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…免食用過多奶蛋、豆類、發酵品等容易脹氣的食物,否則反而會加重腸胃不適。 **4.藥膳補氣補血、回復元氣** 除了透過充足的睡眠以及食物滋補外,還可經中醫師評估是否需額外服用…
http://www.top1health.cn/Article/239/95481…的消化道會產生一系列影響,過量攝取麻辣火鍋容易引發消化不良、腸胃不適,甚至更嚴重的胃腸問題。 ![][230540] 本文將探討麻辣火鍋在冬季對消化道的影響,並提供一些健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/95395…物之外,另可用炒鹽或胡椒粒溫敷肚臍,搭配適當的茶飲,幫助緩解腸胃不適症狀。 ![][230291] ##壓力型腸躁症,肝脾不和是主因 適度壓力是上班族進步的來源,但當身心…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583…生肝毒素,影響胎兒牙齒與骨骼發育。而一般人不當使用也常會出現腸胃不適、光敏感、色素沉澱、白帶增加等副作用,若不改善錯誤的用藥習慣,將難以擺脫副作用的影響。 ##迷思5/抗痘方…
http://www.top1health.cn/Article/49/94597…浸泡過夜的冷泡茶,若保存不佳生菌數容易增加,飲用後可能會造成腸胃不適。 ##喝茶保健有禁忌,3大族群要忌口 營養師鄭欣宜提醒,雖然喝茶對身體好還有助於減重,但並不是人人都能…
http://www.top1health.cn/Article/101/94628…得食團沒有經過足夠咀嚼磨碎,就直接進入腸胃道,長期下來會造成腸胃不適。或者長者因疼痛不適或咀嚼不易,而減少進食,可能造成營養不良的問題,甚至進而衍生更多身體疾病。 **牙齒位移…
http://www.top1health.cn/Article/248/95238…高油脂和高鹽飲食會增加心臟病、高血壓和中風的風險 **- 腸胃不適:**過量油脂會引起消化不良和腹脹 **案例:** 有位40歲的男性工程師因工作壓力大,經常依賴薯片、漢…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181…出,根據中醫理論,生薑可溫散胃寒、溫中止嘔的功用,對於一些有腸胃不適,或吃到寒涼食物感到不舒服的人來說,食用薑可以改善相關症狀。如是寒性體質的病人,可以在食材裡面稍微加一些生薑當配…
http://www.top1health.cn/Article/248/95177…組織中,影響組織和器官的正常功能。若患者出現心臟衰竭,並伴隨腸胃不適、手指麻木無力、下背痛或腿部沉重疼痛等症狀,應警覺是否為ATTR-CM的徵兆,及早檢查與治療至關重要。 ![亞…
http://www.top1health.cn/Article/88/95142…嗎?除了不明原因的持續疲憊、呼吸喘、手麻、心悸,有時還會伴隨腸胃不適或運動耐受力變差的形情嗎?看似常見卻包含了心臟與腸胃道「三心兩異」的症狀,醫師提醒,可能是一種少見但致命的心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/88/95092…食材徹底清洗乾淨外,尤其肉品及海鮮類應烤熟再食用,以防止發生腸胃不適症狀。多一分小心,讓中秋佳節吃的安全又健康。 ##<點心篇> **慎選月餅卡健康** 市售的月餅琳瑯滿…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013…脖子,誤以為是關節方面的問題,或是出現上腹部疼痛,被誤以為是腸胃不適。 ![胸痛是心肌梗塞發生時的典型症狀,病人如同被大石頭壓住胸口般,出現呼吸不順、冒冷汗、臉色蒼白,且出現轉移…
http://www.top1health.cn/Article/28/94869…要,若在餵食時沒有控制好份量,或給予過多的零食,這些都會引起腸胃不適症狀或導致體重不斷增加而造成骨骼、關節的負擔。均衡與適量的飲食,才能讓牠們享受美食的同時,也能確保牠們獲得精準營…
http://www.top1health.cn/Article/248/94963…膳食纖維及維生素C,但吃太多可能造成水果糖份過量、消化不良、腸胃不適,如腹脹等。建議多人一同分食,每次吃三~四瓣,既能滿足口慾又健康。 **二、總量控制,食物搭配** 若吃了月…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958…,腸胃受到牽扯,引發消化不良、腹脹、腹瀉、便祕、噁心、嘔吐等腸胃不適。 ##誰容易有游離腎? 除了先天構造異常之外,體重短時間快速減輕、頻繁劇烈的身體活動,也可能造成游離腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/94920