…響日常生活與睡眠品質。 下鼻甲位於鼻腔側壁,是負責過濾空氣與調節氣流的重要構造,占上呼吸道阻力約三分之二。當受到空氣污染、過敏原或長期抽菸等外在刺激時,易發生發炎腫脹,導致下…
http://www.top1health.cn/Article/248/96406…物。 針對梅雨季節帶來的濕氣問題,居家可使用除濕機保持空氣乾燥。而身體則是可以透過中醫藥膳或茶飲來祛濕,適量食用如四神湯等有助消化與調理的藥膳,還有能消暑去濕的洛神花決明子茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396…內,關掉非必要的燈和電器設備,以減少產生更多的熱能,並且增加空氣流通,及適當開啟風扇與空調。 **二、「補」充分水分:**時時補水,渴了再喝就太晚。 定時補水,建議保持每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/96387…7歲謝姓男子長期飽受鼻塞、打呼困擾,不只睡眠品質受影響,吸入空氣量不足,也令他成天昏昏欲睡,使用鼻塞噴劑症狀也未改善。羅東博愛醫院耳鼻喉科張家豪醫師診斷過後發現,謝先生是因下鼻甲肥…
http://www.top1health.cn/Article/243/96318…症狀持續數週到數月,可能與過敏反應、長期吸菸、飲酒、長期處在空氣污染環境中、聲帶過度使用如長時間說話或唱歌,也可能引發。某些全身性疾病,如胃酸逆流,也可能導致咽喉部不適。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/96267…交替,使得過敏族群的症狀更加嚴重。許多上班族因為花粉、塵蟎或空氣汙染導致的過敏症狀飽受困擾,而出現連續打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、喉嚨不適,甚至是頭暈、嗜睡等不適,都可能嚴重影響工作效率…
http://www.top1health.cn/Article/320/96144空氣污染除了與肺癌密切相關外,近年研究更發現可能影響大腦健康,甚至增加失智風險。陽明交大針對台灣社區的流行病學研究發現,改善空氣品質與老年人注意力提升及大腦白質完整性密切相關,替空…
http://www.top1health.cn/Article/248/96120日常生活中充斥著環境毒素,包括環境荷爾蒙、重金屬和空氣汙染等。這些無所不在的環境汙染物質,經由飲食、接觸、呼吸等各種途徑侵入體內,日積月累成殺手級的健康威脅,增加中風、心肌梗塞與癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/95943…們的呼吸道要注意以下這3件事: **1.保持良好的室內空氣品質:** 胡皓淳醫師表示,天冷大家都不喜歡出門,甚至門窗都會關得緊緊的。因此,保持室內空氣品質非常重要,使用空氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/95813…原濃度急劇上升,導致過敏性鼻炎患者的症狀更加嚴重。除了塵蟎,空氣中的花粉、霉菌孢子以及寵物毛髮也是潛在的過敏原。 ##過敏性鼻炎的症狀與高危族群 過敏性鼻炎的典型症狀包括頻…
http://www.top1health.cn/Article/248/95734…居家環境濕度控制在50%左右,能有效抑制塵蟎生長。 使用空氣清淨機,減少室內空氣中懸浮過敏原或貓狗毛。 使用防蟎寢具,並定期熱水清洗寢具。 移除地毯、絨毛玩具或厚重布製…
http://www.top1health.cn/Article/248/95579…象預報資料顯示,本週12月11日(周三)起因東北季風增強,冷空氣再度南下,週四開始氣溫一日比一日低,氣溫驟降低且中南部日夜溫差可達10度。國民健康署提醒民眾,從寒冷戶外進入室內後,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543隨著寒流來臨,氣溫驟降,空氣中的濕度也顯著下降。尤其冷風吹拂,皮膚更容易出現不適感,乾癢、脫皮等肌膚問題全部跑出來。除了乾燥問題,冬季的長波紫外線也會為肌膚帶來相當程度的傷害,在不…
http://www.top1health.cn/Article/242/95516… 肺癌的已知危險因子包括吸菸、家族史、石棉暴露、慢性肺病以及空氣汙染等,但近年來,女性和非吸菸者罹患肺腺癌的病例逐漸增加,這顯示除了吸菸,其他因素對肺癌的影響也不可忽視。 低…
http://www.top1health.cn/Article/319/95487…秋冬特別會劇烈發作,這種季節性過敏性鼻炎的最大誘發原因普遍是空氣污染和秋冬溫差大所致。 張小姐說,很多人覺得季節性的過敏性鼻炎沒什麼,因為台灣的海島型氣候難以避免,也認為這只…
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