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「肌少」搜寻结果

总共找到 233 笔符合关键字「肌少」的资料

肌少症不只跟年老体衰有关！新研究：肠道荷尔蒙也是「弱」肌的推手

肌少症恐怕不只是年老体衰的结果。一项由阳明交大与台北荣总合作的最新研究发现，肠道荷尔蒙GLP-1竟会直接抑制肌肉的再生与修复，成为肌少症前所未见的新成因。这是全球首度证实肠道荷尔蒙…
http://www.top1health.cn/Article/248/96686
退化性膝关节置换人工关节，担心「脚没力」？外骨骼机器人辅助复健，重拾勇脚

… 周立伟提醒，外骨骼机器人是专为骨科术后、退化性关节炎、肌少症及神经损伤患者所设计的智能训练设备，患者可在安全监控下进行重复性训练，减少照护人力负担，同时提升复健成效，对于高龄…
http://www.top1health.cn/Article/248/96560
减重不只靠西医，中医辅助减重嘛也通！调整体质、平衡代谢，助健康瘦身

…群，则适合艾灸与利水消肿中药，排除体内多余水分；肌肉量过低的肌少型肥胖族群，则适合健脾益气中药搭配高蛋白饮食与适量运动。 ![为恭医院中医科王婕医师表示，中医强调「辨证论治」，会…
http://www.top1health.cn/Article/248/96557
肌少症常与骨松是难兄难弟！肌少症不只缺蛋白质，「这些」营养素也缺很大

肌少症，是指因年龄增长所出现的肌肉量减少加上肌力减退及(或)体能下降的现象。肌少症已被认定是一种与老化有关的肌肉疾病，2016年肌少症正式纳入ICD-10，诊断码62.84，表示肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/96481
肌少症不只四肢，口腔肌少症拉警钟！医师教「健口操」改善口腔衰弱，助吞咽安全

…口已突破19%，预计2025年8月将进入超高龄社会，然而，肌少症过去多被聚焦于下肢与日常行动能力，却忽略了一个攸关生命安全的环节——口腔肌群的衰退！由于缺牙造成的牙口不佳，造成口…
http://www.top1health.cn/Article/248/96425
慎防低骨密度，骨松3步骤自我检测！DXA骨密度检测精准，把握黄金治疗期

…办「骨松日─三莺动起来固骨不松散」健康活动，现场除骨密度与肌少症免费筛检外，更集结骨科医师施胤全、中医部医师曾怡嘉、妇产科医师徐靖、家医科医师杨志尊、放射科医师陈志彦、营养师林美…
http://www.top1health.cn/Article/165/96383
30岁后当心肌肉流失，养肌不能只靠蛋白质？营养师：增肌补蛋白质，注意热量陷阱

…性若在中年时肌肉量较低，心脏病风险相较恐提高81％。此外，肌少症造成的身体虚弱、活动力下降、肢体无力等状况，也间接易影响骨质疏松，提高跌倒的风险。 ![][232519] …
http://www.top1health.cn/Article/320/96225
揪出肌少症5大征兆！医吁：别犯4项N肌行为、3项自我检测守护肌肉健康

…到来，自然老化造成；然而，有些现象并非单纯的老化，而是罹患「肌少症」的征兆。台北医学大学部立双和医院骨松肌少衰弱症中心主任洪家佩医师指出，根据国际肌少症工作小组（EWGSOP）定义…
http://www.top1health.cn/Article/248/95937
青壮族3大NG行为，恐有肌少症「危肌」！2招养肌、5+1评量肌少症风险

肌少症并非年长者的专利，如果青壮族不当减重、营养失衡的饮食、长期体能活动不足，也可能会有肌少症肌少症「危肌」！如何避免肌少症降低生活品质、提高罹病率与死亡率？美国抗衰老医学会（A4…
http://www.top1health.cn/Article/248/95871
春节大扫除害急性下背痛！清洗打扫、搬物取物「这样做」，避免下背痛

…伸，都会加剧腰部的负担，容易产生急性下背痛，若有肌肉无力甚症肌少症，肌肉无法支撑保护脊椎越可能引起下背痛。 ![清洗打扫这样做避免下背痛。（图片提供／台中慈济医院）][23145…
http://www.top1health.cn/Article/248/95791
弯腰、跪下都困难？小心「力弱症」中镖！4要诀改善力弱症、预防肌少症

…维持稳定的一个过程。其中，与老化最有健康关连性的就是力弱症与肌少症，它是一个使人的生活功能直接受到影响的疾病，然而这并不是一个单一因素疾病，它的发生与生活型态、是否持续的运动、饮食…
http://www.top1health.cn/Article/248/95635
台北市老年人口比例已达22.9%，居全国第二！预防银发「危肌」，3要点防肌少症

…随着年龄增长，许多长者面临健康挑战，特别是在营养不良、衰弱及肌少症的风险方面。 ![][230914] 根据台北市立联合医院社区营养师针对本市社区10,293位长者筛检资料…
http://www.top1health.cn/Article/320/95576
中华队12强夺冠！如何缓解紧张兴奋心情？中医师教「3动作」三振病痛，健康启动

…以及肠胃道机能改善。推荐吃饱饭后伸展，降低胀气，避免脂肪肝、肌少症找上门。 ##2.八段锦动作：左右开弓似射雕 ①左脚横跨一大步，两脚内侧呈平行姿态。 ②双手交叉，右…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433
髋关节骨折术后需物理治疗复健！三式运动训练肌群与关节，预防再度跌倒

…滑的外部环境影响。包括，65岁以上老人，包含有骨质疏松问题及肌少症者。有神经系统疾病，如帕金森氏症及中风者。长期服用药物影响平衡力者。依赖辅具行走的老人及姿势性低血压者，都是跌倒的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95278
肌少症是什么？肌肉量是否足够？必知预防肌少症的营养指南

…着多袋食材，如今提一袋青菜就已经感到吃力。这些现象都可能是「肌少症」的前兆。 ![][230025] ##什么是肌少症？肌少症（Sarcopenia）是指随着年龄增长，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236