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…助降溫、退燒的作用。][228535] **第2類人/脾濕重、容易疲倦:** 除了脾胃虛寒者應多加留意外,若是發現自身容易莫名疲倦者,恐是脾氣濕重、「虛火」上身所致,應適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/94674…如貪涼喝冷飲或整天吹冷氣,不易流汗使濕氣累積,也會造成脾虛、脾濕,導致消化不良、脹氣、疲倦無力。 郭大維中醫師建議,夏日養生飲食可選用瓜果類如西瓜、冬瓜等,以及薏仁、蓮子、山…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231…病名】**白帶、陰道炎、子宮頸炎 **【適合吃的蔬菜】**脾濕型為韭菜、蓮子;濕熱型為洋蔥 ![][226989] ##白帶的病因 由於陰道需要一些津液的滋潤,所以有白…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039…如果偏食,那喝不喝牛奶也不是問題的主軸,而且長期喝牛奶造成的脾濕,會讓消化吸收變差,營養更加匱乏。 與其擔心喝不喝牛奶,不如花時間確保孩子多做運動、少玩手機。 [ὄ…
http://www.top1health.cn/Article/320/93758…如果偏食,那喝不喝牛奶也不是問題的主軸,而且長期喝牛奶造成的脾濕,會讓消化吸收變差,營養更加匱乏。 與其擔心喝不喝牛奶,不如花時間確保孩子多做運動、少玩手機。如果真的放不下心,非…
http://www.top1health.cn/Article/320/93203立秋過後,即將迎來白露(9月8日),也是夏秋交替的時候,天氣會逐漸的變涼,但是白天仍然有可能呈現「秋老虎」比較熱的狀况,一般來說,早晚都比較涼爽。在早晚溫差大的時節,秋天養生應該注…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236…的脾為陰臟,脾有濕邪的表現,有可能是便祕,也有可能是腹瀉。由脾濕引起的腹瀉,大便不成形,如果發生在夏天,因為經常吹冷氣引起腹瀉,通常伴隨輕微怕冷、低熱、噁心嘔吐等症狀,此時健脾燥濕…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168…**中藥:**黃連、黃芩、黃柏、茵陳、澤瀉。 **2.脾濕證:** 患處皮膚偏暗,無灼熱感,患處滲液較少,顏色較為清澈透明,有結痂的斑塊,較不癢,容易出現在手指之間,伴有胃…
http://www.top1health.cn/Article/242/89764…膜受冰水刺激後會造成血管收縮、循環不佳而水腫,在中醫上稱為「脾濕」的表現,容易伴隨腹瀉、消化不良等等不適。長久下來更會因脾腎陽虛而導致氣喘、眼口鼻過敏加重,以及脂肪代謝變差體重上升…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548…喝冰咖啡又加糖,又冰又甜的口感雖然好喝,長期下來卻容易形成「脾濕」的體質,造成消化系統功能變差,在月經期更常出現胃酸逆流、脹氣、胃痛的狀況。 這類體質大多屬於「肝氣犯胃」的類…
http://www.top1health.cn/Article/138/87646…易發胖,吃飽就想昏睡,脾排便的形狀不成形,形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀,當脾虛時,大多人都會發生食慾及消化功能下降,但也有少部分人不受影響。 **健脾補氣雙雄:茯苓、…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808…茯苓、太子參和薏仁等搭配。 3.對於煩躁易怒、眼屎多屬肝火脾濕的,也會加減選用夏枯草、茵陳蒿、菊花等來調理。 4.夏日暑熱與濕氣相合,可以飲用綠豆薏仁、苦瓜、冬瓜、愛玉等,這些…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…醫都會想到「心不藏神」「陰虛有熱」「肝氣鬱結」「心腎不交」「脾濕陽虛」等,對應各種不同的失眠表現。然而,如同之前討論的,中醫並不是症狀和藥方的「連連看」,而是得藉由望聞問切蒐集的資…
http://www.top1health.cn/Article/76/84113… **體質1:**憂愁忿怒,肝鬱氣滯。 **體質2:**脾濕生痰,痰鬱化火。 **體質3:**思慮過度,陰虛火炎。 簡單來說,就是青光眼的發生主要跟「肝鬱」、「脾濕」、…
http://www.top1health.cn/Article/239/83132…;同時少碰寒涼性的食物和乳製品、甜食,以免造成脾胃運化不佳,脾濕則生痰濕,加重痰濕體質的發生。自然有利打破多囊性卵巢症候群,因脂肪過多和胰島素阻抗兩者間造成的惡性循環,促使卵巢、內…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371