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「空虛」搜尋結果

總共找到 133 筆符合關鍵字「空虛」的資料

白露易秋燥防感冒，宜潤肺養陰！吳明珠中醫師：白露養生4禁忌、2妙方

…免腸胃積滯，變生胃腸疾病。因為夏季氣血都在體表四肢，內裏胃腸空虛，秋季是一個機體氣血由外走內的季節，白露時，胃腸氣血仍未充，此時若飲食不注意便要生病，因此，不可進食太飽，使腸胃壅塞…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966
失智症盛行率約8%，防惡化失能！康涵菁中醫師：食療搭配按摩4大穴位減緩

…著年紀增長，過了壯年期後，逐漸氣血虛衰失調，腎虛精虧導致腦髓空虛，氣虛血瘀導致腦絡阻滯，則使腦髓失養、心腎不交，漸漸形成腦部退化性疾病失智症。 ##失智症的中醫治療：食療、針…
http://www.top1health.cn/Article/248/94758
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好

…是全部釋放。這樣一來，血糖卻又變得太低，造成頭暈、疲倦想睡或空虛煩躁，於是忍不住又想吃些甜食，吃了之後血糖又開始飆升，形成惡性循環，永無休止。 ![黑糖裡面的鐵含量很高，可以彌補…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101
皮膚乾燥奇癢難忍，冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招遠離皮膚乾癢

…脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通。”即女人到了49歲，任脈空虛，沖脈已衰竭，氣血不足，天癸則完全枯竭，月經隨之停閉，不再來潮，說明了臟腑氣血已虧虛，不能滋養肌膚。引起皮膚表面油脂…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141
皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢

…脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通。”即女人到了49歲，任脈空虛，沖脈已衰竭，氣血不足，天癸則完全枯竭，月經隨之停閉，不再來潮，說明了臟腑氣血已虧虛，不能滋養肌膚。引起皮膚表面油脂…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

… 現代人重視婦女產後調理及產後病的預防，中醫認為產後「百節空虛」、「多虛多瘀」，主張女性產後要以補虛為主。婦女產後的調理不僅影響產婦自身健康，還會影響到嬰兒的生長發育。頤…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
調經止痛、補血，喝四物湯就對了？陳玫妃中醫師：3大婦科疾病慎食

…陳玫妃中醫師表示，四物湯在月經週期都可以服用，但月經後「血海空虛」時飲用的效果最好，最能夠幫助補氣養血，不過本身有子宮肌瘤、子宮內膜或其他子宮病變者，應在專業中醫師診斷下減少食用，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效

… ##飲食計畫以養血、養陰為主。由於月經期經血排出，血海空虛，月經結束期可以多吃具有補血、補鐵功能的食材，牡蠣、豬肝、牛肉、羊肉、葡萄乾、櫻桃都具有補血的功效，在沒有婦科腫瘤的…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365
上班族抒壓，零食愈吃愈胖！嘴饞吃10種小零嘴，止餓不怕胖

…味過的堅果鈉量過高，因此建議在下午選擇吃1小把無鹽堅果，填填空虛的胃。 ##3.優格優格含有不少鈣質，可以幫助穩定下午浮躁的情緒，且選擇低脂無糖優格的話，更能減少了攝取到…
http://www.top1health.cn/Article/318/92211
坐月子不能喝水、洗頭洗澡？中醫師葉濡端一次破解4大迷思

…洗澡？不能洗頭、洗澡主要是避免受風寒，中醫理論產後「百脈空虛」，產婦剛生產完，身體在恢復過程中，較容易受風寒。風寒病邪侵襲人體，除了容易感冒外，如果侵犯經絡，容易產生筋骨痠痛的…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647
性愛會讓陰道變鬆？破解3大迷思！曾郁文醫師：3方法減少陰道鬆弛

…改變，女性朋友如果發現以前做愛時很有「充實感」，現在卻覺得「空虛」，不一定要懷疑自己陰道變鬆了，也可能是換了新男友，或男性勃起不完全導致的喔！ ##迷思2／處女的陰道較緊實，…
http://www.top1health.cn/Article/262/91522
低碳減重飲食享瘦，4大成份減重給力！營養師：左旋肉鹼燃脂、兒茶素抑制食慾

…到蛋白質和脂肪帶來飽足感，此外，還得忍耐餐後飽足感下降帶來的空虛感。而且，平時越是喜歡攝取碳水化合物的人，在中途想吃零食的慾望也會更加強烈。不過，只要身體適應了低碳水菜單後狀況就會…
http://www.top1health.cn/Article/101/90110
肥胖是一種慢性疾病！精神科名醫楊聰財：改善肥胖要兼顧生理心理環境

…是影響飲食行為的原因之一，因此不正常的暴飲暴食常常是發洩心靈空虛、憤怒和悲傷等情緒的方法之一。根據統計大約30%的肥胖患者是因為心理因素所造成的。在暴飲暴食的情況下，患者通常無法控…
http://www.top1health.cn/Article/101/89577
斷食減重挨餓就好？大吃大喝恐破功！營養師：5大風險快速掌握

…受損** 如果說斷食帶來的第一個受害者是飢餓造成的生、心理空虛，那第二個受害者就是腸道了。腸道是個不甘寂寞的器官，需要不斷接收食物經過時帶來的物理性刺激，同時直接從食物吸收、利用…
http://www.top1health.cn/Article/101/89148
其實我也不想打小孩...大人別慣用暴力溝通！合情合理的處罰3點注意

…終於大哭，我才停手。雖然得到力量上的勝利，憤怒緩降，但這是空虛的勝利。太太馬上安慰女兒，帶她完成盥洗，然後上床睡覺。我在旁邊看著，直到太太帶她進房間。不一會，太太出來譴責我說…
http://www.top1health.cn/Article/272/88708

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