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「腰圍」搜尋結果

總共找到 758 筆符合關鍵字「腰圍」的資料

代謝症候群防治助60萬人迎向健康！加碼「逆轉」活動，即日起加入再抽好禮

…20歲以上國人每10人約有3人罹患代謝症候群。代謝症候群是指腰圍過粗、血壓偏高、空腹血糖偏高、三酸甘油酯偏高及高密度脂蛋白膽固醇偏低等5項危險因子中符合3項以上者。代謝症候群患者相…
http://www.top1health.cn/Article/248/98259
為什麼壓力大，小腹最先「發難」？醫揭「壓力型小腹」5大改善重點

…、提升基礎代謝與改善血糖調節，搭配有氧運動更有利於長期體脂與腰圍管理。不過運動並非越多越好，若長期過度訓練卻缺乏恢復時間，也可能提高皮質醇，讓人越動越疲憊。 **5.適當補充營養…
http://www.top1health.cn/Article/250/98245
擺脫肥胖與代謝症候群中醫嘛也通！不只有埋線，小針刀輔助減重新選擇

…接受小針刀療程約6至8週後，多數患者體重可減少約4至5公斤，腰圍縮減更可達10公分以上，腹部緊實度與水腫狀況亦得到明顯改善。部分個案更反映，原本長期無法突破的減重停滯期，在療程後出…
http://www.top1health.cn/Article/248/98226
遠離失智症，需提前管理代謝風險！醫揭：GLP-1藥物成防禦代謝共病新武器

…往只看治療目標數字如體重/BMI、血糖/ HbA1c、血壓、腰圍；現在則應關注的治療目標包括：內臟脂肪是否減少、身體慢性發炎是否改善、心血管事件風險降低、腎臟功能不惡化/改善、是否…
http://www.top1health.cn/Article/248/98173
每3人就1人有脂肪肝！男捐血遭拒驚見肝指數破表！醫：恐成心血管炸彈

…動指引： **代謝異常脂肪肝病的3大高風險族群：** 腰圍過粗、過重或肥胖、三高慢性病。 **打破不就醫的3大迷思：** 輕度脂肪肝不代表沒事、肝指數(GOT/GPT)…
http://www.top1health.cn/Article/248/98153
越焦慮越想吃？原來是皮質醇在作怪！高敏敏營養師：皮質醇偏高恐造成身體5種變化

…、半夜容易醒，早上起來也覺得沒有真正休息到。 **3.腰圍變粗，腹部脂肪更容易囤積** 長期壓力可能影響血糖、胰島素與脂肪代謝，讓脂肪更容易集中在腹部，出現中央型肥胖，也就…
http://www.top1health.cn/Article/320/98151
早期控糖有「遺產效應」，能達到保護效果！醫揭：4大控糖策略

… 周建安醫師提醒，糖尿病前期並非可忽視的過渡階段，尤其肥胖、腰圍過大、脂肪肝、久坐、身體活動不足與有家族病史者，都屬於糖尿病高風險族群，建議至少每3–6個月追蹤一次空腹血糖與糖化血…
http://www.top1health.cn/Article/248/98076
三高還未達到，就不用擔心「代謝症候群」？醫揭：代謝症候群與脂肪肝的連鎖危機

…醫療體系已推動代謝症候群防治計畫，針對20至64歲民眾，若有腰圍過大、血壓偏高、血糖異常、三酸甘油脂偏高或HDL偏低等情形，符合三項即可納入管理。收案個案可接受個別化飲食與運動建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/98069
高蛋白吃越多越健康？恐血糖失控！劉曜增醫師：高蛋白飲食攝取4要訣

…高蛋白飲食不是問題，問題是只吃高蛋白。若已出現體脂下降停滯、腰圍增加、明明有運動卻血糖仍偏高，或餐後容易疲勞、嗜睡等情況，都可能是代謝失衡的警訊。特別是有潛在糖尿病風險的過…
http://www.top1health.cn/Article/320/98042
層層擊破卡關的肥胖體質！美女營養師高敏敏自創8層「漏斗減肥法」

…。所以，高敏敏營養師提醒，要繼續往下看： **第2層─腰圍（脂肪分布）** 體重一樣，腰圍不同，風險差很多，脂肪「長在哪裡」，比「多少」更重要。男 > 90cm…
http://www.top1health.cn/Article/250/98022
女停經後脂肪肝風險翻倍，心血管疾病恐上身！減重需減去內臟脂肪、保護重要器官

…的健康往後擺。對不少女性而言，停經或更年期後出現的體重上升、腰圍變粗，常被視為「年紀到了、代謝變慢」，卻很少意識到，這可能不是單純老化，而是慢性病風險正在累積的警訊。研究顯示，女性…
http://www.top1health.cn/Article/234/98004
全糖珍珠奶茶=15顆方糖！小心手搖飲關閉代謝開關！營養師教3招降低代謝壓力

…口，相當於吞下15顆方糖，糖分快速轉化為脂肪並堆積在內臟，讓腰圍在不知不覺中增加。玉里醫院營養師指出：「這也是為什麼許多上班族明明吃得不多，卻容易出現血糖、血脂超標的情況。」 …
http://www.top1health.cn/Article/101/97940
男人心血管疾病提早7年發生？35歲是分水嶺！醫揭：4招控糖、降壓

…助於心血管健康的維持。此外，若經常性出現飯後昏沉、體重上升、腰圍增加（男性超過90公分）、容易疲倦或體力下降等情況，往往代表代謝已出現異常，應及早評估與介入，避免風險持續累積。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/97920
代謝性脂肪肝炎恐增肝纖維化與肝癌風險！醫籲：「這些」代謝風險要小心

… ![只要健檢發現脂肪肝、肝指數異常，或本身已有三高、肥胖、腰圍過高等代謝風險，建議應及早就醫評估。][236423] 最後提醒，脂肪肝最大的風險在於「無症狀」，但沒有症狀並…
http://www.top1health.cn/Article/248/97871
最新趨勢：「量頸圍」也能測代謝症候群！醫籲：避免頸部肥胖能健康長壽

…具有下列五項中之三項者稱之，包括： (1)過胖（在男、女性腰圍各超過90和80公分，或35.4和31.5吋）。 (2)血壓過高（收縮壓超過130 mmHg、舒張壓超過85 mm…
http://www.top1health.cn/Article/248/97799