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…招、補充益生菌:** 據國外多項研究顯示,益生菌不僅能改善腸道菌群平衡,還能有效提升腸道的免疫功能,進而有助於預防和治療大腸癌。透過日常補充益生菌,可以為腸道建立一道健康屏障,遠…
http://www.top1health.cn/Article/248/94934…多醫院紛紛投入微菌治療。李柏賢主任指出,微菌治療就是將健康的腸道菌移植至病患的腸道,改變腸道菌相。許多研究證實,病人腸道微生態嚴重失衡現象經微菌叢植入後,嚴重腹瀉等症狀可立即獲得改…
http://www.top1health.cn/Article/88/94881…素嚴重不足。長期下來,慢性腸道發炎造成腸道黏膜屏障受損,加上腸道菌叢失衡,造成吃愈多健康的雞蛋、身體卻愈不健康的惡性循環。 ![患者的用餐習慣,經常狼吞虎嚥,蛋白質足吃夠,但蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/94867… **維生素E** -具有抗氧化和抗發炎效果 -與腸道菌叢的短鏈脂肪酸分泌有關 能夠改善腸道健康 **代表食物:** ▪️堅果:杏仁果、葵瓜子、白芝麻、松子等 ▪…
http://www.top1health.cn/Article/320/94596…胖菌」能增加脂肪吸收,但如果採取高纖維、低脂肪飲食,就能改變腸道菌種數量、種類,不但會讓身體更健康,也會讓減重變得更加順利。 ![][227685] 在人體的腸道內,大約存…
http://www.top1health.cn/Article/248/94338…●腸道神經敏感性:**腸道對壓力和刺激的反應過度。 **●腸道菌群失調:**腸道內細菌的平衡改變。 **●飲食和生活方式:**高脂肪、高糖、低纖維的飲食,以及缺乏運動可能增加腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388…生所致,如常外食、營養不均或攝取過多加工物等。一旦壞菌過多、腸道菌相失衡,容易誘發發炎反應與息肉生長,有癌化風險。對此,養好菌、遏止壞菌生長,是「腸」保健康的做法,像是優酪乳有助於…
http://www.top1health.cn/Article/319/94343…找不出問題。直至透過聯欣診所功能醫學的角度,經過完整的檢測如腸道菌相功能檢測、腸保健康套組2.0,釐清相關症狀,才找出真正的原因。 客戶由於壓力大,致使腸道蠕動不良,且有消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/94131…但增加飽足感,又不易發胖。以及有許多研究證實,蔬果對於多元性腸道菌相有所助益,並能有效預防大腸癌發生,另外也可以穩定血糖,促進膽固醇的代謝,更能改善心血管健康。以下4篇好文,教你吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/93838…對人體會產生益處的活菌。自從美國近年來大規模進行國家級「人體腸道菌研究計畫」之後,以大量的科學報告讓學界對腸道菌的觀念急速改觀,因此全世界開始對益生菌的多種功能非常重視,比如說最新…
http://www.top1health.cn/Article/320/93468…:**為益生菌提供食物-香蕉、大蒜。 **益生菌:**改善腸道菌群-優格、納豆。 **多酚:**強化腸道屏障,抗氧化-藍莓、黑巧克力。 **水分:**幫助排毒,保持腸道濕潤-…
http://www.top1health.cn/Article/320/93497…![][224107] 多樣化蔬食攝取已被證實對多元性腸道菌相有所助益,並能有效預防大腸癌發生,另外也可以穩定血糖,促進膽固醇的代謝,更能改善心血管健康。 儘管吃蔬食…
http://www.top1health.cn/Article/320/93213…*為益生菌提供食物 香蕉、大蒜 **益生菌:**改善腸道菌群 優格、納豆 **多酚:**強化腸道屏障,抗氧化 藍莓、黑巧克力 **水分:**幫助排毒,保持腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93200…的水分透過尿液帶走。 5.選擇孕婦可食用的益生菌,有效改善腸道菌叢,降低便祕困擾。 6.針對嚴重影響生活的孕婦,可根據醫囑開立軟便劑等幫助排便的藥物,使得腸胃保持潤滑,減少大便…
http://www.top1health.cn/Article/234/93150…性鮑氏不動桿菌CRAB,醫學中心及區域醫院合計83.5%),腸道菌(CRE)抗藥性占比更幾乎是九年前的3倍,不僅臨床醫師需更頻繁地投入治療,病友治療安全性也因此降低。 […
http://www.top1health.cn/Article/240/93088