…治療同步進行,同時也調整生活型態,規律飲食、作息與適度運動,穩定情緒。 ##延緩失智進程,及早治療是關鍵 羅東博愛醫院失智共照中心高志堅醫師提醒,藥物治療對於輕度認知功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/97084…足三里:**健脾益氣,提升氣血。 **內關:**安神止吐,穩定情緒。 **三陰交:**孕期只輕按,不重壓,避免刺激子宮。 每次輕揉1–3分鐘,舒緩為主。 **3.飲食調…
http://www.top1health.cn/Article/248/97059…度運動(例如,會微喘的運動),運動能維持體能、延緩肌肉流失、穩定情緒,幫助患者保持自理能力,即使是晚期乳癌,也不是生命的句點,醫療越來越進步,不要放棄任何希望。 **[就是現…
http://www.top1health.cn/Article/319/97009今日9/10為世界自殺防治日,根據衛福部2024年十大死因報告顯示,自殺(蓄意自我傷害)再度進入我國十大死因,其中在15–24歲與25–44歲兩組年齡層中,更高居第二名,呈現年輕化…
http://www.top1health.cn/Article/248/96954…及時交流,肯定孩子在學校的努力與成長。 ![保持充足睡眠、穩定情緒、良好飲食與衛生習慣,將是開心學習、健康成長的「秘密武器」。][234180] 同時,張自強再次提醒學童及…
http://www.top1health.cn/Article/248/96908…其實是焦慮、憂鬱等情緒驅動而造成的,試著與想法保持距離,成為穩定情緒,照顧自己的重要練習。 ![情緒困擾常來自我們對腦中想法過度相信、缺乏懷疑的習慣,若能慢下來,試著與想法保持一…
http://www.top1health.cn/Article/248/96837…過程中,他從最初抗拒接受診斷,到接受長效針劑等藥物治療,逐步穩定情緒與思緒,配合職能復健與心理治療,情況顯著改善。出院後不再四處漂泊、天天挨餓,現在可於遮風擋雨機構中穩定生活,也能…
http://www.top1health.cn/Article/248/96827…勇敢上學,即使哭了也值得肯定,幫助孩子建立信心。 **5.穩定情緒,陪伴過渡:** 若孩子持續哭鬧或出現其他行為,家長不妨觀察其情緒變化,必要時可尋求專業協助。 ![草屯療養…
http://www.top1health.cn/Article/251/96799…症狀,若能提早發覺上述症狀,盡早就醫評估,就能有效延緩病程、穩定情緒、減輕家庭負擔,千萬不要諱疾忌醫,才能與疾病和平共處。 ![吳佳錚醫師表示,精神科醫師經由影像檢查及認知功能評…
http://www.top1health.cn/Article/248/96784…清潔保養品;「日常調養」避免發物、辛辣與海鮮,維持規律作息與穩定情緒。 ![蘇紋華醫師表示,乾癬的發生與血熱內蘊、風邪外襲,以及情緒鬱結密切相關。(圖片提供/豐原醫院)][233…
http://www.top1health.cn/Article/248/96703…慶豐表示,藝術創作在康復中扮演不可或缺的角色,它不僅幫助個人穩定情緒,更是對外連結與自我肯定的珍貴平台。呼籲社會以開放與理解的視角看待精神障礙者,接納他們作為這個社會不可或缺的一份…
http://www.top1health.cn/Article/248/96692…基因型,根據表觀基因學研究指出,只要持續維持良好的生活型態、穩定情緒與控制發炎反應,這類風險基因甚至可能終生不被啟動。 ![一生只要做一次WGS,越早檢測就越能在每個關鍵時刻掌握…
http://www.top1health.cn/Article/88/96672…單的肌力訓練,像抬腿、深蹲,除了促進血液循環與腦部彈性,也能穩定情緒、提升認知反應。 **3.睡得深:** 大腦在深層睡眠中會清除β類澱粉蛋白(阿茲海默患者的重要指標蛋白)…
http://www.top1health.cn/Article/248/96589…出現血糖不穩,讓人更渴望吃些「能立刻提神」的甜食來補充能量與穩定情緒。 ##中醫怎麼看?氣血失調、肝脾腎在呼救 林雅瑩中醫師表示,經前特別想吃甜以中醫視角來看,肝鬱脾虛、陰陽失…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480…質醇」,導致肌肉流失、脂肪堆積,進而影響能量代謝與燃脂效率。穩定情緒與均衡營養,才是更有效且可持續的減重關鍵。 ##36歲女身心失衡讓減重成效停滯 營養師張宜婷分享,目前在…
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