歲回到接近筆直；3到4歲左右反而呈現醫學上稱之的「膝關節外翻」，即「X型腿」；6到8歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/95885
感染流感每10人就有1人恐中風！氣溫驟降，腦中風8大危險族群要當心

…法舉起一隻手臂，或在舉起後手臂會不自主地下垂；又或是行走時，腿部會感到沉重無力，甚至可能突然跌倒。 **說你好(Speech)：**說話含糊不清，難以讓人理解，無法清楚地表達自…
http://www.top1health.cn/Article/248/95849
周邊動脈疾病害間歇性跛行、手腳麻木！醫師籲：小心6大高風險

…D）是指身體四肢的動脈因動脈硬化而變窄，導致血流減少，特別是腿部和手臂。這種病症不僅影響活動能力，還可能引發其他嚴重的健康問題，如心臟病和中風。 ![][231113] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95657
脊椎退化變型害腰酸背痛、舉步維艱！AI微創以管窺天，顯微助脊椎截彎取直

…活大致上還可以應付，但隨著年齡增加行動越來越困難，前幾年開始腿部疼痛不堪、寸步難行，試過復健物理治療及各種注射打針均無效，於他院接受脊椎內視鏡手術未見改善，反而更加嚴重，舉步維艱無…
http://www.top1health.cn/Article/248/95616
脊椎手術大躍進！超微創脊椎內視鏡手術，患者當日手術、當日出院

…，無須住院，減少病人就醫的不便。 77歲洪先生因腰部疼痛及腿部麻木而就醫，經診斷為椎間盤滑脫，經吳孟晃主任以超微創脊椎內視鏡手術，手術當日便能下床走動，當天即返家休養，腰部疼痛感…
http://www.top1health.cn/Article/248/95451
糖尿病患小心併發椎間盤突出！基隆長庚發表超音波骨刀結合內視鏡，移除病灶

…期久坐和工作壓力，導致第四、五腰椎嚴重退化狹窄，導致下背痛及腿部麻木，甚至無法正常行走。擔憂脊椎手術後有高感染風險，遲遲不敢接受手術治療，飽受痛苦。今年在基隆長庚醫院接受新式的超音…
http://www.top1health.cn/Article/88/95256
類澱粉沉積心肌病變恐致命！醫籲：5大ATTR-CM徵兆，及早檢查與治療

…。若患者出現心臟衰竭，並伴隨腸胃不適、手指麻木無力、下背痛或腿部沉重疼痛等症狀，應警覺是否為ATTR-CM的徵兆，及早檢查與治療至關重要。 ![亞東醫院於今1日舉辦「心臟守護▪健…
http://www.top1health.cn/Article/88/95142