…营养医学门诊,进行营养评估与微量营养素检测,结果发现严重缺乏维他命C和锌,于是安排静脉点滴方式补充高剂量的维他命C和锌,并搭配口服微营养素。第三次化疗后,虽然再次出现化疗后的口腔黏…
http://www.top1health.cn/Article/319/96662…用,并确保每天钙质摄取足够,减少草酸影响。 **高剂量维他命C** 维生素C过量时 (每日超过1000毫克) ,会在体内转化为草酸,增加肾结石风险。适量摄取水果中的维他命C…
http://www.top1health.cn/Article/320/96587…钙的摄取来自于妈妈的日常饮食,因此准妈妈需摄取足量的钙和磷、维他命C和维他命D。 建议接受定期的口腔保健及谘询,卫生福利部提供更频繁的孕期洗牙补助,每3个月即可执行一次全口牙…
http://www.top1health.cn/Article/248/96460…含亚硝胺(腌渍、烟熏)或过热的食物,同时多吃蔬菜、水果等富含维他命C的食物,来降低食道癌的发生率。并且建议年过40岁的民众需要定期健检之外,一旦发现吞咽困难超过两周仍未改善时,宜就…
http://www.top1health.cn/Article/319/95824…生活上越要放宽心! ![在饮食、保健食品部分,补充锌、维他命C与E。说吃海鲜、蚵仔会很「勇猛」可不假!海鲜、牡蛎富含锌,能帮助维持睾固酮,增强精子活力。][231153] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95672…好、无持续发炎,才能够逐渐开始进补,食补方面可以适量补充富含维他命C的食物,例如菠菜、花椰菜、芭乐、柠檬和柳橙等蔬果,帮助合成胶原蛋白、减少伤口发炎并且促进伤口愈合,同时要避免食用…
http://www.top1health.cn/Article/239/95481…自制低卡饮品就完成啰,解决你不爱喝没味道开水的问题,又能补充维他命C,不过记得将水果外皮清洁干净,以免农药残留渗入水中喔! ##彩虹Pizza:多吃一片也没有罪恶感 谁说比…
http://www.top1health.cn/Article/248/95099…首要任务,但若已是高度近视者,建议多补充叶黄素、β胡萝卜素、维他命C、E等,定期进行眼睛检查,尤其是高度近视的人,每3至6个月进行眼底检查,以确定是否出现黄斑部病变。并且应避免光线…
http://www.top1health.cn/Article/248/94644…喝,避免牙齿酸痛的问题产生。 **迷思1:以为柠檬汁的维他命C含量高** 很多人会从口感判断,认为柠檬、橘子这些吃起来「酸」的水果,维生素C含量高,这是错误的观念。芭乐吃起…
http://www.top1health.cn/Article/320/94530…心战「痘」不成,反被灼伤。 **4.柠檬片** 富含维他命C的柠檬是众所皆知的美白圣品,但用柠檬片敷脸可救不了红通通的痘花。医师指出,柠檬属于光感性植物,且敷脸时浓度不易控…
http://www.top1health.cn/Article/248/94471…开一大步,而保健食品也成为热门话题,包括益生菌、综合维他命、维他命C、叶黄素、鱼油都榜上有名。尤其鱼油含有Omega-3多元不饱和脂肪酸系列中对人体有益的DHA及EPA脂肪酸,扮演…
http://www.top1health.cn/Article/320/94523…ral Forte 30胶囊/盒:内含三价铁化合物30mg及维他命C 70mg。1天1颗 (非素食胶囊,素食者须拨开使用)。 ##钙的补充 Caltrate 28锭剂/瓶:内…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184网路传言:「火龙果不能跟牛奶搭配食用」,说火龙果含有维他命C,而牛奶富含蛋白质,一起吃会使蛋白质变质,不易消化,甚至中毒。卫生福利部南投医院陈孟伊营养师澄清表示,许多水果都富含维他…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174…化的作用,是保护健康的营养素之一。 柠檬除了广为人知的维他命C以外,还有生津止渴、化痰止咳的效果,感冒初期,喝此饮品能补充大量的维他命C、提升免疫力、降低体内病毒的复制,柠檬…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982… 不要再觉得越酸的食物维生素C越多,这是很多人的迷思。 维他命C可以帮助美白、避免晒斑、抗皱和帮助伤口愈合,减少疤痕的行成。 奉上维生素C的食物前十名给你们, 以后选水果就…
http://www.top1health.cn/Article/320/93934