…性肝炎等危急症狀,建議以西醫處治為優先。 ##按摩4大穴位保養肝臟 避免急性肝炎發生,日常保養肝臟很重要,除了飲食和作息,穴道按摩也是一種非常有效的保養方法。中醫認為,通過…
http://www.top1health.cn/Article/248/96775…生的自我調節能力,養好身體更能養出好心情。 **步驟3,穴位按摩:** 每天利用睡前五分鐘按摩腳底的「湧泉穴」、足内側腳踝後方的「太谿穴」穴位,以及肚臍下方的「關元穴」,就能…
http://www.top1health.cn/Article/248/96710…。三伏貼是中醫「冬病夏治」療法,選在三伏期間將中藥敷貼於特定穴位,幫助改善和預防秋冬易發作的虛寒性疾病,如過敏性鼻炎、氣喘和慢性支氣管炎等。建議一個療程完成3次敷貼效果最佳,有助提…
http://www.top1health.cn/Article/248/96668…養方法,屬於中醫天灸療法的一種。主要是利用在特定節氣進行特定穴位的中藥敷貼來治療慢性疾病,是中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一,已有悠久的歷史。 三伏天,依照每年農民曆上…
http://www.top1health.cn/Article/248/96616…到預防與改善過敏性疾病或寒性疾病的效果。 ##三伏貼從穴位補陽達到驅寒、改善體質 所謂「三伏貼」,是將辛溫藥材如乾薑、白芥子、細辛等敷貼於大椎、腎俞等穴位,藉由外用溫補…
http://www.top1health.cn/Article/248/96600…障礙。吳明珠中醫師表示,中醫治療經前症候群除了中藥調理、按摩穴位,飲食方面也有要訣需注意。 ![][233317] 經前症候群主要症狀包括:乳房脹痛、急躁易怒、倦怠嗜睡、抑…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550…了西醫治療,中醫也有治療妙方。吳宛容中醫師表示,中醫運用5大穴位刺激,並搭配疏肝、安神等中藥治療,有助改善ADHD。 ![][233233] ADHD臨床診斷標準需在7歲以…
http://www.top1health.cn/Article/248/96516…方面,扮演更加積極而關鍵的角色。 ##中醫刺激3個關鍵穴位防跌倒 為了協助中風患者強化平衡感、預防跌倒,林舜穀推薦日常保養中可以適當刺激3個關鍵穴位,分別是「腳踩穩-照海穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/96340…,須從健脾、補腎與疏肝三大方向去著手,缺一不可,以及針灸4大穴位促進生長。 ![][232595] ##中醫看轉骨的時機 在進行轉骨前,需先了解家中的孩子是否已經出現第二…
http://www.top1health.cn/Article/320/96254…。有鑑於此,中醫師劉宗昇分享,如何透過3款疏肝解鬱茶飲及3大穴位按摩,幫助民眾和緩心神、緩解壓力。 ![][232477] 基於中醫理論「肝主疏洩」功能,肝在五行屬木,負責…
http://www.top1health.cn/Article/320/96207…食用養髮蛋、黑豆茶,以及依照掉髮部位不同,而有適合必按的養髮穴位。 ![][232354] 正常頭皮至少有10萬個毛囊,每日落髮量約50~100根屬合理範圍,如果掉髮太嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151…同程度的好轉,兩週後睡眠品質改善許多。 ##失眠按5大穴位 陳奕任醫師表示,失眠在中醫稱為「不寐」,主要與臟腑陰陽失調、氣血不和擾動心神有關。熱證多與心、肝、胃相關,而虛證…
http://www.top1health.cn/Article/245/95904…長時間的姿勢不當、勞累以及肌肉緊繃有關,針灸治療通過刺激特定穴位,促進血液循環,減輕疼痛,而傷科手法可對肩部的肌肉和關節進行調整,進一步改善活動範圍。 另外,張琮瑋中醫師提供…
http://www.top1health.cn/Article/239/95844…不足、肝腎虧損所致。近年來,許多國內外醫學研究發現眼睛周圍的穴位針灸能用於治療乾眼症。傳統針灸治療乾眼症,是透過刺激眼周睛明、攢竹、風池、絲竹空、瞳子髎等穴位,促進眼部血液循環、調…
http://www.top1health.cn/Article/248/95709…止受邪的重點就是培養自己的正氣,我們平時可以從養生飲食及按摩穴位來養肺,時常以「治未病」的思想指導生活。 肺部系統喜潤惡燥,平時可多吃白色滋陰的食物如白木耳、水梨、山藥、百合…
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