… 糖尿病患者日常生活飲食注意事項如下: 1.維持理想體重與腰圍:男性<90公分;女性<80公分;BMI 18.5–24。 2.定時定量飲食,多選擇原型食物,避免血糖大幅波動。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97429… 抽血檢查(血糖、血脂、肝腎功能)。 血壓、身高體重、腰圍。 視力與聽力檢測。 許多30+上班族表面看起來不胖,但已有血脂偏高、血糖異常或脂肪肝的問題,若能提早發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/97416…-1藥物治療的亞洲族群,受試者三分之一來自台灣,平均41歲、腰圍95公分,有別於以往以歐美族群為主,是首次發表的台灣人使用減重藥物之數據,「這是最容易被忽略,但心血管與代謝風險已悄…
http://www.top1health.cn/Article/250/97398….維持適當體重** 將體重維持於成人健康體位,包含BMI及腰圍,過重或肥胖會增加胰島素阻抗,提升糖尿病風險。 ![(圖片提供/亞東醫院)][234871] **2.定…
http://www.top1health.cn/Article/248/97212…嚴重脂肪肝。 三高、糖尿病者是脂肪肝高危險群,肥胖者、腰圍粗、四肢細但肚子大的梨形身材者與內臟脂肪過重者更須留意。江明峯主任提醒,肝功能異常者與高危險群應儘速健康檢查,安排脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/97210…療。結果顯示,參與計畫之患者共減重 3,708.6公斤,平均腰圍縮小近5公分,相當於褲頭小了兩個尺碼,更有半數患者的糖化血色素降至理想目標。中山醫學大學附設醫院內科部部長、糖尿病學…
http://www.top1health.cn/Article/248/97192…停經後(雌激素保護作用消失)。 **代謝症候群:** 腰圍過粗(內臟脂肪過多)、高血壓或高血壓前期、糖尿病或糖尿病前期、HDL偏低、三酸甘油脂過高。 **高膽固醇血症:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/97022…18歲以上成人過重與肥胖率高達50.8%,等於每兩人就有一人腰圍超標、體脂過高。另一方面,骨質疏鬆也逐年威脅國人健康,推估每7人就有1人有骨鬆問題,常在出現骨折後才被發現,造成生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/97000…《臺灣失智症風險因子管理白皮書》中特別提出「護腦5守則」:顧腰圍、控血糖、壓不衝、脂不高、腎要好。 ##全方位護腦5守則 **1.顧腰圍:**美國觀察性研究發現,40-45…
http://www.top1health.cn/Article/248/96958…浪漫過節時若察覺另一半精神不濟、眼皮浮腫、口氣異常,或擁抱時腰圍明顯變粗(女性超過80公分、男性超過90公分),都可能是身體發出的警訊。特別腹部肥胖與高血糖、高血壓及血脂異常的風險…
http://www.top1health.cn/Article/320/96894…理,近2成病人逆轉代謝症候群 統計顯示,收案個案中近80%腰圍過粗或屬肥胖族群,約70%有血壓或血脂異常,逾60%飯前血糖或糖化血色素偏高。國民健康署提醒,民眾可多加利用如勞工健…
http://www.top1health.cn/Article/248/96872…利用台灣人體生物資料庫數據進行分析,代謝症候群5項指標中,若腰圍及血壓同時超標,國人罹患代謝症候群的機率已高達68.3%,透過這兩項民眾平時可自我量測的項目,即可及早篩出這群三高疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/96802…間。][233922] 魏士航醫師提醒,男性的啤酒肚、腰圍變寬不只是外在表現,背後隱藏的是內臟脂肪堆積、胰島素阻抗、血糖失衡與荷爾蒙異常等慢性疾病風險。若腰圍超過90公分、近…
http://www.top1health.cn/Article/248/96797…業求助,如今輕盈回歸,體重成功減到95公斤,減幅超過16%,腰圍縮減18公分,體脂率由原來27.9%降至18.2%,內臟脂肪率原本級別11降至7級別。 張泰山提到以前以為少吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/96697…等於24為過重,大於等於27則為肥胖。除BMI以外,成年男性腰圍大於90公分、女性大於80公分就要小心內臟脂肪過多的問題。 台灣肥胖醫學會理事長林文元表示,多數人未將「肥胖」…
http://www.top1health.cn/Article/101/96684