…的有曬斑、肝斑、雀斑以及發炎後的色素沉澱。黑斑的形成原因除了紫外線曝曬之外,也可能受到荷爾蒙變化、遺傳因素、皮膚發炎或不當保養習慣的影響。因此提醒大家,預防黑斑的最重要方法是徹底防…
http://www.top1health.cn/Article/248/96564…陽也是潛在的嚴峻挑戰。如何運用保濕溫熱促進肌膚健康,同時避免紫外線加劇肌膚刺激,就需要更精準的照護策略。資深護理師郭貞君(中華民國美容醫學醫學會護理美容小組召集委員)以下分別依照防…
http://www.top1health.cn/Article/248/96548…能導致熱傷害與皮膚慢性損傷發生。其中,上午10點至下午2點是紫外線(UV)最強的時段,長時間曝曬後,皮膚可能出現紅腫、灼熱、刺痛感,甚至水泡與脫皮;曬傷雖屬急性發炎反應,但長期後果…
http://www.top1health.cn/Article/248/96535…用洗手體驗箱活動,讓民眾戴上手套後塗螢光劑,脫除手套後再運用紫外線觀測儀器檢測手上是否殘留螢光劑,以了解脫除手套後的手部狀況,提升適當使用手套也要手部衛生的認知,進而深化正確洗手的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96320…陽,為什麼還會缺乏? 維生素D的主要來源是陽光照射,皮膚經紫外線(UVB)刺激後能自行合成。然而,即使台灣日照充足,仍有高達六成的民眾維生素D不足,這與現代生活方式息息相關: …
http://www.top1health.cn/Article/248/96266曬斑通常與紫外線、氧化壓力和代謝變慢有關,雖然食物無法完全去除斑點,但適當的飲食能幫助抑制黑色素、促進修復,讓斑點逐漸淡化,甚至預防新斑點的產生! ![][232563] …
http://www.top1health.cn/Article/320/96236… 想要延緩老化,則應該建立良好的習慣,鄔汝麟醫師說明,紫外線是肌膚老化的主因,建議日常做好防曬與保濕,延緩皺紋與斑點的生成。以及多補充膠原蛋白與抗氧化營養素,如:蛋白質、鋅、…
http://www.top1health.cn/Article/320/96240….保護肌膚健康:抗氧化食物** 長時間戶外活動,皮膚容易因紫外線影響而乾燥、泛紅甚至老化,適量攝取抗氧化食物能減少紫外線帶來的傷害。番茄、莓果和堅果富含抗氧化成分,如茄紅素、花青…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193…輕度白斑症病人,常見治療方法包括:nbUVB 311nm窄波紫外線照光、準分子光和雷射黑色素重建等。然而,當黑色素細胞受損嚴重,這些療法的效果有限,必須考慮其他方法。 針對藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/96117…作為強效抗氧化劑幫助保護皮膚免受自由基的傷害,對抗環境污染與紫外線的損傷,保持健康的外觀。 **二、中年男性(40-60 歲)** **•鋅與鎂:**隨著年齡增長,男性的睪…
http://www.top1health.cn/Article/101/96084…雖然大多隨著年齡的增長而發展,但也可能因眼部外傷、長期曝曬於紫外線下、接觸放射線、糖尿病、遺傳因素、長期使用類固醇藥物、化療、吸菸、酗酒等因子導致提前發生,對視力造成嚴重影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95979…色斑治療成果。 蔡雅雯醫師表示,臉部常見色斑的成因中,紫外線扮演了極為重要的角色。由於長期曝曬於紫外線下不僅會使皮膚變黑、產生曬傷,還會加速老化,甚至增加皮膚癌的風險,所以最…
http://www.top1health.cn/Article/319/95945…使其眼周皮膚薄、支撐力大幅下降而產生老化,而最主要的原因就是紫外線對皮膚組織造成的影響。 相對於西方人,亞洲女性通常具有較高的眉毛和較寬的上眼瞼,同時擁有更多的眼眶脂肪。這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/95940… **1.冰晶番茄:**含有八氫茄紅素和六氫茄紅素,助降低紫外線傷害。 **2.野櫻莓:**具高抗氧化指數、高量花青素及多種礦物質與維生素。 **3.卡姆果萃取:**維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/248/95766…臨氧化壓力的挑戰。 氧化壓力的外在原因則包括環境污染、紫外線暴露、不健康的飲食習慣(如高油脂、高糖分、加工食品過多),吸菸和酗酒等行為,以及工作與生活壓力,甚至容易被忽略健檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/95762