端午節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「端午節」搜尋結果

總共找到 164 筆符合關鍵字「端午節」的資料

腎臟病患過端午，要腎「粽」其事！醫籲：留意5大警訊，必學護腎15招

端午節將至，對慢性腎臟病患者而言，要腎「粽」其事！享用美味粽子的同時，更要注意腎臟的健康。臺灣洗腎人口比例全球第一，又號稱「洗腎王國」。花蓮慈濟醫院慢性腎臟病防治中心主任林于立表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/96433
肌少症不只四肢，口腔肌少症拉警鐘！醫師教「健口操」改善口腔衰弱，助吞嚥安全

…危險性。陳俊鴻醫師指出，曾經收治一名85歲的李爺爺在端午節前夕，和家人團聚時開心吃粽子，卻在進食過程中突然劇烈咳嗽、呼吸困難，家屬緊急送醫後，診斷因誤嚥造成吸入性肺炎，在加…
http://www.top1health.cn/Article/248/96425
端午節三高患者能吃粽子嗎？營養師籲：三高患者吃粽子，要抓「粽」點

端午節將至，吃粽子最應景，不論是傳統的北部粽、南部粽，還是鹼粽、客家粽等，都是不少人的最愛。然而，一顆肉粽熱量可能高達400至600大卡，對於慢性病患者尤其是三高患者、銀髮族或正在…
http://www.top1health.cn/Article/320/96415
端午不只吃粽子，「食五紅」排濕氣！營養師推5道「五紅」料理養生不怕胖

端午節除了吃粽子，另外，也流傳「端午食五紅」養生的說法，有助於排除端午時節的濕氣。中國醫藥大學新竹附設醫院吳婉瑜營養師表示，「五紅」象徵五行養生，一般來說沒有固定菜式，只要選擇「當…
http://www.top1health.cn/Article/248/96390
端午節吃粽子太放縱，小心腸胃不消化！羅彩萍營養師：5要訣吃粽子，健康無負擔

一年一度的端午節即將到來，家家戶戶陸續收到各式各樣的粽子，好幾天都要品嘗應景的粽子大餐。南北粽藝雖然好吃，但高熱量與高油脂影響腸胃消化不可小覷！天主教聖馬爾定醫院營養室羅彩萍營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/96381
粽子吃太快、太多害胃痛、腸胃不適！藥師教3招護胃保健康

每逢端午節過後，就常會有民眾因為胃痛、腸胃不適到藥局求助，藥師花逸修表示，端午節多數人都會應景吃粽子，粽子是屬於支鏈澱粉，不易消化，再加上其他美食當前，不知不覺吃太多、吃太快之後，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94296
端午節吃粽子必學粽料代換、選對醬料，享“瘦”5撇步無負擔！

端午節吃粽子，又不想攝取過多熱量，甚至消化不良，以及造成身體負擔，其實有撇步。臺中榮民總醫院營養室提供“健康端午5撇步”，將粽子進行熱量分析，教大家如何將粽料代換，並推薦養生創意粽…
http://www.top1health.cn/Article/320/94282
端午過後防中暑、解除疲勞有妙方！中醫師分享生脈飲防中暑

正當大家準備歡喜過端午節的時候，也要注意端午過後，台灣也將進入夏季炎熱高溫，面對中暑等熱傷害的威脅，除了多休息與補充水分，衛生福利部臺北醫院中醫科藍士凱醫師以中醫觀點分辨「陰暑」和…
http://www.top1health.cn/Article/320/94279
端午節吃粽子助消化又能養正氣！孫語霙營養師：必搭「新五黃」食物

端午節不只吃粽子，傳統習俗還有「吃五黃」和「養正氣」的說法，即有「排毒養生、促進健康」的意涵！但是，現代人因生活忙碌和飲食習慣改變，讓許多健康觀念漸漸被遺忘，民眾常因食用過量粽子，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94274
端午節弱勢族群也能歡度節慶，切膚之愛送愛心「粽」夏祝福

…至她手中時，奶奶開心的說：「恁平時來幫我整理家裡、陪我聊天，端午節還有禮物可以拿，有那麼多人來關心我，家裡變得好熱鬧，這才是年節的感覺。」詹麗珠執行長表示，進入林奶奶屋內，…
http://www.top1health.cn/Article/253/94265
粽子高油、高鹽，吃多不易消化！營養師分享健康吃粽、選購技巧

…豆豆香粽」，簡單易做，好食又健康，給大寶貝和小寶貝一個特別的端午節禮物。 ![][227406] 臺北市政府衛生局也提醒，傳統粽子以糯米製成，多使用高油、高鹽食材，如滷汁拌…
http://www.top1health.cn/Article/320/94242
端午吃粽不放「粽」！低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

端午節即將到來，粽子是少不了的美食，粽葉包裹著香氣濃郁的糯米和各種精心調味的內餡，讓人垂涎欲滴。隨著健康意識抬頭，市面上越來越多標榜“健康、養生”的粽子，也需要慎重挑選。衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241
南部粽、北部粽熱量誰高？「這1地雷」易忽略！黃威杰營養師：3招吃粽不發胖

食指大「粽」！端午節未到，許多人已經開始提前吃粽子，每年市場上都少不了「南部粽」、「北部粽」大戰，軟爛的米飯配水煮，是南部粽的做法特色，另外，粒粒分明的米飯和蒸煮的料理方法，則是北…
http://www.top1health.cn/Article/320/91870
粽子吃過量消化不良，小心5大症狀！營養師Ricky：4妙招吃粽子無負擔

端午節連假將近，大街小巷開始出現各式各樣的粽子，端午節吃粽別放縱，一不小心吃粽子攝取到過多熱量，可能會造成體重飆升，也會提升心血管疾病風險。營養師Ricky分享吃粽子4大妙招，讓大…
http://www.top1health.cn/Article/101/91862
蓮藕養胃、膳食纖維豐富，堪稱蔬菜之冠！名醫家都這樣吃蓮藕

…的營養價值都很豐富！真的是營養零死角的蔬菜呢！每年的端午節前後，是蓮花盛開的時候，北有觀音、南有白河，這兩處都可欣賞這美麗的蓮花，而蓮花盛開之後，天氣轉涼入秋時，蓮田便開始…
http://www.top1health.cn/Article/30/90284