根據統計,65歲以上長者中約每7人就有1人罹患骨質疏鬆。骨質疏鬆早期通常無明顯症狀,卻可能因輕微跌倒導致髖部或脊椎骨折,不僅嚴重影響長者的行動力與自理能力,更可能增加臥床、感染及早…
http://www.top1health.cn/Article/248/96707根據2024年統計,台灣約有13萬人患有聽力障礙,而中重度聽力障礙需要植入人工電子耳,才能開啟新「聲」活,但是人工電子耳要價不菲,造成多數家庭的沉重負擔。1名長年居住台灣的美籍Be…
http://www.top1health.cn/Article/248/96695角膜是光線進入眼睛的第一道結構。光線經過角膜與水晶體的折射後,會聚焦於視網膜上形成影像。在整個眼睛的屈光系統中,角膜負責約四分之三的屈光度,因此角膜的清晰與透明度對於維持良好視力至…
http://www.top1health.cn/Article/248/96591根據世界衛生組織(WHO)2021年報告,目前全球有超過5,500萬人罹患失智症,預估到2050年將增加到將近1億4千萬人。台灣也不例外,根據2024年衛福部的統計,65歲以上的長…
http://www.top1health.cn/Article/248/96589甲狀腺結節是最常見的甲狀腺疾病,雖然九成以上為良性,但是仍然不可大意持續追蹤,一旦診斷發現為甲狀腺癌,目前治療為甲狀腺全切手術,儘管會有一些併發症,例如聲音沙啞、低血鈣,出現手麻、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96518肌少症,是指因年齡增長所出現的肌肉量減少加上肌力減退及(或)體能下降的現象。肌少症已被認定是一種與老化有關的肌肉疾病,2016年肌少症正式納入ICD-10,診斷碼62.84,表示肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/96481台灣骨質疏鬆人口眾多,除了關心三高 ( 高血壓、高血脂、高血糖 )以外,應更加重視「一低」( 低骨密度 )。骨質疏鬆常被忽視,卻是造成長者跌倒、骨折甚至失能與死亡的關鍵因素。若骨質…
http://www.top1health.cn/Article/165/96383隨著女性年齡的增長,卵巢功能逐漸衰退,導致女性荷爾蒙的分泌減少,使月經週期變得不規律。當最後一次月經結束後,持續一年未再有月經,即可定義為停經。而這段荷爾蒙逐漸降低的自然過程,就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/96331維生素D被稱為「陽光維生素」,能幫助人體吸收鈣質、維持骨骼健康,並在免疫調節、肌肉功能與全身代謝中扮演關鍵角色。然而,郭綜合醫院神經外科區錦豪主治醫師指出,現代人普遍缺乏維生素D,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96266經常感覺記憶力變差、思考卡卡,擔心是大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師鄭佳益指出,近年國際研究不斷證實,除了睡眠與運動,「吃進去的食物」正是保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/96263吃素可以注意什麼?容易缺乏哪些營養?吃素是一種健康且環保的飲食方式,但由於少了動物性食物的攝取,可能會影響某些營養素的攝取。張語希營養師表示,為了維持營養均衡,素食者需要特別注意以…
http://www.top1health.cn/Article/320/96172根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,7歲以上國人的鈣質皆未達足夠攝取量,19至64歲國人更是僅達到建議攝取量1000毫克的一半,鈣質確為國人攝取狀況最差的礦物…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110我們都知道男女的生理結構不同,但隨著年齡和生活階段的變化,營養需求也會發生改變。張語希營養師表示,無論是男性還是女性,營養補充的關鍵在於你當下的身體狀況和生活方式。以下是男女在不同…
http://www.top1health.cn/Article/101/96084失智症長輩會忘記,但身體會記憶!面對高齡化浪潮,失智症人口持續攀升,為使失智者能在社區中安心、安全走動與互動,臺北市大安區健康服務中心攜手大學里,結合產官學民等單位,依使用者身體活…
http://www.top1health.cn/Article/248/96074天氣忽冷忽熱,免疫力低下不僅增加感染流感的風險,還可能引發嚴重併發症。減重專科暨家醫科醫師魏士航提醒,許多人誤以為免疫力衰退發生在50至60歲,但根據歐盟研究指出,人體免疫力從40…
http://www.top1health.cn/Article/320/96024