…眠型态的改变会影响睡眠的质与量,以及日间的生活。 **睡眠障碍类型可分为:** **(一)次发性失眠:** 所谓次发性失眠是指因为身体、精神或物质而有入睡或维持睡眠的障碍…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651国人睡眠障碍盛行率逼近四分之一,睡眠障碍不仅会造成衰弱症,甚至容易跌倒,以及造成心脏衰竭与失智的风险。失眠的人为了改善睡眠,习惯使用安眠药,但是,长时间使用恐造成依赖与戒断症状。健…
http://www.top1health.cn/Article/248/96731不少高龄者存在慢性睡眠问题,而有睡眠障碍会影响记忆力,为了解个中关系,长庚健康老化研究团队进行系统性研究,终于揭开高龄长者睡眠品质对脑淋巴系统功能、大脑连结及记忆力的影响。研究成果…
http://www.top1health.cn/Article/248/96646…醇)会降低身体新陈代谢,也有可能加剧疲劳感,或导致情绪低落与睡眠障碍。 **2.外食、手摇饮好舒压?小心血糖大波动** 平日工作午餐求方便快速,常会使用外送平台团购餐点,难…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633…呼吸中止症(Sleep Apnea)是一种常见但容易被忽略的睡眠障碍,当患者在睡眠期间每小时出现5次以上呼吸中止,就属异常,应尽早检查与处理。 睡眠呼吸中止症长期未治疗将增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/96578…红疹、干燥脱屑,甚至裂伤与感染,长期反覆发作会造成情绪压力与睡眠障碍。保湿是治疗的基石,在家可透过医师指导下正确的执行「湿敷疗法」,并配合抗发炎药膏、避免过敏原及建立良好生活习惯,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96539…白、烦躁易怒、肌肉紧绷,最后则是有睡不着、浅眠或睡眠品质差的睡眠障碍。张君维医师指出,超过一半的患者,同时合并有其他身心科疾病,如忧郁症、自律神经失调或恐慌症等。 ![张君维医师…
http://www.top1health.cn/Article/248/96422…手术矫正。 ##鼻塞不只不舒服,还可能导致口臭、头痛与睡眠障碍 沈至轩医师指出,当鼻中膈弯曲或下鼻甲肥大时,会导致严重的鼻塞情形,让病人无法顺利用鼻子呼吸,进而被迫张口呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/96406…雌激素下降,势必影响脑部神经运作,进而引发热潮红、情绪波动、睡眠障碍等与神经系统相关的症状。 吴佳鸿医师比喻,脑神经运作如同引擎,一旦缺乏润滑油,各部位便易磨损失衡;而雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/320/96372…:**不是情绪化,而是生理在提醒你 女性荷尔蒙失衡可能带来睡眠障碍、焦虑、记忆力下降与情绪起伏,甚至影响皮肤与代谢,但这些变化常常被视为「正常老化」。透过抽血检测女性荷尔蒙(如雌…
http://www.top1health.cn/Article/248/96335…睡眠减少等表现。 **◆其他问题:**如厌食、暴食、拒学、睡眠障碍与适应障碍等。 ![青少年的情绪症状型态、青少年常见的心理压力成因。(图表提供/亚东医院)][232738] …
http://www.top1health.cn/Article/248/96308…行率与六个月盛行率)依序为焦虑症(15.2%、12.0%)、睡眠障碍(12.0%、6.2%)、注意力不足过动症(ADHD;10.1%、8.7%)、妥瑞氏症(2.6%、2.1%)、忧…
http://www.top1health.cn/Article/248/96270…、心衰竭、急性心肌梗塞、心肌病变、脑中风等,甚至早期失智症、睡眠障碍、高血压,勃起功能障碍和自律神经失调等,病患使用皆有所改善。但需注意,严重主动脉瓣狭窄、主动脉瘤等患者并不适合接…
http://www.top1health.cn/Article/248/96158…年认知能力和学业成绩下降,另外包含语言发展、情绪发展、肥胖、睡眠障碍、忧郁和焦虑等,可能也与长时间使用萤幕有关,并阻碍儿童的社交和情绪能力发展。现代人对于智慧型装置的高度黏着性,俨…
http://www.top1health.cn/Article/248/96125睡眠呼吸中止症是一种睡眠障碍,睡眠呼吸中止症不治疗,小心后遗症多,包括高血压、心律不整,严重者甚至会导致心肌梗塞,以及脑中风等。 ![][231786] 1名45岁的刘…
http://www.top1health.cn/Article/248/95918