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「療養院」搜尋結果

總共找到 202 筆符合關鍵字「療養院」的資料

國際幸福日，你幸福嗎？醫籲：掌握5大面向，由內而外築起幸福堡壘

…步細心呵護。 ![][236198] 衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示，幸福並非一蹴而就，而是透過日常生活中的微小改變逐漸累積。研究發現，影響幸福感的往往不是重…
http://www.top1health.cn/Article/248/97779
睡眠品質不佳，恐加重焦慮與憂鬱！醫揭：5招良好睡眠習慣，幫助睡眠

…與工作表現。 ![][236078] 衛生福利部草屯療養院醫師黃威禎表示，現代人生活節奏快速，加上3C產品使用頻繁，許多人習慣在睡前滑手機、追劇，容易導致入睡困難或睡眠時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/97728
婦女高壓生活易失眠、焦慮、情緒低落！3大自我照顧，守護心理健康

…體生活品質。 ![][236016] 衛生福利部草屯療養院醫師蔡其晉表示，現代女性常同時肩負職業工作者、母親、女兒與照顧者等多重角色，在忙碌而高壓的生活節奏下，容易出現失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/97701
熱血看世界棒球經典賽，也要顧心理健康！醫師籲：4招守護「心靈打擊率」

…的國家隊歡呼或扼腕，棒球賽事往往牽動球迷強烈的情緒反應。草屯療養院提醒，適度享受運動賽事的激情是生活調劑，但也應留意情緒與作息管理，避免過度投入影響心理健康。 ![][23600…
http://www.top1health.cn/Article/248/97695
收假情緒低落焦慮怎麼辦？4層「情緒OK繃」，擺脫「收假症候群」

…候群」。 ![][235890] 衛生福利部草屯療養院護理長黃舒萱表示，這些反應並非自律不足，而是身體向心靈發出的訊號「我還沒準備好」，這是一段從假期模式轉換回日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/97651
春節熬夜追劇，作息大亂！避免「收假症候群」，6招把生理時鐘調回來

…神疾病惡化。 ![][235420] 衛生福利部草屯療養院黃威禎醫師指出，人體睡眠節律由大腦的「視交叉上核」調控，無法像開關般立即改變；因此春節若連續熬夜，生理時鐘就會被往…
http://www.top1health.cn/Article/248/97455
春節焦躁、妄想、情緒失控…小心急性精神症狀發作！醫師教應對避免惡化

…適切的協助。 ![][235511] 衛生福利部草屯療養院一般精神科主任何儀峰表示，年節期間因作息混亂、壓力增加或飲酒等因素，常見患者的精神狀況突然變化，這些並不是「脾氣不…
http://www.top1health.cn/Article/248/97495
過年「又老了一歲」！上了年紀不想過年？4招助遠離「歲數焦慮」

…更輕鬆愉快。 ![][235509] 衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示，對許多年長者而言，過年除了團聚喜慶之外，也會喚起對歲月流逝的敏感。每年生日加一歲，往往讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/97494
春節桌遊玩不停？小心腕隧道症候群找上門！3招輕鬆伸展遠離痠痛

…健康不傷身。 ![][235418] 衛生福利部草屯療養院職能治療科治療師許涴淇表示，春節期間長時間打麻將或玩桌遊時，正確的坐姿與手部保護非常重要。透過正確的坐姿與手部保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/97454
春節愛吃年糕、發糕，小心不消化、血糖波動！營養師教4招聰明吃年糕、發糕

…響體重控制。 ![][235507] 衛生福利部草屯療養院營養師羅孟欣表示，年糕主要由糯米製成，黏性高、不易消化，腸胃功能較弱的長者、幼童及腸胃敏感族群應特別注意食用量；而…
http://www.top1health.cn/Article/320/97493
寒假太長，擔心生理時鐘紊亂「大走鐘」？假期3原則保持作息穩定

…晚起、長時間使用3C產品，甚至情緒不穩等情形。衛生福利部草屯療養院提醒，假期並不等於完全「放空」，適度維持結構化生活，有助孩子維持大腦運作效率與身心健康，也能降低開學後出現適應困難…
http://www.top1health.cn/Article/248/97502
孩子吃飯一定要看手機？醫籲：3招建立健康用餐習慣，讓餐桌回歸陪伴

…成長遠影響。 ![][235489] 衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅表示，從兒童發展的角度來看，小孩的大腦仍在成長階段，特別是負責自我控制、等待與情緒調節的…
http://www.top1health.cn/Article/248/97486
跨年夜卻感到孤單、落寞或空虛？三個實用心理照顧建議，安心迎接新年

…往往更明顯。 ![][235385] 衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示，這樣的感受並不代表心理脆弱，也不等於有心理疾病，而是人在面對時間轉換與情感需求時的自然反…
http://www.top1health.cn/Article/248/97441
失智症突破30萬人，早期失智症難以察覺！醫籲：及時篩檢把握治療黃金時機

…有限。為提高臨床篩檢效率，黃宗正主任與台大、北榮、高醫、桃園療養院等團隊合作，在國家衛生研究院支持下研發早期失智症篩檢問卷「腦適能測驗–7（Brain Health Test–7,…
http://www.top1health.cn/Article/320/97437
跨年應酬聚會多，飲酒要節制！醫籲：安全飲酒4點提醒，避免酒後危險

…跨年應酬頻繁，飲酒往往成為不可避免的社交活動。衛生福利部草屯療養院提醒，年末是最容易因過量飲酒引發衝動行為、情緒失控、睡眠混亂及酒後意外的高風險時期，呼籲民眾在享受節慶氛圍的同時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97345