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「腰圍」搜尋結果

總共找到 766 筆符合關鍵字「腰圍」的資料

體重下降不等於健康改善！醫揭：肥胖治療趨勢「減脂護心保肝」

…，更關心精神狀態、體力、睡眠品質以及整體健康情形，也開始注意腰圍、體脂肪、內臟脂肪與肝臟健康。「以前以為瘦就是健康，現在才知道，體重正常不代表脂肪正常。」楊謹華說，許多人把焦點放在…
http://www.top1health.cn/Article/248/98515
小時候胖不是胖？醫揭兒少肥胖危害：恐增加成年慢性病與復胖風險

…，可能是黑色棘皮症，代表身體已出現代謝警訊；若合併體重過重、腰圍增加或家族糖尿病、高血脂病史，更應提高警覺。 ##正確的體重管理原則劉喆瑩醫師強調，兒童體重管理不能套用成…
http://www.top1health.cn/Article/248/98512
體重沒變卻看起來更腫？醫揭最常忽略的「假瘦體質」，「這族群」更易中招

…師表示，評估體態與健康狀況時，不應只關注體重，應觀察體脂率、腰圍、肌肉量三個關鍵指標。體脂率可反映整體脂肪比例（男15-25%，女20-30%為佳），腰圍反映內臟脂肪與代謝風險（男…
http://www.top1health.cn/Article/249/98483
父親節最該關心爸爸「這個」數字！中西醫聯手揪出三高危機

…家庭準備聚餐替爸爸慶祝，但在享受美食之餘，您是否曾留意爸爸的腰圍、血壓及血糖數值？許多中年男性自認身體硬朗，工作再忙、應酬再多都撐得住，即使腰圍逐年增加、體重不斷上升，也常以「…
http://www.top1health.cn/Article/319/98445
父親節慎防「腹擔重」，男性近4成有脂肪肝！醫籲：別忘量腰圍、檢視健檢報告

…近年歐美流行以「Dad Bod（爸爸肚）」形容中年男性常見的腰圍增加現象，而在腰圍增加的背後，可能不只是所謂的「幸福肥」，更可能是脂肪肝與代謝疾病風險正在累積。 ![][2377…
http://www.top1health.cn/Article/248/98444
每天走幾步進康才有用？研究揭：5000步即可降低37%死亡風險

…性病。國內慢性病人口已突破850萬人，為了鼓勵民眾將健走、量腰圍、量血壓、多吃蔬果等健康行動落實在每天的生活中。千禧之愛89量腰日，啟動「健康ACE」全民健康生活型態管理，延續去年…
http://www.top1health.cn/Article/248/98439
宵夜只想吃雞排薯條？元凶竟是「這個」！減重醫：3招調整餐盤比例穩住食慾

…下來，可能形成「蛋白質沒補足，熱量卻先增加」的循環，讓體重、腰圍與血糖控制更加困難。若想減少嘴饞或是避免飲食失控，范亞萱醫師建議，與其苦苦壓抑食慾，不如先從調整進食的餐盤比例…
http://www.top1health.cn/Article/320/98367
國外掀「Butter Run」奶油慢跑風潮！減重醫籲：路跑後飲食3 大原則，避免血糖震盪

…後2到3小時就餓、下午想吃甜食、運動後反而更想大吃，或體重、腰圍持續上升，甚至健檢已有空腹血糖、糖化血色素、三酸甘油脂異常，建議可至控糖減重門診評估代謝狀態，找出血糖震盪、胰島素阻…
http://www.top1health.cn/Article/101/98338
愛喝手搖飲、吃宵夜紓壓，恐代謝症候群中鏢！營養師揭：代謝症候群5大警訊

…一，不少民眾因沒有明顯症狀而輕忽，往往等到健康檢查時，才發現腰圍、血壓、血糖或血脂早已超出正常範圍。 ![][237407] 「我沒有生病，只是最近胖了一點。」45歲的陳先…
http://www.top1health.cn/Article/320/98293
代謝症候群防治助60萬人迎向健康！加碼「逆轉」活動，即日起加入再抽好禮

…20歲以上國人每10人約有3人罹患代謝症候群。代謝症候群是指腰圍過粗、血壓偏高、空腹血糖偏高、三酸甘油酯偏高及高密度脂蛋白膽固醇偏低等5項危險因子中符合3項以上者。代謝症候群患者相…
http://www.top1health.cn/Article/248/98259
為什麼壓力大，小腹最先「發難」？醫揭「壓力型小腹」5大改善重點

…、提升基礎代謝與改善血糖調節，搭配有氧運動更有利於長期體脂與腰圍管理。不過運動並非越多越好，若長期過度訓練卻缺乏恢復時間，也可能提高皮質醇，讓人越動越疲憊。 **5.適當補充營養…
http://www.top1health.cn/Article/250/98245
擺脫肥胖與代謝症候群中醫嘛也通！不只有埋線，小針刀輔助減重新選擇

…接受小針刀療程約6至8週後，多數患者體重可減少約4至5公斤，腰圍縮減更可達10公分以上，腹部緊實度與水腫狀況亦得到明顯改善。部分個案更反映，原本長期無法突破的減重停滯期，在療程後出…
http://www.top1health.cn/Article/248/98226
遠離失智症，需提前管理代謝風險！醫揭：GLP-1藥物成防禦代謝共病新武器

…往只看治療目標數字如體重/BMI、血糖/ HbA1c、血壓、腰圍；現在則應關注的治療目標包括：內臟脂肪是否減少、身體慢性發炎是否改善、心血管事件風險降低、腎臟功能不惡化/改善、是否…
http://www.top1health.cn/Article/248/98173
每3人就1人有脂肪肝！男捐血遭拒驚見肝指數破表！醫：恐成心血管炸彈

…動指引： **代謝異常脂肪肝病的3大高風險族群：** 腰圍過粗、過重或肥胖、三高慢性病。 **打破不就醫的3大迷思：** 輕度脂肪肝不代表沒事、肝指數(GOT/GPT)…
http://www.top1health.cn/Article/248/98153
早期控糖有「遺產效應」，能達到保護效果！醫揭：4大控糖策略

… 周建安醫師提醒，糖尿病前期並非可忽視的過渡階段，尤其肥胖、腰圍過大、脂肪肝、久坐、身體活動不足與有家族病史者，都屬於糖尿病高風險族群，建議至少每3–6個月追蹤一次空腹血糖與糖化血…
http://www.top1health.cn/Article/248/98076