糖飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖飲」的資料

同時罹患糖尿病、腎臟病不知能吃什麼？營養師推「211TOP餐盤飲食法」延緩腎病惡化

…灣長期偏愛高糖與精緻飲食習慣，使洗腎人口逐年攀升，減少食用含糖飲料、精緻澱粉與甜食已刻不容緩。然而，一旦進入糖尿病腎臟病階段，飲食控制往往變得更加複雜。坊間多數資訊只告訴病人「不能…
http://www.top1health.cn/Article/248/97474
兒盟調查：逾半學童每週喝手搖飲！營養師籲：小心「這個」隱形糖分陷阱

…分之一的孩子每週不到兩天喝到足夠的水，而且這類孩子更習慣用含糖飲料取代白開水，恐攝取過多糖分。不正確的飲食習慣與學童健康狀況之間已浮現明顯關聯。調查顯示高達六成五的孩子過去…
http://www.top1health.cn/Article/320/97451
吃辣椒減重越吃越涮嘴，肥胖與脂肪肝風險卻越高？醫：辣椒助減重掌握3大關鍵

…多半伴隨大量油脂；為了緩解辛辣刺激，也容易搭配高碳水食物或含糖飲料，加上辣味本身可能刺激食慾，使嗜辣從單純調味，逐漸轉變為促進進食的誘因，核心問題就在於長期搭配的飲食型態。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/97435
打「瘦瘦針」私密處搔癢？中醫師：未必是感染，恐與「高糖尿液＋濕熱體質」有關

…，多喝水以稀釋尿液、保持私密處乾爽、避免甜食、油炸、冰品與含糖飲料。若皮膚已有破損或濕疹，建議諮詢中醫科、皮膚科或婦產科進行整合治療。 ![若出現明顯異味、排尿疼痛、異常分泌物或…
http://www.top1health.cn/Article/248/97430
血糖控制不佳恐疲倦、手腳冰冷、下肢水腫！中醫助攻穩控血糖、平衡體質

…食，多選擇原型食物，避免血糖大幅波動。 3.減少精緻糖、含糖飲料與甜食的攝取。 4.避免油炸、燒烤與辛辣刺激性食物。 5.每週至少150分鐘中等強度運動（如快走、騎車）。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97429
年末狂歡聚餐3連擊，恐釀腸胃與心血管急症！醫籲：5大警訊千萬別輕忽

…系統 **1.甜食過量→胰島素震盪+腸胃黏膜受損** 高糖飲食會導致腸胃蠕動異常、胃酸分泌過多，嚴重時可能引發胃炎、胰臟炎。 **2.酒精攝取→肝臟與血壓負擔加重** 酒精…
http://www.top1health.cn/Article/248/97415
「咀嚼系手搖飲」愛好者，小心熱量陷阱！營養師籲：3點搭配建議，喝得過癮又健康

…糖：** 配料通常會使用黑糖或蔗糖等精製糖製成，即使搭配無糖飲品，也仍有甜味，因此建議不要再加糖，避免血糖快速上升，引起多種健康問題。 **3.選小尺寸：** 有時只是嘴…
http://www.top1health.cn/Article/101/97386
跨年應酬聚會多，飲酒要節制！醫籲：安全飲酒4點提醒，避免酒後危險

…補充水分及飲食** 避免空腹飲酒，飲酒期間可穿插白開水或無糖飲料，以減緩酒精吸收。 **3.控制飲酒速度** 每杯酒至少間隔 30～60 分鐘，避免短時間內大量飲用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/97345
膠原蛋白怎麼吃吸收最好？營養師教5招吃對時間、搭對食物才是關鍵

…腰果、杏仁、內臟。 **4.避開這些NG吃法** 高糖飲食可能影響膠原蛋白的結構與修復。高糖飲食會促進膠原蛋白發生糖化反應，使皮膚容易老化、彈性下降。建議補充膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/97262
備孕要注意控制血糖！50%糖尿病男患者有勃起功能障礙，導致不孕

…市衛生局頒發獎狀及康健雜誌評選為糖尿病特色醫院。 ##糖飲太多血糖值爆表，恐導致不孕李茂盛院長近日收治這1位為了備孕的司機，婚後3年積極採取自然受孕，卻總是沒有成功，故被…
http://www.top1health.cn/Article/248/97260
睪固酮顧得好，能「逆轉」身體老化時鐘！醫揭：3 招穩定荷爾蒙、重啟代謝

…謝，可從3個方向開始： **1.控糖與體重管理：**減少含糖飲料與精緻澱粉，增加蛋白質與蔬菜比例。 **2.規律運動：**特別是重量或阻力訓練，每週2至3次即可促進睪固酮自然分…
http://www.top1health.cn/Article/248/97252
糖尿病「這些」高風險族群，應定期檢查血糖！醫籲：3要訣預防及控制糖尿病

… 張先生45歲，是1名工作繁忙且常外食的上班族，習慣喝含糖飲料，雖然偶爾口渴疲倦卻未多加注意。直到公司健康檢查發現他空腹血糖超過130 mg/dL，被診斷為糖尿病前期，才驚覺健…
http://www.top1health.cn/Article/248/97229
聰明測血糖，人生不慌糖！醫籲：連續血糖監測器掌握數據，控糖更有效率

…血糖」現象，應先量測確認是否低於70mg/dL，必要時補充含糖飲品。 **飲食與用藥評估：** 建議量測「配對血糖」——即餐前與餐後血糖差距，以30至60mg/dL為宜；若…
http://www.top1health.cn/Article/248/97227
尿色像咖啡竟是輸尿管結石惹的禍！軟式輸尿管鏡+高能雷射精準碎石救腎保命

…天建議攝取至少2,000毫升水分，飲食上應減少鹽分、紅肉與含糖飲料，多攝取蔬果及檸檬酸類食物，有助抑制結石生成，另外曾有結石病史者應定期接受泌尿系統影像檢查與尿液分析，以早期發現、…
http://www.top1health.cn/Article/248/97225
逆轉糖尿病前期，防血糖失控！營養師籲：控制血糖5大關鍵原則

…精製糖廣泛存在於日常零食與飲品中，例如餅乾、蛋糕、甜麵包及含糖飲料。這些食品常添加蔗糖或高果糖糖漿，熱量高卻缺乏營養素，屬於「空熱量」攝取。食用後會讓血糖在短時間內迅速升高，促使胰…
http://www.top1health.cn/Article/248/97212