…便進入高溫與暴雨交替的悶熱狀態。此時,許多人的肌膚也開始「鬧脾氣」:明明臉上油光滿面,兩頰卻緊繃到發癢,甚至額頭、鼻翼也開始出現細碎脫屑。粉刺、痘痘與泛紅一起報到,常讓人誤以為是保…
http://www.top1health.cn/Article/248/98225…進行「減法」,留意以下3大常見類別: **一、拿捏咖啡因的脾氣:** 咖啡因能止痛也能催痛。已有規律攝取習慣者,切忌「忽多忽少」。例如週六補眠而錯過平時喝咖啡的時間,便容易引發…
http://www.top1health.cn/Article/320/98206…表示長輩明明熱到全身濕透,卻堅持不開冷氣,還一直碎念浪費電,脾氣也變得特別暴躁,動不動就生氣,擔心是不是失智症惡化。 ![][236931] 衛生福利部草屯療養院老年精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/98082…電話的音量也越調越大,情緒變得暴躁易怒。家長原以為孩子只是鬧脾氣,就醫後才發現,原來是感冒後併發「中耳積水」,導致聽力受到影響。另一名2歲女童則是完全不同的表現,她平時安靜少語,鄰…
http://www.top1health.cn/Article/248/98037「現在的孩子怎麼越來越難教?」這句話,幾乎成了診間家長們共同的感嘆。 現代父母壓力破表,在忙碌工作與身心疲憊的夾縫中,面對孩子的頂嘴、搗蛋或3C成癮,往往容易陷入「衝突—自責」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/97855…力增加或飲酒等因素,常見患者的精神狀況突然變化,這些並不是「脾氣不好」或「喝醉了」,而是需要正視的急性精神症狀,常見包括躁期、妄想或幻聽以及情緒失控等。例如躁期可能出現幾乎不睡仍精…
http://www.top1health.cn/Article/248/97495…定在上午的「巳時」(09:00-11:00),此時脾經當令,脾氣旺盛,健走活動能最大化地促進脾胃運化功能,讓吸收的營養精華能有效轉化為身體的「元氣」與「財氣」。 ##好習慣3…
http://www.top1health.cn/Article/320/97583…肌、半膜肌止端前緣凹陷處。功效:清肝火、祛濕熱。 **3.脾氣虛弱型** **症狀:**尿頻但無灼熱感、容易疲倦、食欲差、免疫力差。 **治法:**清熱養陰利濕,健脾益氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97405…壓不住,真的無法形容。」他坦言,因疼痛幾乎一年無法正常工作,脾氣也變得暴躁。 為了找出原因,范先生曾求助多個科別,直到透過網路得知疼痛科可能協助處理筋膜與神經問題,才轉至大林…
http://www.top1health.cn/Article/248/97392…消耗葡萄糖,容易讓血糖下降,血糖太低就會覺得:更累、更沒力、脾氣也更不好。 ●選擇好消化的碳水化合物: 例如:燕麥粥、白粥、吐司、香蕉。 ●重點是「少量多餐」,不要一次吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/97370…老師批評、同學排斥,回到家中更常與父母爭吵,甚至情緒失控,發脾氣撕掉作業、摔東西。經過藥物治療、心理治療與家長行為策略的介入後,他逐漸能專心完成課業,課業成績進步,也交到了朋友,自…
http://www.top1health.cn/Article/248/96995…到天亮,讓父母看了既心疼又無助。長期睡眠不足,使他白天容易鬧脾氣、上課注意力分散。在父母陪伴與醫師指導下,他學會睡前使用保濕乳液,並改善臥室環境,例如降低室內溫度、保持空氣清新。王…
http://www.top1health.cn/Article/248/96939…師林筱純表示,父親若無法參加孩子的活動或在情緒失控時對孩子發脾氣,常會產生「我真是不稱職的爸爸」、「我怎麼會這樣?」等負面自我對話。這些源自「完美父親」信念的內在壓力,若長期累積,…
http://www.top1health.cn/Article/251/96811… **功效:** 狗尾草可開脾健胃,搭配太子參與茯苓能補益脾氣;枸杞與生地黃能滋補肝腎;紅棗則能補氣養血,再加上雞肉補充蛋白質與蛤蜊補充礦物質鋅,是一個能夠幫助轉骨,也能增強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/96254…棗粥」** 春季午後可以自製「枸杞紅棗粥」,平補肝腎、兼補脾氣、養血明目。 **材料:**枸杞、桑葚、山藥各5克、紅棗5個去核、粳米100克。 **調料:**無,或少許冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223