「睡不好」搜尋結果
總共找到 781 筆符合關鍵字「睡不好」的資料-
【查症狀】寶寶睡不好
寶寶睡不好有許多原因，有些寶寶天生體質比較敏感，可能會因環境因素如噪音、光線、溫度等影響而不容易入睡，或睡著後也容易受外在干擾而驚醒。有些則可能是因為餓了、尿布濕了、腹脹等生理上的…
http://www.top1health.cn/Article/158/26286 -
慢性食物過敏會造成身體慢性發炎！過敏原檢測精準找出發炎來源
…名分別為： **1.疲倦、頭暈、頭痛：**過去常被誤認為是睡不好、壓力大或低血壓。 **2.腸胃道問題：**脹氣、便祕、腸絞痛、排氣異味，這些症狀多數人已習慣忍耐，但可能與長期…
http://www.top1health.cn/Article/320/96621 -
慢性病年輕化，疲累、焦慮都是警訊！醫揭：5大症狀ｘ慢性病風險別輕忽
…脂肪肝風險上升。 許多年輕人將身體不適歸咎於工作太累、睡不好、壓力大，但王浩恩醫師提醒，這些感受可能不是一時的疲勞，而是慢性病正在悄悄接近的訊號。 王浩恩醫師進一步說明…
http://www.top1health.cn/Article/248/96541 -
身體慢性發炎是百病之源！高敏敏營養師：6大NG行為，恐讓身體慢性發炎
…的改變，進而引發慢性發炎。][233205] **4.睡不好、睡不夠** 睡不好、睡不夠會影響免疫系統的正常運作，發炎反應無法適當調節，會增加體內的壓力激素（皮質醇） 進一…
http://www.top1health.cn/Article/101/96507 -
精神不濟、疲勞嗜睡，腦袋突然斷電？醫籲：體脂過高小心胰島素阻抗增加惹禍
…質。宜蘭1名從事泥作的45歲林先生飽受睡眠問題困擾，不僅晚上睡不好，白天工作談話甚至抽菸抽到一半都會突然睡著。至羅東博愛醫院醫學減重中心就醫後，才發現問題出在「肥胖」，不只影響身形…
http://www.top1health.cn/Article/248/96496 -
研究：短期極端睡眠剝奪，會影響腸道菌群！熬夜不只傷肝，腸道也會生病
…、追劇滑手機，不少人習慣「晚睡」，但你知道嗎？熬夜除了傷肝，睡不好還可能讓你的腸道也出問題。根據《Nature Scientific Reports》2023年研究指出，短期極端睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/96414 -
睡不好、胸悶…會考焦慮上身？醫師分享4招「抗焦慮黃金心法」
…門診發現，近期有些家長帶著「考前焦慮」的學生求診，孩子們晚上睡不好、白天沒胃口，甚至出現胸悶、頭暈、腹痛等身心合併症狀。兒童青少年專科醫師指出，這類考季高峰期常見的情緒困擾，其實隱…
http://www.top1health.cn/Article/248/96359 -
黴漿菌感染發燒、久咳，恐併發肺膿瘍！醫籲：口咽部檢體快篩15分鐘助診斷
…倘接受抗生素治療，應遵照醫囑完成療程，這樣咳個不停、咳到一直睡不好的情況才能盡快獲得改善。
http://www.top1health.cn/Article/248/96339 -
吃不多還是容易肥胖？荷爾蒙失衡是關鍵！做對「4件事」改善中年肥胖、失眠
年過40，明明吃得不多，體重卻一直上升？明明疲憊，卻總是失眠睡不好？醫師表示，這些中年後常見的變化，其實與體內「荷爾蒙失衡」密切相關。 ![][232775] ##到了中年…
http://www.top1health.cn/Article/101/96323 -
立夏天熱，失眠患者增加！中醫師建議：飲食調整「清補」健脾又祛暑
…、口乾舌燥者，建議就近尋求家中附近的專業中醫師調理，避免燥熱睡不好，隔天上班又沒有精神，出現惡性循環。 
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