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「福利」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「福利」的資料

年後3大高風險族群小心血脂爆表！半年一針降血脂，守護心血管健康

…攝取增加，加上作息不規律與飲酒聚會頻繁，造成血脂拉警報！衛生福利部新營醫院心臟內科楊焜斌提醒，過年後往往是心血管疾病風險上升的關鍵時刻，尤其對於本身已有高血壓、糖尿病或心臟病病史的…
http://www.top1health.cn/Article/248/97667
減重適度保持「飢餓感」，讓腸道大掃除！醫師教3招聰明「挨餓」不傷身

…餐大魚大肉過後，許多民眾正為上升的體重與圓潤的腰圍發愁。衛生福利部新營醫院家醫科柳鴻祥醫師指出，節後減重不必給自己太大壓力，其實只要「適度挨餓」，就能啟動身體內建的清潔機制，幫助腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/97656
收假情緒低落焦慮怎麼辦？4層「情緒OK繃」，擺脫「收假症候群」

…為「收假症候群」。 ![][235890] 衛生福利部草屯療養院護理長黃舒萱表示，這些反應並非自律不足，而是身體向心靈發出的訊號「我還沒準備好」，這是一段從假期模式轉換…
http://www.top1health.cn/Article/248/97651
春節熬夜追劇，作息大亂！避免「收假症候群」，6招把生理時鐘調回來

…讓原有的精神疾病惡化。 ![][235420] 衛生福利部草屯療養院黃威禎醫師指出，人體睡眠節律由大腦的「視交叉上核」調控，無法像開關般立即改變；因此春節若連續熬夜，生理時…
http://www.top1health.cn/Article/248/97455
春節焦躁、妄想、情緒失控…小心急性精神症狀發作！醫師教應對避免惡化

…時間提供最適切的協助。 ![][235511] 衛生福利部草屯療養院一般精神科主任何儀峰表示，年節期間因作息混亂、壓力增加或飲酒等因素，常見患者的精神狀況突然變化，這些並不…
http://www.top1health.cn/Article/248/97495
過年剩菜吃不完怎麼辦？營養師示警：「這動作」隱藏腸胃炎地雷

…友聚餐頻繁，年菜一桌接一桌，剩菜幾乎成了家家戶戶的日常。衛生福利部臺北醫院營養科主任李佩霓營養師提醒，年節期間最容易被忽略的食安風險，就是「反覆加熱」，也是造成腸胃不適與食物中毒的…
http://www.top1health.cn/Article/320/97567
過年「又老了一歲」！上了年紀不想過年？4招助遠離「歲數焦慮」

…可以讓過年更輕鬆愉快。 ![][235509] 衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示，對許多年長者而言，過年除了團聚喜慶之外，也會喚起對歲月流逝的敏感。每年生日加一…
http://www.top1health.cn/Article/248/97494
胃痛別只靠吞胃藥壓制症狀！醫：小心「偽康復」掩蓋胃癌警訊

…、消化不良等不適症狀，往往選擇自行服用胃藥「先撐過年」。衛生福利部臺北醫院肝膽腸胃科醫師張琮承提醒，若一味忍耐或依賴胃藥壓制症狀，恐陷入「偽康復」的陷阱，甚至延誤早期胃癌的黃金治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/97561
春節桌遊玩不停？小心腕隧道症候群找上門！3招輕鬆伸展遠離痠痛

…才能讓遊戲健康不傷身。 ![][235418] 衛生福利部草屯療養院職能治療科治療師許涴淇表示，春節期間長時間打麻將或玩桌遊時，正確的坐姿與手部保護非常重要。透過正確的坐姿…
http://www.top1health.cn/Article/248/97454
春節零嘴「哪些」是血糖易上升「紅燈食物」？醫籲：「控糖3撇步」遠離血糖大暴走

…言，如何在享受節慶氛圍的同時，避免血糖失控成為一大挑戰。衛生福利部臺中醫院新陳代謝科主治醫師林建良指出，年節期間因飲食不當導致血糖飆升的患者，通常較平日增加兩成以上，提醒糖友應掌握…
http://www.top1health.cn/Article/320/97610
春節愛吃年糕、發糕，小心不消化、血糖波動！營養師教4招聰明吃年糕、發糕

…動，甚至影響體重控制。 ![][235507] 衛生福利部草屯療養院營養師羅孟欣表示，年糕主要由糯米製成，黏性高、不易消化，腸胃功能較弱的長者、幼童及腸胃敏感族群應特別注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/97493
低溫報到，三高族群嚴防心血管疾病！「微笑、舉手、說你好」判別心臟病、腦中風徵兆

…發作，應立即就醫接受治療。為協助民眾快速辨識腦中風徵兆，衛生福利部國民健康署提供簡易判別口訣「微笑、舉手、說你好」： **(1)微笑：**是否有嘴角歪斜臉不對稱。 **(2)舉…
http://www.top1health.cn/Article/28/97632
心跳停止或嚴重心律不整防猝死！什麼是「ACLS高級心臟救命術」？

…235697] 為持續提升醫療品質與急救應變能力，衛生福利部玉里醫院家醫科近日舉辦「ACLS高級心臟救命術（Advanced Cardiac Life Support）」訓練…
http://www.top1health.cn/Article/248/97573
預防胃癌再升級！115年起45歲至74歲公費「胃幽門螺旋桿菌」檢測

…成是幽門螺旋桿菌（HP）感染引起！為降低國人胃癌發生率，衛生福利部自115年1月1日起，全面提供我國45歲至74歲民眾終身1次公費「糞便抗原檢測胃幽門螺旋桿菌」服務，衛生福利部石崇…
http://www.top1health.cn/Article/319/97563
中風復健從臥床到行走，「精準血管雷射」新希望！認識紅光vs.藍光血管雷射

…緩、認知障礙、疲倦感、憂鬱感與心血管風險升高等長期挑戰。衛生福利部臺北醫院復健醫療團隊透過嚴謹的「雙盲、隨機對照臨床試驗」，證實了紅光與藍光血管雷射在中風復健中的正向影響。這項研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/97560