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「糕點」搜尋結果

總共找到 259 筆符合關鍵字「糕點」的資料

春節症候群最大罪魁禍首之一是「這個」！醫揭：避免春節症候群4點健康技巧

…春節症候群」最大的罪魁禍首之一。油膩的大魚大肉、甜膩的年糕和糕點、以及美食當前讓人失控的暴飲暴食，常讓胃腸道無法招架，導致腹脹和胃酸過多，大家應該都有類似的經驗，年夜飯時長輩為了因…
http://www.top1health.cn/Article/248/95804
沒吃高熱量食物卻肥胖、感覺疲累？劉伯恩醫師：體內大掃除4要訣，輕鬆享瘦

…腐添加劑，種類還多樣化，一般會加在使用的麵粉類食物，如常見的糕點、麵包、餅乾都有可能吃到，如果一次吃太多或經常吃，也有可能產生過敏、氣喘等呼吸道及消化道症狀。而此類人工合成化學劑很…
http://www.top1health.cn/Article/101/95793
春節零嘴點心吃對了？「新年餅」別貪多，營養師：4大建議吃得健康

…西亞，並在當地華人家庭中廣受喜愛。「蜂窩餅」是馬來西亞傳統的糕點美食之一，尤其農曆新年常常可以看到，因此也被稱為新年餅。由麵粉、粘米粉、雞蛋、椰漿、砂糖拌成麵糊，讓麵糊沾點在蜂巢的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95788
中秋禮盒重磅來襲！深法「月夜印象」禮盒6大特色，法式甜點+飄藝伎香

… 2024出全新「月夜印象」頂級禮盒，多達16款法式經典美味糕點，再加上藝伎配方濾掛包，值得細細品味，一次滿足！ ![][228480] ##深法「月夜印象」頂級禮盒重磅來…
http://www.top1health.cn/Article/320/94653
WHO：攝取充足膳食纖維，可降低3成冠狀動脈疾病死亡風險！

…眾攝取全穀雜糧類食物的主要問題是「過度精製」，舉凡各式麵包、糕點、米麵製品乃至於白米、白吐司等都屬於精製澱粉，而「未精製的全穀雜糧類」，像是糙米、玉米、南瓜等，這類「維持原態」的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94401
花生好處多！吃花生醬竟可以減肥？教你學會花生該怎麼吃

…生又是一種美食，可以炒、炸、煮食，製成花生酥、以及各種糖果、糕點等，水煮花生，炒花生米，可以直接當零食來吃。而花生醬用途更是廣泛，用花生醬代替黃油、奶油等，一舉兩得，又美味還能減少…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116
減肥不只吃對食物，調整飲食順序更是關鍵！餐後血糖穩定，避免肥胖

…感到飢餓的時候，習慣馬上吃點高熱量密度的食物（如泡麵、餅乾、糕點）來獲得立即的滿足感，但是這種吃法不但會使得血糖急速變動，還會提供過量的卡路里。吃對順序，餐後血糖就能緩慢且…
http://www.top1health.cn/Article/101/93956
肥胖是慢性疾病，帶來許多併發症！年後甩肉減脂這樣做

…完整新鮮未經過多加工調製的肉類，及蔬菜、水果、菇類、海鮮等。糕點、甜不辣、貢丸、香腸等加工食品應減少攝取。瓜子堅果類是優良的營養來源，但吃的時候最好先規劃數量，避免一顆接一顆一口接…
http://www.top1health.cn/Article/249/93454
過年飲食不節制，體重來算帳，「四高」跟著來！營養師：四少一多原則要把關

…食飲料，除了帶來短暫的歡愉外，會讓你吃更多的熱量，不管是傳統糕點、零食及飲料等，都要避免太甜及太油。每日的飲食熱量，除了正餐外，點心、水果及飲料都要計算，如果正餐已經吃多，就要「心…
http://www.top1health.cn/Article/320/93166
腎臟病過年吃太鹹、高鉀食物，小心檢查亮紅！腎臟病友4大飲食要節制

…大量存在於加工食品中，比如說各種的零食 (餅乾、蛋捲、酥餅、糕點等)、奶精、汽水、麵包、泡麵等；少吃加工食品、多吃原型食物對健康有益。有血磷過高、甚至是副甲狀腺亢進的腎臟病友們，內…
http://www.top1health.cn/Article/240/93377
年菜還在大魚大肉？營養師揭：年菜餐盤六口訣，美味均衡不過量

…多** 舉凡飯類（油飯、米糕）、麵食（炒麵、米粉、冬粉）、糕點類（蘿蔔糕、年糕、發糕、湯圓）、根莖類（芋泥、南瓜派、地瓜球、玉米）等均屬澱粉含量豐富的全榖雜糧類，稍不注意就容易進…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323
想控制體重，又想吃甜點，可能嗎？烘焙甜心推薦5道輕食蛋糕，享美食又減重

…蛋糕，一樣能享受美食又減重！烘焙甜心杜佳穎自創「高纖低卡輕食糕點」，3年內甩肉30公斤，成功擺脫甜點暴食症，瘦的既窈窕又健康。她強調，瘦身要有恆心，三餐正常不絕食、下午5點以後不進…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927
你在吃毒油嗎？「這種油」恐增肥胖、心臟病、糖尿病等疾病風險

…是不可能的，長久以來市面上大部分的食品都添加了棕櫚油。例如，糕點類、油炸食品、冷凍食品、冰淇淋、巧克力、各種餅乾、薯片、鳳梨酥、泡麵、醬料等等，多不勝數。如果你在食品的營養標示上，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131
冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃

… **4.反式脂肪及高脂飲食** 反式脂肪常存在於具酥皮的糕點、洋芋片、油炸食品中，建議少吃這類食品，也減少過多的脂肪攝取，有助於降低心血管疾病風險。 ##其他日常護心建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999
遠離心血管疾病，不只防壞膽固醇過高！醫提醒：三好三避改善壞膽固醇量與質

…飲食上應注意避免過量白飯、白粥、白麵、含糖手搖飲、精緻蛋糕、糕點等精緻糖份的大量攝取。 **二、避免攝取過量動物性飽和脂肪酸：** 動物性飽和脂肪酸會全面上升好、壞膽固醇，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028

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